Channel
@galinagavrileyko
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
240subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002355686452 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @galinagavrileyko |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/galinagavrileyko |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 00:01 | 240 | -2 |
| 1 Sept 2026, 04:37 | 242 | +2 |
| 24 Aug 2026, 06:02 | 240 | +3 |
| 8 Aug 2026, 10:00 | 237 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:07 | 237 | first reading |
20 posts held, back to 31 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
402 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 62.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 250 | 62.2% | |
| 👍 | 40 | 9.95% | |
| 🔥 | 39 | 9.70% | |
| 😁 | 20 | 4.98% | |
| ❤🔥 | 16 | 3.98% | |
| 🎉 | 13 | 3.23% | |
| 🕊 | 9 | 2.24% | |
| 🎄 | 6 | 1.49% | |
| 🙏 | 5 | 1.24% | |
| 💯 | 4 | 0.995% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 402 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 December 2025 to 24 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
"1. Пик нашего мышления, внимания и когнитивных способностей наступает в 43 года (а не в 21). По данным Массачусетского технологического института (MIT). 2. Средний возраст миллионера — около 61 года. По данным Федеральной резервной системы США (Survey of Consumer Finances) и компании Empower. 3. Свою квартиру покупают в среднем в 35–40 лет. По данным Национальной ассоциации риелторов (NAR) и аналитике Redfin. 4. …
❤19
Одним из действенных способов снижать тревогу является движение. Если утром вы просыпаетесь с тревожными мыслями, пробуйте выйти погулять, хотя бы полчаса. Дело в том, что хронический стресс (в котором многие сейчас пребывают) поддерживает постоянно высокий уровень кортизола, что ведет к истощению, бессоннице, набору веса и снижению иммунитета. А движение помогает «сжигать» избыток гормона стресса, переключая нервну…
❤23
Есть периоды, когда больше хочется отдавать, а бывает, что хочется только брать В разные периоды жизни мы находимся на разных полюсах этого обмена с миром: брать/давать. В обществе часто культивируется образ «человека отдающего» как идеального - щедрого, альтруистичного, душой компании. А «берущего» могут осуждать, называя эгоистом или потребителем. Но правда в том, что жизненный цикл человека, как и циклы в приро…
❤13🔥7
Коллеги, приглашаю вас присоединиться к моим действующим супервизорским группам для тех, кто работает (или хочет научиться работать) в аналитическом и психодинамическом ключе. Это пространство для тех, кто ценит глубину, работу с бессознательным и исследование переносов/контрпереносов. В фокусе работы: • Анализ клинических случаев через призму аналитической теории. • Исследование бессознательной динамики в паре «т…
❤13
У кого обострение бывает чаще? Важно понимать, что у здорового человека весной просто немного меняется настроение (становится чуть тревожнее или радостнее). А вот «обострение» в медицинском смысле случается у людей с пограничными состояниями или хроническими заболеваниями: Люди с психическими расстройствами: У пациентов с шизофренией, биполярным расстройством, тяжелыми неврозами весной действительно чаще случаются …
❤13
Причины весеннего обострения Весеннее обострение — это не просто выдумка, а реальное явление, связанное с комплексом биологических, физических и социальных факторов. Организм человека, как и вся природа, весной перестраивается, и этот процесс может быть стрессовым. Основные научные и медицинские причины, почему это происходит: 1. Гормональная перестройка и биоритмы Самый главный фактор — изменение светового дня. …
❤8🔥4👍1
Итак, Как избавиться от оценочности (в продолжении поста Почему оценивание мешает жить и отнимает энергию?) Избавиться от оценивания полностью невозможно, да и не нужно :). Это функция нашего мозга (помогает нам выживать). Но мы можем снизить ее громкость и перестать быть ее рабом, переключившись на наблюдение и описание. Представьте, что вы меняете линзу в фотоаппарате: с линзы «Судья» на линзу «Исследователь / Н…
❤10👍3🔥3
Дорогие дамы, поздравляю вас с Международным женским днем! 💐💐💐 В современном мире женщине приходится быть многозадачной, но сегодня я хочу пожелать вам главного — умения вовремя останавливаться и выдыхать. Пусть этот день станет вашей личной "перезагрузкой". Желаю, чтобы вы чувствовали свою ценность не только за профессиональные достижения, но и просто за то, что вы есть. Легкости вам в мыслях, внутреннего спокойс…
❤14🎉6🕊6
Почему оценивание мешает жить и отнимает энергию? Оценивание — это процесс навешивания ярлыков: «хорошо»/«плохо», «красиво»/«уродливо», «умно»/«глупо» «правильно»/«неправильно», «достаточно»/«недостаточно» на события, людей и самих себя. Проблема не в самой способности оценивать (она помогает нам выживать), а в ее хроническом, автоматическом и чрезмерном характере. Вот как это разрушает …
❤🔥10👍6💯2❤1
Мой ответ на вопрос: «Как помочь партнеру, если он заедает стресс?» Мне задали классный вопрос в комментариях (короткий пересказ): «У моего партнера, 51 год, проблема с заеданием: когда нервничает, пачку печенья может съесть. Недавно при мне они спорили с его мамой, и он начал куски сахара есть. При этом про влияние сахара на организм больше меня знает (PHD писал). Он велосипедист, очень много катается, питается пр…
❤14🔥5👍1
По темам Похудения, Срывов в питании, Рсстройств пищевого поведения (РПП) хочу порекомендовать посты моей коллеги, глубинного психолога Ксении Мартиросовой: - Почему борьба с едой - это борьба с ветряными мельницами? - Простенькая инструкция по похудению. Ксения специализируется на работе с РПП, поэтому на ее канале есть масса полезной и понятной читателю информации по такой непростой теме. Также можно получить О…
❤4👍4
С наступлением Весны! 🕊 Календарь напоминает нам, что даже после самой долгой зимы обязательно наступает оттепель. В психологии это называется "поиск ресурса" — умение увидеть свет даже в хмурый день. Желаю вам найти внутри себя этот теплый источник, который не зависит от внешних обстоятельств. Пусть вместе со снегом уходят тревоги, а на душе становится светло и спокойно, как в ясный мартовский полдень ✨☀️🤗
❤22🕊3🙏3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @galinagavrileyko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Галина Гаврилейко ✨ Юнгианский психолог” (@galinagavrileyko), 240 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/galinagavrileyko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.