Channel
@market_na_tarelochke
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
25subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002268922560 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @market_na_tarelochke |
| Description | Здесь для вас предложения канала «на тарелочке» Связаться - @abrazo_beso_katy |
| Created | Between 1 September 2024 and 13 February 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/market_na_tarelochke |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 09:47 | 25 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:02 | 25 | first reading |
10 posts held, back to 13 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 27 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
24 reactions across 3 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 45.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 11 | 45.8% | |
| 👏 | 5 | 20.8% | |
| 👍 | 4 | 16.7% | |
| ❤ | 3 | 12.5% | |
| 👌 | 1 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 24 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 13 February 2025 to 27 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Марафон «ВАРИМ ПЕРЕМЕНЫ» февраль 2026 - 3 недели, которые наводят порядок в еде, теле и голове Если Вы: отекаете - утром или к вечеру устаете днём, даже если «вроде нормально едите» живёте в режиме перекусов и хаоса уже пробовали диеты, но вес возвращался хотите похудеть без насилия над собой Этот марафон - для Вас! Я - врач-диетолог. Работаю только по доказательной медицине и только с тем, что действительно работ…
ТАРИФЫ КЛУБА здоровья «Варим перемены» Здесь — никакой диеты. Только еда, поддержка и практика. И да! Вы похудеете) 🎟 ОСНОВНЫЕ ТАРИФЫ ▸ 1 неделя — 1000 ₽ ▸ 1 месяц — 3000 ₽ 🔓 Промокод «варим перемены» для участников клуба ▸ 1 месяц — 2 500 ₽ 👑 ВИП-СОПРОВОЖДЕНИЕ ▸ разбор ваших тарелок в личных сообщениях ➕ + 3 000 ₽ к любому тарифу 💬 Пишите в ответ «ХОЧУ В КЛУБ» — я помогу подобрать подходящий вариант, учту ваш…
🔥6❤2👍2👏2👌1
КЛУБ здоровья «ВАРИМ ПЕРЕМЕНЫ» От канала «НА ТАРЕЛОЧКЕ» Это – клуб, #️⃣ Где еда становится поддержкой. #️⃣ Где вы учитесь питаться без вины. #️⃣ Где забота о здоровье начинается не с запретов, а с тарелки. Я врач. И знаю, что за вздутием, запорами, усталостью, тягой к сладкому и качелями с аппетитом часто стоит не болезнь. А беспорядок, дефицит, страх еды. И никто не объясняет, как с этим быть в реальной жизни. Гд…
👍2🔥2❤1👏1
А вот и отзывы с марафона «Варим перемены»!!! Вы только посмотрите как это прекрасно! Я довольна результатами нашей работы и горжусь участниками! Написать мне @abrazo_beso_katy
🔥3👏2
Хочу поделиться с вами отзывами Потому что правда счастлива видеть, как работает то, что я делаю. Каждый отклик, каждая история, а не просто «результат» в цифрах. Это чьё-то возвращённое самочувствие. Это минус тревога, плюс ясность. Это «я снова себе нравлюсь» и «я могу». Это настоящие сообщения от участниц и пациентов. Без фильтров. Просто жизнь, в которой чуть больше заботы, смысла и перемен. Спасибо всем, кто …
File, posted without a caption
File, posted without a caption
Какие проблемы я решаю? ➡️ Избыточный вес или дефицит веса; ➡️ Слабый иммунитет, восстановление после болезни; ➡️ Хроническая усталость; ➡️ Проблемы с ЖКТ; ➡️ Проблемы с кожей; ➡️ Проблемы со сном. Нужна помощь? Пишите - @abrazo_beso_katy
Что в себя включает "консультация с диетологом"? 1️⃣ Оценку вашего текущего состояния. 2️⃣ Анализ текущего образа жизни (физические нагрузки, качество сна, стресс и другие вещи вашей жизни, которые могут повлиять на здоровье) 3️⃣ Анализ рациона и изучение пищевых привычек. 4️⃣ Интерпретация лабораторных анализов (если уже есть) и определение возможных дефицитных состояний. Пишите - @abrazo_beso_katy
Отзывы о марафоне!!! Все живые и настоящие 💕
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @market_na_tarelochke. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“НА ТАРЕЛОЧКЕ маркет” (@market_na_tarelochke), 25 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/market_na_tarelochke.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.