Posted without readable text
❤1👍1😡1

Channel
@mentallpsyy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
3,524subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001773058252 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mentallpsyy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mentallpsyy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 13:18 | 3,524 | +1 |
| 11 Aug 2026, 08:32 | 3,523 | -2 |
| 8 Aug 2026, 01:22 | 3,525 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:17 | 3,525 | first reading |
20 posts held, back to 25 March 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 3 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 April 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
29 reactions across 9 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 41.4% | |
| 👍 | 7 | 24.1% | |
| 🔥 | 4 | 13.8% | |
| ❤🔥 | 3 | 10.3% | |
| 🍓 | 1 | 3.45% | |
| 😡 | 1 | 3.45% | |
| 🥰 | 1 | 3.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 29reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 March 2024 to 6 April 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Posted without readable text
❤1👍1😡1
🎀🎀🎀🎀 утренних практик 1️⃣Эго-лечение. Подумай о старых травмах, которые у тебя проявляются сейчас и выписывай действия, помогающие вернуть ресурс, которого не хватает. 2️⃣3 дела на день. Выдели всего 3 дела в день, которые будут влиять на результат и приводить тебя ближе к цели. Остальное — делегируй или не делай. 3️⃣Желания. Выпиши 10-15 своих желаний, целей или просто хотелок. Это напомнит тебе, куда ты двигаешь…
❤3
☀️5 советов, как оставаться радостной даже, когда все идет не по плану 🔸 Практикуй благодарность. Находи каждый день хотя бы одну вещь, за которую ты благодарна. 🔸 Практикуй медитацию и осознанность. Постоянно возвращай свое внимание к настоящему моменту и наслаждайтесь им. 🔸 Фокусируйся на управлении своей реакцией. Ты не всегда можешь контролировать то, что происходит вокруг, но всегда можешь контролировать свою…
👍3❤2🥰1
Posted without readable text
Posted without readable text
❤🔥3🍓1👍1🔥1
Перестаньте обращать внимание на чужое мнение 📌 Поймите, что вы не можете нравиться абсолютно всем людям; 📌 Начните заниматься тем и выглядеть так, как только могли мечтать в силу зависимости от мнения окружающих; 📌 Начните избавляться от страхов, которые мешают вам быть самим собой.
💖Формируйте новые установки, благодаря которым вы познаете состояние «Я есть»: 🪷. Я прямо и открыто выражаю свои мысли и эмоции. 🪷. Я прямо и открыто доношу до окружающих свои ценности, желания, потребности и чувства. 🪷. Я запрещаю негативным эмоциям, исходящим от других людей, разрушать меня. 🪷. Я разрушаю критику по поводу моей внешности, способностей, поступков и решений. 🪷. Я люблю себя такой, какая я есть! …
Чем заняться вечером? Вот тебе несколько интересных идей: 🖇 Создай пространство для отдыха. Найди место, где ты чувствуешь себя комфортно, счастливо и расслабленно, и потрать 20 минут, чтобы сосредоточиться на успокоении себя. 🖇 Найди время для хобби. Раз уж ты отключилась от работы/учебы, почему бы не потратить освободившееся время на то, что тебе интересно.
💜 Что делать, чтобы все изменить? ⚪️Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. ⚪️Научись рано вставать. ⚪️Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. ⚪️Начни путешествовать. ⚪️Займись спортом. ⚪️Избавься от всего ненужного.
❤4
Чек-лист для повышения продуктивности 🔖 🖇 Спи 8 часов 🖇 Физическая активность с утра 🖇 Больше здоровой и полезной еды 🖇 Занимайся любимым непродуктивным занятием 🖇 Найди время для личных размышлений 🖇 Составляй план действий на следующий день 🖇 Убери отвлекающие факторы 🖇 Применяй полученные знания на практике.
Напоминание для мотивации❤️ ⏺️ Отдыхайте от интернета ⏺️ Находите источники вдохновения. ⏺️ Не фокусируйтесь на успехах других.
Небольшое напутствие🪷 Помни, большая часть стресса в твоей жизни исходит от того, как ты реагируешь, а не от того, что жизнь такая. Измени своё отношение. Поменяй взгляд на вещи. Ищи хорошее во всем. Выучи урок и ищи возможности для развития. Пусть весь лишний стресс, переживания и чрезмерные мысли уйдут 🪷
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mentallpsyy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 549,435 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мне все льзя | Ментальное здоровье” (@mentallpsyy), 3,524 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mentallpsyy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.