7 Aug 2026, 14:08 UTC33 views5 reactionsread 8 August 2026 Друзья, всем привет!
Недавно я стала гостем подкаста у Даши Орловой, приглашаю вас послушать ❤️
Буду рада вашим комментариям, мыслям, тому что откликается и особенно тому, что нет 🤪
ps весь август я погружаюсь в метод Фельденкрайза глубжеее и уже с сентября мы с вами начнем новый сезон с интересными практиками!
целую и шлю привет из Португалии
🔥5
7 Aug 2026, 14:06 UTC34 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Помните, я недавно выкладывала подкаст про ответственность за здоровье? Надеюсь, вы слушаете их: там и полезного много, и можно просто отдохнуть в доброй компании друзей.
Для продолжения темы мы решили позвать в студию гостя - Олю Царёву, которая работает по методу Фельденкрайза. Получилось очень продуктивно пообщаться и ответить на вопросы:
➡️ где у себя искать осанку?
➡️ почему многим проще лениться, чем занимать…
❤🔥3
7 Jul 2026, 12:54 UTC96 viewsread 8 August 2026 Дорогие, у нас сегодня в онлайн клубе в 19:00 мск будет невероятная практика, соединяем все: стопы, бедра, таз, позвоночник и голову
Будет очень классное ощущение после: целостности, легкости
Присоединиться супер просто через бот @feldenkrais_pay_bot
7 Jul 2026, 08:46 UTC91 views3 reactionsread 8 August 2026 Так приятно, когда ценности и интересы совпадают с теми, кто приходит в мои программы!
Радуюсь
Сильно
❤️
💘3
7 Jul 2026, 08:46 UTC79 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @curiosityfreedom
Сегодня запрыгнула в исследование сна с Олей.
Оля меня очаровала своей лекцией в «Неидеальном клубе». Тот случай, когда запоминаешь человека и «идешь на неё».
Я в условно «нормальном» состоянии сплю просто отлично, считаю сон благословением и магией, готова жертвовать социальными активностями ради сна и бодрого утра. После ковида в ноябре у меня сломалась нервная система, и система сна-бодрствования пострадала очен…
3 Jul 2026, 05:00 UTC98 viewsread 8 August 2026 Photo
Мои дорогие, с понедельника запустится финальный раз погружение в сон в том виде, в котором оно было придумано изначально
Это настоящая энциклопедия о том, как сделать сон — целительной силой
Все материалы останутся с вами навсегда
Если вы тревожно спите, не ощущаете бодрости по утрам, знакомы с реактивной бессонницей [это та, что случается перед важными событиями или ввиду болезни], то я приглашаю вас в погружени…
2 Jul 2026, 09:14 UTC94 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сколько себя помню, меня интриговало одно слово — призвание. И с этим постом я хочу вернуться в этот канал, потому что этот текст будет про любовь и Фельденкрайз
Меня интересовала не профессия, не карьера, а именно то самое место, где встречаются интерес, талант и польза, которую я могу принести миру. Место, где не нужно заставлять себя — нужно просто быть собой, только чуть внимательнее, чем обычно.
Я читала книги…
❤11🔥3💔1
23 Jun 2026, 07:41 UTC85 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогой Екатеринбург, привет!
Хочу поделиться небольшим дайджестом практик на ближайшее время и давайте встречаться 🫶🏼
Сегодня, вторник 19:00 мск [онлайн] практика на стопы, связь стопа — таз, влияние на осанку
➡️ присоединиться можно через бот
Пятница, 18:00 [оффлайн] в Екатеринбурге практика для освобождения позвоночника, снятия напряжения
➡️ присоединиться можно написав мне в личные сообщения @olitsareva
❤5
2 Jun 2026, 14:25 UTC106 views3 reactionsread 8 August 2026 Друзья, привет! У нас сегодня вечером в 19:00 мск практика, я бы сказала, что она очень редкая, потому что сочетает в себе и улучшения подвижности позвоночника, и освобождение шеи и работу с общим состоянием
Очень ее люблю и советую вам попробовать!
Присоединиться можно через @feldenkrais_pay_bot
❤3
29 May 2026, 16:30 UTC123 viewsread 8 August 2026 Повторюсь, что я не умею писать, но Наська пишет так, что я проваливаюсь куда-то в глубины и потом сразу столько внутри рождается 🤌🏼
Мы с 15 июня запускаем группу про тревогу, кстати
29 May 2026, 16:29 UTC105 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @nastiiacoachteni
Читаю хорошую философскую книжку про тревогу
———
потому что мы с Олей пересобрали встречи про отношения с тревожностью, и будет всё совсем по-другому - мы начнем с ощущения базовой телесности младенца и закончим высшей осознанностью зрелого человека ❤️🔥
Я еще напишу об всем что будем делать, потому что мне оч нравится
______
Но книжка.
Вот, например, о том, что тревогу порождает в нас примерно все, потому что реа…
❤1
27 May 2026, 08:30 UTC80 views5 reactionsread 8 August 2026 Дорогие, всем привет, у меня для вас новость: я планирую провести в Екатеринбурге 1,5 месяца летом [с середины июня, до конца июля] и … нашлась уютная студия, где я бы очень хотела встречаться раз в неделю и познакомить вас с методом Фельденкрайза
Если вы в екб и хотели бы попробовать, опции по времени сейчас такие:
• Любой будний день в 9:00
• Пятница 19:00
• Суббота в 12:00
Что думаете?
😍5
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @loveandcuriosity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.