Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for София Кузина | Личная стратегия

Channel

София Кузина | Личная стратегия

@kuzina_coach

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

422subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001802182654
TypeChannel
Username@kuzina_coach
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/kuzina_coach

Growth

422425423.57 August 2026 — 425 subscribers8 August 2026 — 425 subscribers15 August 2026 — 422 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 422–425 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 02:23422-3
8 Aug 2026, 05:20425no change
7 Aug 2026, 12:21425first reading

Engagement

13 posts held, back to 8 November 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 14 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 46s
Average length
21s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

164 reactions across 12 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 51.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
8451.2%
🔥4125.0%
169.76%
👏63.66%
🤩42.44%
❤‍🔥31.83%
🥰31.83%
👍21.22%
🤗21.22%
🤝21.22%
😁10.61%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 164reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 8 November 2024 to 14 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

14 Jun 2025, 19:41 UTC587 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Эфир с основателем сети аптек Фармия Недавно созванивались в Zoom, обменялись видением личной стратегии. Особенно запомнился подход к личной стратегии как управлению 2 элементами: 🔸уровень энергии 🔸точки наиболее эффективного приложения этой энергии Роман Кубанев — основатель сети аптек Фармия, 557 аптек в 27 регионах. И факты, которые меня зацепили: — бегает марафоны, трейлы, ультрамарафон в ЮАР (96 км), нескол

4

Signed София Герасимова

27 Jan 2025, 18:29 UTC772 views8 reactionsread 8 August 2026

Куда дальше двигаться в карьере/бизнесе? Пригласила Таню Сукманскую, CEO крупного образовательного сообщества Epic Growth, на совместный эфир! Мы обсудим вместе с вами: • как во взрослом возрасте услышать свои настоящие желания • какие конкретные шаги может сделать человек, для того, чтобы найти дело по душе • как обнаружить свою зону гениальности и начать на неё опираться • как определиться, если интересует ср

33👍1🥰1

Signed София Кузина

24 Dec 2024, 09:28 UTC741 views14 reactionsread 8 August 2026
Video

Я поменяла фамилию! Почему решила это сделать спустя 2 года после свадьбы? Честно говоря, это было сложное решение. Даже был какой-то страх. Мне даже в МФЦ сказали: «Ну все, теперь у вас должна поменяться жизнь» 😂 Звучит и страшно, и интересно))) Так почему же я решилась? Как отреагировал муж? И какая у меня новая фамилия? Продолжение здесь Переходите по ссылке ⬆️

65🔥3

Signed София Кузина

16 Dec 2024, 07:56 UTC652 views5 reactionsread 8 August 2026

Переезжаем в новый канал 💛 Приглашаю вас: https://t.me/sofiakuzinamk Что там будет в ближайшую неделю? • эфир на тему целей 2025 с Сергеем Кузиным • пост про мои главные факапы и разбитые иллюзии в 2024 году • пост о моей цели, которую я сейчас закрываю, вы будете в шоке (этого муж ждал 2 года, пока это даже от него секрет) • пост, как я потеряла 500 тыс и что главное приобрела Жду вас!))

2🔥2👍1

Signed София Кузина

15 Dec 2024, 16:45 UTC519 viewsread 8 August 2026
Poll

Как рекомендуете сделать?)

  1. Выложить ссылку на новый канал, подпишемся, будет переезд 😄87%
  2. Продолжить вести 2 канала параллельно11%
  3. Свой ответ (в комментариях)2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Signed София Кузина

15 Dec 2024, 16:45 UTC436 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хочу с вами посоветоваться 💛 У меня недавно появился тг-канал на 2.000+ подписчиков. Получается, у меня сейчас 2 тг-канала, надо с этим что-то делать. Этот более активный (тут вы!)), а там больше подписчиков, но менее знакомых со мной 🤔 Хочется объединить каналы, не потеряв вас…)) Как считаете, как это сделать? Можете написать в комментариях или проголосовать в опросе ⬇️

2🤝2🔥1

Signed София Кузина

10 Dec 2024, 15:10 UTC551 views29 reactionsread 8 August 2026
Video

За 3 часа сблизились больше, чем за последние 7 лет! ⚡️смотрите видео ⚡️

14🔥8👏21❤‍🔥1🤩1🥰1😁1

Signed София Кузина

7 Dec 2024, 17:34 UTC446 views13 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

8🔥3❤‍🔥2

Signed София Кузина

4 Dec 2024, 13:46 UTC542 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня созванивалась с сооснователем Skyeng и uForce 💬 21 декабря буду проводить мероприятие «Карта целей 2025» Что будет? — очный групповой коучинг в Москве — создание «Карты целей» на 2025 год по 6 сферам жизни — интерактивные дебаты на тему личной стратегии — игровой нетворкинг Судя по тому, какие позитивные, крутые и открытые люди уже присоединились, будет круто! ⚡️ p.s смотрите фото! Кому выслать подробную

7🔥4👏2🤩2🥰1

Signed София Кузина

3 Dec 2024, 09:22 UTC515 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как качественно и легко подвести итоги 2024 года? Люблю, когда полезный процесс становится еще и легким, приятным. Абсолютно уверена, что на эти вопросы будет интересно отвечать! Особенно, если делать это с кем-то!) 4 вопроса и мои примеры к ним из анализа прошлого года: 1️⃣ Вспомнить максимальное количество моментов счастья. Важно, чтобы это были конкретные моменты. Мой пример ответа: — Учим с мужем свадебный тан

7🔥53🤩1

Signed София Кузина

2 Dec 2024, 18:40 UTC427 views18 reactionsread 8 August 2026
Video

«Кажется, я застряла на одном уровне…» С этой фразой в голове я жила весь сентябрь и октябрь. Мне становится невыносимо плохо, если я чувствую, что нет прогресса (точнее, со стороны он есть, но меньше, чем мои ожидания). В общем, было сильное неудовлетворение текущим положением. А это важное условие для изменений (формула Бэкхарда): Н*В*Ш > ПП Н — неудовлетворение В — видение Ш — шаги ПП — противодействие перемена

6🔥62👏2🤗2

Signed София Кузина

9 Nov 2024, 20:15 UTC626 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Коучинг через метафору серфинга Сегодня проводила групповую сессию в Марокко для клиентов. Так необычно, сидели мы все с мокрыми волосами после серфинга в океане!) Решила взять это как метафору нашей встречи. Много инсайтов родилось через сравнение серфинга, жизни и бизнеса!

9🔥3

Signed София Кузина

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @kuzina_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

15 Dec 2024, 16:45 UTCAnonymous Poll46 voters

Как рекомендуете сделать?)

  1. Выложить ссылку на новый канал, подпишемся, будет переезд 😄87%
  2. Продолжить вести 2 канала параллельно11%
  3. Свой ответ (в комментариях)2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 13 most recent posts we hold, published 8 November 2024 to 14 June 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“София Кузина | Личная стратегия” (@kuzina_coach), 422 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kuzina_coach.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.