Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Доктор Лушникова

Channel

Доктор Лушникова

@lushnikova_dietolog

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

422subscribers

-7 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001741021013
TypeChannel
Username@lushnikova_dietolog
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live17 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 17 September 2026
On Telegramt.me/lushnikova_dietolog

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4224304268 August 2026 — 429 subscribers8 August 2026 — 429 subscribers15 August 2026 — 430 subscribers23 August 2026 — 428 subscribers30 August 2026 — 425 subscribers9 September 2026 — 423 subscribers17 September 2026 — 422 subscribers8 August 202617 September 2026
7 measurements spanning 40 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 421–431 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
17 Sept 2026, 07:56422-1
9 Sept 2026, 04:16423-2
30 Aug 2026, 03:37425-3
23 Aug 2026, 01:04428-2
15 Aug 2026, 15:35430+1
8 Aug 2026, 05:19429no change
8 Aug 2026, 00:31429first reading

Engagement

11 posts held, back to 1 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
44s
Average length
44s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

248 reactions across 11 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 38.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤9538.3%
👍4919.8%
🔥3614.5%
❤‍🔥2510.1%
😍156.05%
👌72.82%
💯62.42%
🤔41.61%
🎉31.21%
⚡10.403%
🍾10.403%
🎄10.403%
🐳10.403%
👏10.403%
😭10.403%
🙏10.403%
🥰10.403%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 248 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 1 December 2025 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 Jul 2026, 16:10 UTC144 views22 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @KrasiviePrivichkisNVPhoto

💎 Красивейшая привычка - ПОДДЕРЖИВАТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ ДРУГИХ 🌹🫂 Казалось бы, это умеют только те , в ком есть энергия и свет . Отсюда в мир пришло логичное «спаси себя и другие вокруг тебя спасутся» Все наши Красивые привычки, Красавицы, в итоге, про то, как стать Источником . Источником энергии для счастья собственного и для счастья других. Главный признак источника - счастливый и гармоничный человек, который не иг…

❤‍🔥9❤5💯4🔥3😍1

15 Jul 2026, 18:28 UTC216 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что понимают под UPF (ультрапереработанные продукты)? Это продукты, созданные промышленно с использованием: ▫️эмульгаторов, ▫️ароматизаторов, ▫️красителей, ▫️усилителей вкуса, ▫️стабилизаторов, ▫️искусственных подсластителей и тд Чтобы вам было понятнее, конкретные примеры UPF: ✔️напитки сладкая газировка молочные напитки с добавками (молочные коктейли в коробках) фруктовые напитки энергетики ✔️снеки чипсы сухар…

🔥10👍6💯2❤1

15 Jul 2026, 18:21 UTC169 views3 reactionsread 8 August 2026

Возвращаясь к теме:) Про AGEs рассказала, а тема UPF осталась не раскрыта, исправляюсь ⤵️

👍2👌1

9 Jul 2026, 08:21 UTC218 views23 reactionsread 8 August 2026
Photo

Возвращаясь к вчерашнему разговору, что же такое AGEs? AGEs (advanced glycation end-products) это вещества, которые образуются, когда белки или жиры соединяются с сахарами и подвергаются нагреванию. Именно AGEs помогают создавать ту самую золотистую корочку: 🥩на жареном мясе ох уж эта золотистая корочка на курочке-гриль 🤤 🍟на картофеле фри 🍪 на печенье 🍞 на подрумяненном хлебе 🍆любых жареных овощах Чем выше …

❤11❤‍🔥5😍4👍1🥰1😭1

8 Jul 2026, 10:48 UTC194 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo

🤧 8 июля, сегодня, Всемирный день борьбы с аллергией! Проблема крайне актуальна, так как аллергией страдает примерно каждый третий взрослый. Одна из тем, которая активно изучается сейчас,- связь самых разных аллергических проявлений с составом кишечных бактерий. Микробы, которые живут в кишечнике с раннего детства, помогают иммунной системе правильно «настраиваться» и не реагировать чрезмерно на безобидные веществ…

❤10👍5👌3

7 Jul 2026, 15:27 UTC192 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вы в курсе, что сегодня отмечается Всемирный день шоколада?) Ох, как я его люблю😍 Все слышали, что шоколад «полезен», но чем именно, сказать затрудняются :) ТЁМНЫЙ ШОКОЛАД: ✔️Защищает клетки от повреждений В какао много особых веществ- флаванолов. Это природные антиоксиданты: они «обезвреживают» вредные молекулы, которые повреждают клетки и ускоряют старение организма. ✔️Помогает сосудам и сердцу В одном экспер…

❤14👍4👌2

7 Jul 2026, 14:55 UTC183 views38 reactionsread 8 August 2026
Photo

Простите меня, конечно, за банальность! Но, чем старше становлюсь, тем острее понимаю, что наполняют энергией не тусовки и мероприятия, а природа: бесконечная гладь озёр, ароматы леса, его дары, красивейшие закаты- вот она настоящая роскошь, с ней ничто не сравнится! Валдай❤️ Добрый вечер, друзья! Спасибо, что остаётесь здесь, несмотря на то, что меня давно не было!

❤24😍7❤‍🔥4👍3

29 Dec 2025, 17:11 UTC≈1,050 views44 reactionsread 8 August 2026
Video

💦Вода, вода, ещё раз вода! ‼️Может эта фразочка у вас уже в зубах застряла, но, как любой врач, не могу не сказать в очередной раз: безопасных доз алкоголя не существует‼️ Но не буду всё же включать зануду перед праздниками! Дам лишь несколько советов :) Не пейте слишком быстро! Организм среднестатистического человека (хотя здесь всё индивидуально и зависит как от степени «тренированности», так и от генетических …

❤19🔥14👍8⚡1🍾1👏1

11 Dec 2025, 15:35 UTC758 views28 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @doctorzubarevaclinicVoice message

🎤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: КАК ВЛЕЗТЬ В ПЛАТЬЕ НА КОРПОРАТИВ БЕЗ ЖЁСТКИХ ДИЕТ Рассказывает врач-терапевт, диетолог клиники Dr.Zubareva 🩺 Лушникова Ольга Васильевна Тайм-коды подкаста: 00:00:00 – 00:00:59 — Почему экстремальные диеты и голодание перед праздником только вредят и какой вес реально можно снизить за 3 недели. 00:00:59 – 00:01:34 — Роль сна в снижении веса: мелатонин, гормон роста, во сколько ложиться и чем помочь себ…

❤10❤‍🔥7🎉3👍3😍3🎄1🐳1

1 Dec 2025, 16:52 UTC592 views29 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @immunobee1

1️⃣Больше всего заражений — от тех, кто даже не знает о своём ВИЧ Основной вклад в эпидемию дают не «злые распространители инфекции», а люди, которые сами искренне считают себя здоровыми. Острая фаза и первые годы без диагноза — время, когда вирус уже активно передаётся, а человек никуда не ходит, не лечится и не предохраняет партнёров «потому что же всё нормально». CDC оценивает, что около 40% новых случаев ВИЧ прих…

👍15🔥9🤔4❤1

1 Dec 2025, 16:52 UTC392 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня Всемирный день борьбы со СПИД- синдромом приобретенного иммунодефицита. В связи с этим пост от Дарьи Карташевой- Эберц (ученый, иммунолог, PhD Immunology, Paris)⬇️

👍2👌1🙏1

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @lushnikova_dietolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Доктор Лушникова” (@lushnikova_dietolog), 422 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lushnikova_dietolog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.