Channel
@make_it_vital
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
955subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001352274482 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @make_it_vital |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/make_it_vital |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 02:42 | 955 | -3 |
| 24 Aug 2026, 10:16 | 958 | +8 |
| 15 Aug 2026, 17:28 | 950 | -4 |
| 7 Aug 2026, 14:54 | 954 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:01 | 954 | first reading |
9 posts held, back to 25 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
141 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 66.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 93 | 66.0% | |
| 👍 | 37 | 26.2% | |
| 😢 | 6 | 4.26% | |
| 🤣 | 4 | 2.84% | |
| 👏 | 1 | 0.709% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 141 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 25 May 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
https://iz.ru/2143129/sergei-gurianov/ukhod-ot-rasplaty-kak-chastnye-kliniki-nazhivaiutsia-na-detiakh-s-autizmom какой экшн однако Главное, чтобы с водой не вылесли ребёнка. Те. Чтоб это не стало кампанией против кето, бадов и специалистов. А герой сериала творил редкостную хню. В этом ему не откажешь.
👍3
Я понимаю, что моя вина в том, что у вас тут разборки. Из-за того, что мне сложно поддерживать несколько площадок, тут активность маленькая и кто как умеет ее поддерживает. Развлеку вас сегодня перепостом моего поста из фб как раз по моей основной теме - нутрициология. О, любимую мою тему подвезли - похудание. Многие запросы в интернете выглядят примерно так: нужен нутрициолог, который ГАРАНТИРОВАННО меня похудеет…
👍7❤1
Не извольте беспокоиться, отвечает программа, уже к концу августа, т.е. через два месяца вы достигнете желаемых показателей, занимаясь всего по 15 минут в день и следуя нашему питанию, потому что у нас худеют все и похудание по 2 кг в неделю абсолютно реалистично. Удивляюсь, что авторы еще не заработали себе неприятностей за "причинение вреда здоровью". Ибо писал все это тупой ИИ, который тупо считает дефицит калори…
❤16👍5
Ой, в фб чего творится! Народ постит ии сгенерированное фото зеленского в виде наполеона на фоне горящей Москвы. Причём, это пост в поддержку Украины 🤷♀️ Кажется люди ни историю ни учили, ни Войну и мир не читали. Я, кстати, до сих пор не понимаю, а почему Наполеон тогда на Москву шёл, а не на Санкт-Петербург? Москва ж на тот момент была простым купеческим городом, не столицей, да и далеко.
Москвичи, как вы там? У меня в фб посты про Капотню. Представлены все версии и весь спектр возможных реакций. 🤷♀️ До этого невидимкой прошла новость про музей- панораму Оборона Севастополя. Потом вспышка ненависти на фоне Лавры И опять тишком про автобус в Белоруссии. И когда я возвращалась в Канаду, то как раз подписывали соглашение о поставках дронов. Короче новости не радуют.
😢6🤣2👍1
Photo, posted without a caption
❤12
Лучший способ отметить день города - 27 мая - день основания Петербурга - это сходить в Мариинку на балет Глиэра "Медный всадник". Нам очень понравилось. И музыка, и исполнители, и декорации, и спец эффекты. Ну и классические балеты дочь ещё наверняка посмотрит, а этот вряд ли ей встретится. В нем и архитектура Питера, и русские народные танцы, и лошадь и трубачи на сцене, и даже памятник, и.... неожиданно, когда Е…
❤17
Люди Питера. Одна из характерных черт Питера (про другие регионы не знаю, хотя в очереди на границе нарва - ивангород ситуация похожа) - это то, что разговор с незнакомцами может возникнуть в любой момент. И это не будет small talk. Почему-то эта особенность соотечественников доставляет мне огромное удовольствие. Дочери также посчитали эту черту довольно интересной и увлекательной. С одной стороны, люди заняты собо…
❤28👍14
Хотя кассирши и бюрократические места могут вгонять в дрожь. Кассирши любят смотреть на тебя глазами удава и с металлом в голосе произносить: сегодня вход в парк стоит 400 рублей, а не 200. И ты понимаешь, что купюру, которую ты протягивала, надо моментально сожрать у них на глазах, как будто её и не было, и взамен дать правильную. Впрочем, я воспринимаю это как часть спектакля и прописанных ролей. С бюрократией хуж…
❤19👍7🤣2👏1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @make_it_vital. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Make it Vital” (@make_it_vital), 955 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/make_it_vital.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.