Советы для укрепления психического здоровья Ищите вдохновение Это могут быть полезные книги, видеоролики, фильмы или аудиозаписи. Главное, чтобы в этом вы нашли свое вдохновение и продолжили дальше двигаться вперед к своим целям. Фиксируйте свои мысли Заведите ежедневник или делайте заметки. Записывайте свои мысли, чувства, переживания, свежие идеи. Это помогает разгрузить мозг от большого объема информации.

Channel
Духовный разум | Психология
@love27380
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
3,189subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001706786071 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @love27380 |
| Description | 🌟 Разум твоего Высшего «Я» |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/love27380 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Aug 2026, 12:18 | 3,189 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:07 | 3,189 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 27 March 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 6 April 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 605
- Videos
- 51
- Links
- 64
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
Как начать высыпаться? 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день (включая выходные). Это помогает регулировать внутренние часы вашего организма и способствует более стабильному режиму сна. 2. Разработайте расслабляющий ритуал, который подаст сигнал вашему организму, что пора успокоиться и подготовиться ко сну: - Чтение книги; - Принятие теплой ванны; - Выполнение упражнений на расслабление;…
Уроки из ошибок — это ценный опыт, который помогает двигаться вперед Сделать ошибку — это не провал, а шаг к пониманию того, как можно совершить что-то лучше. Если вы не ошибаетесь, может быть, вы не стараетесь в достижении чего-то большего, не растете. Альберт Эйнштейн однажды сказал: "Тот, кто никогда не ошибался, никогда не пробовал что-то новое". Через ошибки мы учимся и познаем новое. Не бойтесь рисковать, со…
Почему некоторые люди не способны прощать собственное зло Если кто-то причинил вам даже малейшее недоразумение, иногда он начинает испытывать негативные чувства и развивать в себе "инерцию зла". Эта инерция может быть вызвана страхом и ожиданием мести со стороны пострадавшего, даже если вы не нанесли ему никакого вреда. Страх перед возможными последствиями злодеяния порождает чувства ненависти и злости. Заметьте, ч…
🖇: Это нормально, если ты сейчас... • говоришь «нет» • делаешь ошибки • делаешь перерыв • не вписываешься • чувствуешь тревогу • перерастаешь людей • не знаешь всех ответов • двигаешься в своем темпе • скучаешь по прежнему себе • не чувствуешь себя в порядке • не можешь быть продуктивной • ставишь себя на первое место • не понимаешь, что делать дальше • особенно сильно нуждаешься в поддержке
У тебя есть цель? Есть то, что заставляет тебя двигаться вперёд каждый день? Береги это. Даже если окружающие не понимают, смеются и не верят в твой успех. Береги то, что заставляет твои глаза светиться, и гордо иди вперёд. А если тебе кажется, что цели нет, значит, ты всё ещё в поиске. И этот поиск — действительно прекрасен, потому что сейчас вокруг тебя миллионы перспектив! Открой глаза, наблюдай, чувствуй и след…
В любви не нужно ничего заслуживать… Любят человека просто за то, кто он есть, и всё остальное приходит естественным образом. Просять о проявлениях любви, пытаться вымолить ласку и внимание - это бессмысленно и глупо. В любви главное то, что она есть, и вместе с ней приходят забота, внимание и заботливое отношение. Любовь не требует доказательств или клятв, и в ней нет места жестокости. Она просто открывает объяти…
Важно заботиться о себе и своих интересах Иногда достаточно задать себе вопрос: "Это хорошо для меня?" Это позволяет избежать ощущения себя жертвой. Каковы плюсы для меня, если я съем кусок шоколадного торта? В чем польза для меня, если я проявлю свою заботу о себе в разговоре с близкими? Будет ли мне лучше, если я пойду танцевать? Станет ли мне легче или сильнее, если я помогу другу? Важно учесть, что это могло бы …
💌: Ваша цель стать личностью с низким уровнем стресса и высокой способностью к свершениям. Чтобы достигнуть этого, вы должны всегда использовать обсуждаемый здесь метод "когнитивного контроля". Реализация лучшего, что есть в вас, требует, чтобы вы использовали свою способность думать и контролировать свои эмоциональные отклики. Используйте закон подстановки. Специально думайте только о положительном. Думайте оптимист…
🕊️Почему стоит жить настоящим? Прошлое было, будущее еще не наступило. Только умение проживать настоящее с удовольствием может приблизить тебя к счастью. 🪷Статьи ниже помогут тебе увидеть счастье в мелочах, найти вдохновение, радоваться успехам и ценить прекрасные моменты жизни🪷 ✨ Как поднять себе настроение? ✨ 3 правила, о которых стоит помнить ✨ 8 привычек, которые высасывают энергию ✨ Признаки того, что Ваша…
Помните, что мнение большинства часто ошибочно На самом деле, давайте посмотрим правде в глаза: большинство людей не понимают, о чем они говорят в большинстве случаев. Они верят различным идеям просто потому, что с раннего возраста они подвергаются им тысячи раз, и они никогда не удосужились подвергнуть их сомнению. Они следуют жизни, следуя этим идеям, живут обыденной жизнью и ожидают, что другие поступают так же…
В потоке серых будней не успеваете уделять время самообразованию? Девчонки, не обязательно ходить на выставки и в театры! Специально для тебя мы нашли 2 полезных канала и советуем подписаться: 💜Расскажем как позаботиться о ментальном здоровье 💜Научим любить себя без вреда 💜Найдешь силы и вдохновение
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @love27380. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,214,066 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
@beginningtoday · 5611 post∞ Self-Development ∞
@infactum0 · 9,8921 postЛюби себя | Психология
@loveyourselfdevelop · 5,0311 postМне все льзя | Ментальное здоровье
@mentallpsyy · 3,5241 postФАКТ | ПСИХОЛОГИЯ
@pofaktyr · 7,7931 postPsycho Tips 📝
@psychotips_channel · 4,1861 postК себе нежно
@womansblog_tg · 6,1141 postYOU CAN | PSYCHOLOGY
@youcan_psychology · 2,6951 post
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@love27380 named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Духовный разум | Психология” (@love27380), 3,189 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/love27380.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.