7 Aug 2026, 13:43 UTC65 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🇻🇳 Вьетнам, мы идем! Я составила мощнейший чек-лист мест, которые хотим посетить в Нячанге и окрестностях.
Маршрут получается максимальный: от диких джунглей и древних храмов до баров на 42-м этаже и пляжей с картинки.
Вот наш список локаций к посещению - сохраняйте, если тоже планируете путешествовать! 👇
📍 Рассвет на Горе Ангела — встретить солнце с панорамным видом на весь город и бухту.
📍 Скайлайн Натанг (42 этаж…
😍8🔥7
7 Aug 2026, 12:39 UTC63 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥7
7 Aug 2026, 12:37 UTC61 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥5
7 Aug 2026, 12:32 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смотрите, какое интересное кафе нашли в Нячанге. Стильное зеленое заведение под названием AN в традиционном деревянном стиле с большими аквариумами с карпами, мостиками и зеленью. Очень приятное место для отдыха от городской суеты.
Цены очень демократичные, помните, да?
Убираем три нуля и умножаем на 3.
Мы сели на террасу, нам сразу принесли вентилятор и угостили зеленым чаем со льдом.
Но есть одно но! Нас не покорми…
❤6
7 Aug 2026, 06:11 UTC80 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧊 3 День челленджа «АЙС БЭБИ»: дышим полной грудью и убираем туман в голове!
Доброе утро, мои ледяные! ❄️
Посмотрела ваши вчерашние отчеты! Александра - отдельная легенда: вооружилась скакалкой, настоящая спортсменка! А Женя отлично сделала «тараканчика». Девчонки, ваша энергия - кайф!🥰
Сегодня у нас третий день, и мы работаем со спасением от духоты, когда воздуха не хватает, мозг «плавится», а к обеду накатывает вя…
🔥10❤5
7 Aug 2026, 06:00 UTC84 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Завтрак - мой главный прием пищи, это инструмент для настройки гормонального фона, уровня энергии и сытости на весь день.
Самая идеальная формула конкретно для меня, это:
Белки + полезные жиры + клетчатка + микронутриенты.
Разберем, почему эти продукты - идеальные партнеры:
1. Яйца (белок + жиры) Легкоусвояемый белок и холин для работы мозга и печени. Желток содержит жирорастворимые витамины A, Д, E, K.
2. Запечен…
👏5❤4
6 Aug 2026, 17:10 UTC107 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЭТА ДЕВУШКА ОФИЦИАЛЬНО ПОСТУПИЛА В МЕД!!!
Принимаю поздравления!
Я мечтала об этом, и вот это произошло!
Впереди 4 года углубленного обучения для ВАС, мои драгоценные!!! Все мои знания только во благо🙏💜
Люблю и ценю каждую, ведь каждый человек — это целый мир, целая Вселенная, такая интересная и неповторимая. Боже, благодарю за свою работу, благодарю за возможность быть полезной в этом мире!
❤29😍17🔥8🤔1
6 Aug 2026, 16:10 UTC105 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я понимаю, что у нас неделя перечной мяты, но…
Каждый день приносит столько впечатлений, эмоций и движения, что к вечеру тело и разум просто требуют паузы. Для меня идеальное и самое гармоничное завершение дня — это тёплая вода, капля эфирного масла лаванды и полная тишина.
В этот момент приходит то самое глубокое, уютное расслабление. Легкий аромат лаванды мгновенно переключает в режим полного релакса, плавно убирае…
❤8🔥5😍4🥰1
6 Aug 2026, 10:39 UTC103 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Отпуск не время расслабляться!
Это 4 страна, где я 🏋️ в спорт-зале)
И не последняя!
Кстати, перед тренировкой выпила капсулу с дайджест-зен. Тут во Вьетнаме, говорят, можно травануться, особенно с непривычки.
Даже в дорогих ресторанах ☝️
Я думаю на следующую неделю сделать челлендж ДАЙДЖЕСТ-Зен! Хотите?!
❤11👍9🔥5🥰1
6 Aug 2026, 07:45 UTC104 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Этот взгляд у меня может быть или на море
Или когда смотрю на любимого)
Комбо, когда с любимым на море, там вообще глаза-бриллианты! 🌊 😘
❤17🔥7😍4
6 Aug 2026, 06:28 UTC91 views19 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥12👍4💔3
6 Aug 2026, 06:05 UTC98 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧊 ДЕНЬ второй!
«АЙС БЭБИ»: снимаем отеки и запускаем тело!
Доброе утро, мои ледяные! ❄️
Почитала ваши вчерашние отчеты - вы просто супер! Александра вчера зажигала с кусочками льда «внутрь и наружу», а Ирина правильно заметила: приложила лед с утра - и глаза сразу открылись!
А я уже во Вьетнаме! Влажность и жара тут знатные, поэтому сегодня мы беремся за самую частую летнюю проблему - отеки, «помятое» лицо и тяжелые…
❤12🔥7
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @margo_pinklaserlpg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.