6 Aug 2026, 16:19 UTC21 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
📚 Друзья, новый сезон книжного клуба начинается 30 августа! 🎉
Приглашаю вас на первую встречу нового сезона, посвящённую книге Ольги Гартман «Я. Моё место силы».
Это будет не просто обсуждение книги.
Это будет встреча о внутренней опоре, отношениях с собой и поиске того самого места, где можно почувствовать устойчивость, даже если жизнь не раз испытывала на прочность.
Вместе мы исследуем вопросы, которые книга ос…
❤4🔥2
28 Jun 2026, 09:33 UTC43 views5 reactionsread 11 August 2026 Ничего не могу с собой поделать, люблю книги про теорию привязанности и клиентам часто рекомендую.
Я считаю, как только ты знаешь свой тип привязанности или партнера, то +- становится понятно про ваш стиль отношений и поведение в них.
В общем подборка небольшая☺️
📖 Я буду рядом. Теория привязанности для любящих родителей— Виктория Потапова
Чуткая, поддерживающая и искренняя книга по теории привязанности от практик…
❤2👍2🔥1
14 Jun 2026, 18:02 UTC48 views7 reactionsread 11 August 2026 Подборка книг, если «синдром самозванца», чувство стыда, внутренняя критика и зависимость самооценки от достижений вам знакомы.
📚 «Дары несовершенства» — Брене Браун
Одна из самых подходящих книг для темы «я недостаточно хороша». Хорошо раскрывает связь стыда, перфекционизма и постоянного сравнения себя с другими. Помогает увидеть разницу между здоровой гордостью за себя и тщеславием.
📚Великие дерзания — Брене Бра…
❤5👍1🔥1
27 May 2026, 09:13 UTC51 views1 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @attachment_theoryPhoto
Вышла новая книга у нашего кумира.
Можно купить на Литресе, ссылка.
❤1
5 May 2026, 14:11 UTC49 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
У моей коллеги вышла книга «О чем спросил бы психолог: вопросы, которые помогают понять себя в трудных ситуациях».
Мы знакомы давно, и мне всегда откликался её способ быть с человеком — внимательно, бережно, без лишнего давления. Наверное, поэтому было интересно посмотреть, как это отразилось в книге.
Иногда в такие тексты удобно заглядывать в моменты, когда не хочется идти в глубокую работу, но хочется немного поб…
❤4🔥1
1 May 2026, 15:03 UTC43 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Для майских выходных самое то☺️
❤2🔥1
23 Apr 2026, 07:36 UTC91 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Ко мне в практику часто приходят «творцы». Так я называю тех, кто занимается любым видом творчества и пробует сделать творчество своим основным доходом. Как и многие они испытывают страхи, тревогу, боятся начать и действовать.
И эта подборка книг для невероятно творческих и тех, кто пробует себя в нем, но всё ещё боится сделать уверенный шаг.
📚Барбара Шер, «Отказываюсь выбирать».
Это третья книга Барбары Шер. Ее кн…
❤3❤🔥1🔥1
21 Apr 2026, 14:49 UTC166 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Книга, которую я прочитала очень быстро…и к которой у меня очень много НО 😁
Обо всём по порядку. «За фасадом профессионализма. Когда психолог становится врагом», Ирина Кормачева давно лежала у меня в отложенных, и я решила наконец её прочитать.
Прочитала за несколько дней — лёгкий слог, интересное повествование. Люблю книги, где ловишь себя на мысли: «а что там дальше?»
Но примерно через 30–40 страниц у меня появи…
❤3❤🔥1
19 Apr 2026, 13:05 UTC36 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Встречи книжного клуба на паузе, а я до сих пор получаю отклики☺️
Мне уже говорили, что встречи меняли жизнь тех, кто приходил туда.. невероятно, но факт. Я и не преследовала такой цели)
Причем это отклик от участницы, которая была всего на 2 встречах🙌
❤3
18 Apr 2026, 16:28 UTC42 views3 reactionsread 11 August 2026 Сегодня для вас подборка книг по работе с тревогой с упражнениями.
Книг по работе с тревогой много, но мало прочитать про тревогу и тревожные состояния, важно применить эти знания на практике.
📚«Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством», Любовь Зубкова.
Тревожность под контролем — это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри вы найдете 50 разнообразных практик, котор…
❤1❤🔥1🔥1
7 Apr 2026, 16:08 UTC53 views4 reactionsread 11 August 2026 Что я рекомендую читать сейчас, в эти неспокойные времена?
📚Элизабет Лукас.
Ученица Виктора Франкла, психотерапевта, основавшего метод логотерапии (терапии смысла)
Книги:
«Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы»
Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Элизабет предлагает …
❤2❤🔥1🔥1
22 Mar 2026, 12:52 UTC52 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Сейчас я много читаю про тело и одновременно работу тела и психики.
А ещё в связи с тем, что я стала медитировать, то решила больше погружаться в эту тему. Как только у меня есть какой-то интерес к теме, то я активно изучаю её и через книги в том числе.
И вот одной из книг про медитацию стала «Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления»
Роберт Райт.
Не могу сказать, что к…
❤1❤🔥1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @love_bookfreid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.