Channel

Ольга Мануйлова - тренировки с заботой о здоровье

@manuylova_womenshealth

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

552subscribers

+0 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002186641597
Type	Channel
Username	@manuylova_womenshealth
Created	Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	28 September 2026
Measurements held	8
Confirmed unchanged	1 time, most recently 28 September 2026
On Telegram	t.me/manuylova_womenshealth

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

8 measurements spanning 53 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 550–557 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
28 Sept 2026, 18:38	552	-4
14 Sept 2026, 18:56	556	+3
7 Sept 2026, 02:36	553	-2
29 Aug 2026, 06:04	555	-1
21 Aug 2026, 08:26	556	+3
14 Aug 2026, 08:45	553	+2
7 Aug 2026, 16:01	551	-1
6 Aug 2026, 22:03	552	first reading

Engagement

15 posts held, back to 3 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

344 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 44.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	154	44.8%
🔥	116	33.7%
👍	61	17.7%
👏	4	1.16%
😁	4	1.16%
😍	3	0.872%
❤‍🔥	1	0.291%
🙏	1	0.291%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 344 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 3 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 16:58 UTC494 views18 reactionsread 6 August 2026

Video

Мы живём в трёхмерном мире и двигаемся не линейно, а сразу в нескольких плоскостях. И всё это происходит под воздействием гравитации, которая нас то и дело куда‑то закручивает. Именно поэтому использование и комбинирование плоскостей движения в тренировках не просто полезно, а совершенно естественно. Так всё наше тело — кости, мышцы и суставы, мозг, нервная и фасциальная системы, даже кожа — сохранит свою молодость…

❤9🔥5👍3👏1

Signed Ольга Мануйлова

21 Jul 2026, 14:26 UTC≈1,100 views22 reactionsread 6 August 2026

Video

Отпуск отпуском, а домашние задания для клиентов записываю 😊 Простое упражнение, в котором за счёт того, что мы убираем одну точку опоры, здорово включаются глубокие мышцы‑стабилизаторы. Вы почувствуете, как поперечная мышца живота включается в работу, словно внутренний корсет. На вдохе расслабляйте живот, на выдохе медленно отрывайте одну руку от пола, направляя её в сторону. Следующим вдохом, расслабляя живот, ве…

🔥11❤7👍4

Signed Ольга Мануйлова

17 Jul 2026, 16:30 UTCviews —

Ольга Мануйлова - тренировки с заботой о здоровье pinned a photo

17 Jul 2026, 16:29 UTC253 views32 reactionsread 6 August 2026

Photo

Друзья, я уехала в небольшой отпуск 🥳 🟣Вернусь на денёк 25-го в @anatomyclub 🟣С 27-го июля по 02-е августа работаю только онлайн 🟣 3-го августа возвращаюсь к полноценной работе Обещаю рассказывать об отдыхе и не только 😊 А чтобы вы не скучали и оставались в прекрасной форме, делюсь с вами тренировками: ✔️ Стопы ✔️ Тазовое дно ✔️ Динамический стретчинг Тренировки подойдут для любого уровня подготовки Слушайте с…

❤16🔥9👍6😍1

Signed Ольга Мануйлова

7 Jul 2026, 19:37 UTC286 views23 reactionsread 6 August 2026

Photo

Быть артистом и выходить на сцену — это большая ответственность. Быть легендарным артистом, который известен своим запоминающимся вокалом, — огромная ответственность. Ты не имеешь права петь хуже, чем пел на пике карьеры. Твои поклонники скажут: «Он уже не тот». А ещё артист, который выходит на сцену, должен обладать определённой физической подготовкой. Особенно, когда речь идёт о хэви-метал группе. На днях мы б…

❤13🔥6👍4

Signed Ольга Мануйлова

2 Jul 2026, 12:41 UTC≈1,120 views31 reactionsread 6 August 2026

Video

Обратный норвежский наклон - это упражнение, в котором основная работа происходит, когда ты медленно, подконтрольно отклоняешься назад. Квадрицепс действует эксцентрическом режиме - то есть удлиняется под нагрузкой. Именно это даёт максимальный стимул для роста силы, упругости и чёткого рельефа. В этой фазе мышца способна развивать усилие почти в два раза больше, чем при обычном сокращении, поэтому упражнение насто…

❤12🔥10👍7❤‍🔥1🙏1

Signed Ольга Мануйлова

1 Jul 2026, 15:30 UTC252 views28 reactionsread 6 August 2026

Video

#НефитнесомЕдиным Мама прислала мне видео, как Света танцует. Я не удержалась и сделала коллаж с собой образца 1993-го года. Не находите, что мы похожи? 😉

❤13🔥7👍6😍2

Signed Ольга Мануйлова

29 Jun 2026, 09:57 UTC265 views27 reactionsread 6 August 2026

Video

Я очень ценю, что мои клиенты, уезжая в отпуск, на дачу или в другую страну, не прекращают тренировки. Не имея возможности приехать очно, они продолжают заниматься онлайн. Тренировки настолько стали частью их жизни, что их не страшат перебои с интернетом - мы порой занимаемся при плохом качестве интернета. А на видео - три поколения: моя мама, моя младшая дочь и я.

❤15🔥7👍5

Signed Ольга Мануйлова

24 Jun 2026, 04:52 UTC≈1,040 views35 reactionsread 6 August 2026

Video

Быть мамой одного ребёнка непросто, двух детей - непросто вдвойне. Быть работающей мамой двух детей ещё сложнее. Беременность, роды, бессонные ночи, быт, семейный уют, а ещё и работа. И всё это женщины делают самоотверженно, порой, а может, и часто, в ущерб своему здоровью. Помните фразу, которую мы слышим на борту самолёта: сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка. Мои дорогие женщины, пожалуйста, не забыва…

🔥16❤12👍7

Signed Ольга Мануйлова

18 Jun 2026, 14:49 UTC≈1,020 views14 reactionsread 6 August 2026

Video

В нашей работе всегда есть место юмору 😊 О чем еще думает @beauty_sporty на тренировке @anatomyclub

❤6👍4😁4

Signed Ольга Мануйлова

14 Jun 2026, 17:54 UTC393 views25 reactionsread 6 August 2026

Video

И если спросят, какой нам в этом профит, и если скажут: «Умней заняться чем‑то другим…» Мне 40 лет, я могу встать в 5 утра, проехать 200 км за рулём и делать всё это без разминки и без боли. Нет, я не гибкая от природы. Это результат моей дисциплины и регулярных тренировок на протяжении всей жизни. Те, кто занимаются со мной давно, могут почти так же, а те, кто недавно, - уже ощущают изменения в качестве жизни. В…

❤17👍4🔥4

Signed Ольга Мануйлова

8 Jun 2026, 16:04 UTC≈2,360 views18 reactionsread 6 August 2026

Video

Сегодня на тренерской тренировке мы занимались профилактикой переломов шейки бедра. Ниже я приведу несколько отрывков из исследования о влиянии высокоэффективных физическихупражнений на минеральное содержание кортикальной и трабекулярной костной ткани и трехмерное распределение по проксимальному отделу бедренной кости у пожилых мужчин. (The Influence of High-Impact Exercise on Cortical and Trabecular Bone Mineral Con…

🔥11👍3❤2👏2

Signed Ольга Мануйлова

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @manuylova_womenshealth. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,3304 posts Мама Анатомии
@lubov_fitlife · 8,3401 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,3308 posts Мама Анатомии
@lubov_fitlife · 8,3403 posts Beauty&Sporty
@beauty_sporty · 2232 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ольга Мануйлова - тренировки с заботой о здоровье” (@manuylova_womenshealth), 552 subscribers as measured 28 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/manuylova_womenshealth.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.