7 Aug 2026, 09:43 UTC53 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Друзья, доброго летнего дня!🫶
В Краснодаре наступила настоящая жара🙌
Сегодня я хочу поделиться тем, чем пользуюсь уже на протяжении 10 лет, то что поддерживает мое здоровье и профилактирует многие болезни👍
Я никогда не рекомендую то, что не попробовала сама.💯
Речь пойдет о продуктах компании Perfect Organics!
Почему я делюсь своими находками?
✔️ Потому что знаю, как сложно сегодня разобраться в огромном количес…
👍9
5 Aug 2026, 09:02 UTC111 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧒 «Ребёнок не ест мясо, временно не ест яйца и творог. Чем добирать белок?»
Дорогие мои, очень частый вопрос на моих консультациях и на канале!🙏
Давайте разберёмся⬇️
✅ Для начала посмотрим, ПОЧЕМУ БЕЛОК ТАК ВАЖЕН для детского организма.
Он необходим для:
✔️ роста ребёнка;
✔️ формирования иммунной системы;
✔️ выработки ферментов и гормонов;
✔️ обновления кожи и слизистых;
✔️ развития головного мозга;
✔️ нормальног…
❤5🔥4
3 Aug 2026, 09:05 UTC154 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
Доброго дня, друзья!☀️
Я сейчас в своей деревне #станицаазовская, где работаю и принимаю пациентов онлайн🙏
Сегодня в рубрике #кухня_лов овощное рагу с индейкой🥘
Ингредиенты:
- индейка
- стебель сельдерея
- молодой картофель
- томаты без кожуры❗️
- лук
- кабачок
- капуста белокочанная (можно заменить на брокколи или цветную)
➡️ Все ингредиенты нарезаем небольшими кусочками и тушим до готовности со специями.
Овощн…
❤10
31 Jul 2026, 09:01 UTC203 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ ЛЕТОМ ЧАЩЕ ВОЗНИКАЕТ ВЗДУТИЕ!?🧐
Давайте поговорим на эту ⬆️ актуальную тему. Жалоб среди моих пациентов достаточно, поэтому я решила более детально ее раскрыть🙏
☀️ В тёплое время года многие замечают, что живот начинает сильнее увеличиваться к вечеру, появляются распирание, урчание, тяжесть и повышенное газообразование.
❗️Важно понимать: сама по себе жара не должна вызывать вздутие.
Чаще симптом появляется …
❤14
29 Jul 2026, 09:02 UTC204 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
СВЯЗЬ ПИТАНИЯ С АГРЕССИВНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ И ТЯЖЕЛЫМИ ПАТОЛОГИЯМИ!
Всем доброго дня, дорогие!🫶
Сегодня у нас разбор консультации, при котором можно отследить как меняется поведение человека, в зависимости от его питания и проводимого лечения 🥗🏥
Эту #история_пациента я хочу начать с того, что обратившаяся семья живёт в другой стране, поэтому медицинское наблюдение, послеродовая помощь, организация прикорма и питание в …
❤9
27 Jul 2026, 09:05 UTC198 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Друзья, доброго дня!🫶
Сегодня хочу поделиться с вами своими находками и новинками от компании NL, которые помогают оставаться здоровыми💯
🙏 Вы знаете, что я всегда ищу качественные продукты и не покупаю на массмаркетах, предпочитаю сайты производителей и наш biofitodom.ru
🤗 Я внимательно отношусь к тому, что использую сама, поэтому редко рассказываю о продуктах, пока не попробую их лично.
Мне нравится удобный форма…
🔥7
24 Jul 2026, 16:35 UTC223 views9 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤9
24 Jul 2026, 09:05 UTC251 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
КАК МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА ВЛИЯЕТ НА РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА!
Друзья, давно не было рубрики #историяпациента. После отпуска я начала активно принимать пациентов🙏.
Сегодня хочу рассказать и показать как можно работать с организмом (со сложными заболеваниями) через кишечник 🧐
Дорогостоящие лекарства, множество обследований и никакой работы с кишечником 😔
За последние несколько лет выявление аутистических черт у детей в Ро…
❤11🙏3
22 Jul 2026, 09:03 UTC259 views13 reactionsread 7 August 2026 ПОЧЕМУ Я ПОКУПАЮ БАДЫ И ДОБАВКИ В ПРОВЕРЕННЫХ МЕСТАХ!?🧐
🙌 Когда речь идёт об одежде или предметах для дома, неудачная покупка чаще всего означает потерянные деньги.
Но когда речь идёт о добавках, мы принимаем продукт внутрь. И здесь цена ошибки может быть гораздо выше.🙄
➡️ Маркетплейс — это огромная витрина, на которой один и тот же товар могут продавать десятки разных продавцов. При этом красивая карточка, высоки…
❤8🔥5
22 Jul 2026, 09:00 UTC215 viewsread 7 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
22 Jul 2026, 09:00 UTC223 viewsread 7 August 2026 Photo
✅ Поговорим сегодня о том, где следует покупать добавки без вреда для здоровья🙏
20 Jul 2026, 09:01 UTC275 views12 reactionsread 7 August 2026 Video
ЧТО ДАЕТ ОРГАНИЗМУ БЕЛКОВО-ЖИРОВОЙ ЗАВТРАК!🍳
Доброе летнее утро, друзья!🌸
Я сейчас нахожусь в своей любимой #станицаазовская и провожу здесь консультации онлайн.
🥚Сегодня хочу показать вам свой очень быстрый белково-жировой завтрак перед консультацией и рассказать о его пользе для организма👍
➡️ Это не завтрак, состоящий только из мяса и масла. В сбалансированном варианте он включает:
🥚 полноценный белок;
🥑 качест…
❤10👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @lebedevadoktor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.