Улучшаем подвижность суставов, увеличиваем эластичность мышц, делаем движения свободными. Тренировка "Гибкое тело". Филиал Титова, 22а
❤1

Channel
@love_and_kovriki
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
905subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001146597357 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @love_and_kovriki |
| Created | Between 1 June 2016 and 31 January 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/love_and_kovriki |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 17:18 | 905 | +4 |
| 8 Sept 2026, 18:39 | 901 | +2 |
| 30 Aug 2026, 16:13 | 899 | -3 |
| 24 Aug 2026, 05:58 | 902 | -4 |
| 16 Aug 2026, 14:18 | 906 | +3 |
| 8 Aug 2026, 15:44 | 903 | +1 |
| 8 Aug 2026, 01:03 | 902 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:54 | 902 | first reading |
20 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
88 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 41 | 46.6% | |
| ❤🔥 | 22 | 25.0% | |
| 🎉 | 7 | 7.95% | |
| 🔥 | 6 | 6.82% | |
| 🍾 | 5 | 5.68% | |
| 💘 | 4 | 4.55% | |
| 🙏 | 3 | 3.41% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 88 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Улучшаем подвижность суставов, увеличиваем эластичность мышц, делаем движения свободными. Тренировка "Гибкое тело". Филиал Титова, 22а
❤1
🌿 АРОМА РАСТЯЖКА 📅 Дата: 05.08 🕤 Время: 9:30 📍 Филиал: Державина, 1 🧘♀️ Тренер: Мария Бадер Начните утро с заботы о себе. Во время практики вы познакомитесь с различными ароматами эфирных масел, которые помогут расслабиться, настроиться на новый день и сделать растяжку ещё более приятной. Мягкая практика на всё тело подарит ощущение лёгкости, улучшит подвижность и наполнит вас энергией на весь день. 🤍
❤2
✨ Пилатес при свечах ✨ Приглашаем вас на особенное занятие в уютной атмосфере мягкого света и спокойствия. 📅 Дата: 02.08 🕖 Время: 19:10 📍Филиал: Титова 22А 🧘♀️Тренер: Лия Ахунова Погрузитесь в гармонию движения, дыхания и расслабления. Пилатес при свечах поможет снять напряжение, почувствовать своё тело и наполниться энергией. Количество мест ограничено 🤍 Ждём вас на красивой практике для тела и души!
❤2
🌿 Пилатес на свежем воздухе 🌿 Приглашаем провести летний вечер вместе с нами, наслаждаясь движением и природой! 💚 Подарите себе час спокойной и эффективной практики, которая поможет укрепить мышцы, улучшить осанку, снять напряжение и восстановить силы. 📅 Дата: 1 августа 🕢 Время: 19:15–20:30 🧘♀️ Тренер: Бадер Мария 📍Филиал: Державина 1 ✨ Вас ждут: 🧘♀️ тренировка на свежем воздухе; 🌳 уютная атмосфера летнего вече…
Флоу йога — это динамичная практика йоги, объединяющая движение и дыхание в единый непрерывный поток. Она помогает найти внутренний баланс, успокоить ум и лучше понять своё тело. Остановка внутреннего диалога: Концентрация на потоке вытесняет лишние мысли и тревоги. Слушание тела: Плавные переходы учат замечать истинные границы своих возможностей без насилия над собой. Принятие перемен: Умение отпускать напряжение н…
❤2🔥2❤🔥1
Поздравляем с днём рождения нашего тренера Евгению Толстых! 🥳🎂🎊 Вы делаете невозможное возможным и превращаете «я не смогу» в «я сделала!» — и это бесценно! 👏🔥 Желаем, чтобы каждый день был наполнен энергией, счастьем и победами — и в зале, и за его пределами! 🚀🏆 Пусть сбываются все мечты, а работа приносит только удовольствие! 😊✨
❤🔥12❤5
🧘♀️ 3 интересных факта о хатха-йоге ✨ 1. Шавасана — одна из самых сложных асан. Несмотря на внешнюю простоту, полностью расслабить тело и успокоить ум бывает гораздо труднее, чем выполнить сложную силовую позу. 🌬️ 2. В йоге дыхание важнее глубины позы. Если во время выполнения асаны дыхание становится напряжённым или сбивается, это сигнал немного уменьшить нагрузку. Комфортное, ровное дыхание — показатель качественн…
❤4💘4❤🔥3
🌊 Дорогие клиенты! Приглашаем вас на особенное летнее мероприятие от студии «Любовь и Коврики» совместно с Novosup. Это идеальная возможность совместить заботу о себе, активный отдых и яркие эмоции! В программе: 🧘♀️ 45 минут растяжки на свежем воздухе; 🏄♀️ 30 минут прогулки на сапах по воде. 📅 Когда: 25 июля в 12:50 📍 Где: Европейский берег, ул. Большевистская, 94 💳 Стоимость участия: 2000 ₽ 👥 Количество мест…
❤4
Гамаки выглядят сложнее, чем ощущаются • Со стороны кажется: нужно сразу висеть вниз головой, быть гибкой, сильной и вообще всё понимать с первого раза. На занятии всё спокойнее! Гамак помогает мягко вытянуть спину, включить мышцы, добавить лёгкость и попробовать формат, который отличается от обычной тренировки на коврике 😊 Если давно смотрите на тренировки в гамаках и сомневаетесь - приходите на пробное занятие …
❤4
Фитнес-тестирование — это современный индивидуальный подход к составлению тренировочного плана и отслеживанию вашего прогресса. Мы начинаем не с упражнений, а с понимания особенностей вашего организма, состояния здоровья и целей. Такой подход позволяет сделать тренировки максимально безопасными, эффективными и действительно результативными. ⏱ Продолжительность — 50 минут. Во время фитнес-тестирования вы получите: …
❤2❤🔥2
🎉 Отличная новость! Наши тренеры прошли обучение по фитнес-тестированию и теперь готовы помочь вам начать путь к результату еще более грамотно и эффективно. Если вы еще не знакомы с фитнес-тестированием, рассказываем 👇
❤3❤🔥1
Video, posted without a caption
❤🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @love_and_kovriki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“«Любовь и коврики» | Новосибирск” (@love_and_kovriki), 905 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/love_and_kovriki.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.