Si es que no hay que complicarse mucho para hacer un platazo 5 estrellas 🌟 Solo hay que tener intención Y toda la mía está en este vídeo https://www.instagram.com/reel/C0187YANcVH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Tic tac...la Navidad está ahí!

Channel
LauraLopezMon Recetas
@lauralopezmon
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
663subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001213741712 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @lauralopezmon |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/lauralopezmon |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 22:36 | 663 | -3 |
| 30 Aug 2026, 00:16 | 666 | -2 |
| 23 Aug 2026, 09:46 | 668 | -1 |
| 15 Aug 2026, 17:24 | 669 | -2 |
| 8 Aug 2026, 02:33 | 671 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:48 | 671 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 16 August 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 57s
- Average length
- 10s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Este año la revista @marieclaire_es en colaboración con Pinterest me ha invitado a participar en su calendario de Adviento con 2 videos. El primero de ellos acaba de publicarse y me hará mucha ilusión que vayas a verlo. Creo que te puede inspirar para los aperitivos de Navidad. Hazme caso. ¿Y si quieres sorprender en estas Fiestas? Pues lo mismo. Es aquí 👇 https://pin.it/52Q1y01 Que tengas un gran día 🤗
Buenas noches chic@s 😊 Gracias a todos por vuestros ánimos ayer ❤️ sois la razón de que todo merezca la pena Hoy en Instagram os he dejado otro video de yogur, esta vez cómo hacer YOGUR GRIEGO ¡No os vais a creer lo fácil que es! ⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/reel/CYmTY6DJkAW/ Para completar el círculo el viernes a las 18 pm estaré en DIRECTO en Instagram contando curiosidades sobre el yogur comercial y todos l…
Feliz sábado chic@s 🥳 Ayer compartí en mi Instagram mi playlist con la música que yo escucho mientras cocino Os dejo el link por aquí también por si os apetece guardarla para que os amenice mientras cacharreais... a mi me inspira, me entretiene y me pone las pilas 👌 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://open.spotify.com/playlist/6uNFcCysvf3ySwI1QvhjvA?si=SLEGTtotQbmgeKGUtrcOwg&utm_source=copy-link Y ahora mismo me pongo a quitar e…
FELIZ AÑO CHIC@S 👋 Estas Navidades he estado poco tiempo por RRSS dedicando más tiempo a la familia y reflexionando sobre mi trabajo para este 2022😳😳 Hay cambios...bastantes...no podía seguir así 😢 y vais a ser los primeros en saberlo. El lunes con la vuelta al cole os cuento! Mientras os he dejado esta receta como la última golosoneria de las Fiestas antes de tirarnos a la lechuga 😜😜 ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.instagr…
Chic@s!! Acabo de publicar en Instagram un súper SORTEO de una Moulinex I-COMPANION TOUCH XL como la mía 😍😍 Está valorada en más de mil euros y es un MAQUINON 👏 No quiero que perdáis la posibilidad de participar si Instagram no os muestra la publicación Os dejo el link: https://www.instagram.com/laura.lopez.mon/p/CYCXjNZA_d7 💋 💋 Besosss
😘😘😘 Un beso fuerte
Holaaa 👋 Que digo yo que otra vez es viernes ¡que semana más corta! Y que si, que ya estamos en modo Navidad ON, pero poco se habla de los fondos de despensa que hacen irresistibles cualquier receta... Y eso es lo que le pasa a mi receta de tomate frito casero...que es la gloria 👌👌 Os dejo un link a mi web para que echéis un vistazo y podáis saber porque es tan especial ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.lauralopezmon.es/rece…
60 RECETAS GRATIS PARA FIESTAS❗ ----------------------------------------------------------- La revista digital imprescindible para cocinar en fiestas y celebraciones con ➕ de 60 recetas inéditas 📍DESCARGA GRATIS la recibirás en tu email en menos de 3 minutos www.revistasabor.com 📍 Encontrarás ideas para un menú completo: aperitivos, sopas, pescados, carnes, postres 📍 Un proyecto que hemos preparado con mucha ilu…
Buenos días chic@s 🤩 Que ganas tenia de enseñaros la portada de SABÖR 🥳🥳 Y ni te cuento las ganas de que la veas por dentro👏👏 El próximo viernes a las 9 AM podrá ser tuya, así que atentos a mis RRSS y mi newsletter Pedazo recetones que vienen!!! ¿Tenéis ganas de verla? 💋
Buenas noches chic@s 🤩 Acabo de publicar mi fórmula para hacer la mítica QUICHE LORRAINE 👁 OJO a los trucos 📍para la base crujiente 1| imprescindible hornear con peso 15 minutos a 200° C 2| pincelar con clara de huevo y hornear 5 minutos más para impermeabilizar 📍 Para el relleno cremoso Hornear a baja temperatura 150° C durante 1 hora 📍 Para un plus de sabor Usar una mezcla de especias ganadora: jengibre, ras …
Buenas tardes chic@s 🤩 Ante todo muchas gracias a todos por haber participado masivamente en la encuesta ¡es una gran ayuda para mí! Como ya estamos en la cuenta atrás para la Navidad iré dejando por aquí ideas a diario para que podáis componer vuestros menús festivos 🥳🥳 Hoy os dejo un clásico que nunca falla : ALMEJAS MARINERA Click 》 https://youtu.be/spZ3HmjQYG0 Mis tips especiales: ▪︎ La almeja de variedad bab…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lauralopezmon. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 2
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 2
- vacant every time we have ever looked
@lauralopezmon named 2 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 9 August 2026 – 9 August 2026
named in 1 post, 9 August 2026 – 9 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“LauraLopezMon Recetas” (@lauralopezmon), 663 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/lauralopezmon.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.