24 Jul 2026, 08:49 UTC42 views5 reactionsread 9 August 2026 Выходит, один из наиболее разумных путей воспитания ребенка - настроенность родителей на себя. Ведь только приведя себя в соответствие с собственными ценностями, можно передать детям непротиворечивую и целостную картину мира.Говоря более простым языком - на мой взгляд, важно прививать ребенку тот «внутренний компас», который вытекает из личных убеждений и взглядов родителей, часто вопреки мнениям властителей дум совр…
❤5
24 Jul 2026, 08:49 UTC42 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера дети попросили меня взять домой песок с детской площадки со словами «У нас гениальная идея!»Результат их творчества захотелось оставить здесь.И это привело меня к очередным размышлениям.
Сейчас очень много информации, статей , блогов , о том, как надо, а как не надо воспитывать детей.И избыток такой информации не всегда полезен.
Не имея более-менее адекватного примера, мой путь воспитания детей был и есть из…
❤2
22 Jul 2026, 20:23 UTC39 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Часто ли вы слышали выражение «я выше этого», «это не мой уровень», «это ниже моего достоинства» в отношениях с кем то? Я, например, нередко сталкиваюсь с подобным.
Конечно, соблазн жить лишь в светлой части своей души, прикасаться только к тому, что возвышает, вдохновляет и делает лучше, велик. От неудобной, неприглядной стороны жизни порой хочется отвернуться, укрывшись чувством собственной правоты: «Это не про мен…
❤4
16 Jul 2026, 12:05 UTC48 views4 reactionsread 9 August 2026 Есть места, куда мы приходим не за советом, а за тишиной, в которой можно услышать себя. Не за готовым планом действий, а за правом остановиться и перестать, наконец, бежать по кругу.
В терапию часто приходят с фантазией: «Сейчас мне дадут волшебный инструмент, и я стану другим человеком». Удобным. Правильным. Не чувствующим тревогу, страхов и сомнений при принятии решений.
Но терапия - это не ателье по ремонту. Эт…
❤4
1 Jul 2026, 22:52 UTC65 views6 reactionsread 9 August 2026 Но позже я поняла, что во-первых, любой человек - это часть семейной системы.Той, в которой он рос, той, в которой он находится сейчас, плюс значимого окружения (круга общения), состоящим из друзей, приятелей ,коллег в прошлом и в настоящем.
Таким образом, необходимо «познакомиться поближе» с мамой, папой, братьями, сестрами, бабушками и дедушками, женами, мужьями и друзьями( и про домашних животных уточнить тоже мо…
❤4👍1💯1
1 Jul 2026, 22:51 UTC47 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
За несколько лет в специальности вырос не только мой профессионализм, но и стиль работы.Хочу поделиться наблюдениями.
Приходит человек, рассказывает о проблеме, а психолог пытается разобраться-это вы все знаете(если не знаете, то напишите-обсудим).
Изначально я работала с тем, что «приносит»клиент без подробного исследования автобиографического контекста, состояния здоровья и наличия хронических заболеваний, дела…
❤2👍1
19 Jun 2026, 12:16 UTC80 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2🔥2
18 Jun 2026, 07:18 UTC75 views8 reactionsread 9 August 2026 ЦЕНА VS ВЫГОДА
Каждый из нас периодически сталкивается с тем, что не может понять, какое решение ему принять. Ко мне тоже часто обращаются с таким вопросом : «Дарья, что мне выбрать?»А психолог, как Вы знаете, советов не даёт.
Но давайте попробуем посмотреть на ситуацию с принятием решения с позиции цены и выгоды.
Это моё личное наблюдение, но я часто замечаю: человек, который сомневается при выборе, на самом деле…
❤5🔥2👏1
29 May 2026, 07:03 UTC87 views7 reactionsread 9 August 2026 ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ УДОБНЫМ
Вы когда-нибудь замечали, как много сил уходит на то, чтобы быть… гладким? Чтобы ни один угол вашей личности не задел другого, чтобы слова были мягкими и заранее обезвреженными, чтобы молчание было уютным, а смех - вовремя.
И это не про доброту. Это про страх.
Синдром удобного человека - это часто замаскированная гордыня и одновременно глубокое самоуничижение. Нам кажется, что мы настольк…
❤5👍1🔥1
23 May 2026, 15:24 UTC74 views7 reactionsread 9 August 2026 ПОЧЕМУ ВАМ СЛОЖНО СКАЗАТЬ «НЕТ»?
Снова согласились на неудобную встречу? Взяли лишний проект, который не входит в ваши обязанности? Опять выслушиваете чужой эмоциональный монолог, хотя сами на нуле?
В момент, когда нужно произнести короткое «нет», внутри что-то сжимается, горло перехватывает, и изо рта вылетает дежурное: «Да, конечно, без проблем». Потом вы злитесь — на себя. И снова обещаете «в следующий раз отказ…
❤5👍1🔥1
10 Apr 2026, 08:07 UTC129 views7 reactionsread 9 August 2026 ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕРАПИИ
На протяжении всей своей деятельности я размышляю об эффективности терапии, отмечаю для себя важные детали,совершенствую свои навыки.Поделюсь и с вами очередным видением процесса.
Важной составляющей продуктивной работы «психолог - клиент», на мой взгляд, является хороший контакт.Как его установить?Вопрос многогранный.Раньше я думала,что чем больше у меня психологических знаний,техник и ин…
🔥3❤2👏2
17 Mar 2026, 10:37 UTC124 views11 reactionsread 9 August 2026 ПОПЫТКИ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЁ ВОКРУГ
Контроль над другими - это иллюзия безопасности, которая разрушает здоровье и отношения.И я это знаю не только из научных источников - я сама жила так раньше.
Если муж надевал не те носки, я молча страдала. Если подруга опаздывала на полчаса, внутри закипала лава. Если коллега делал задачу не идеально, я переделывала её сама, стирая пальцы в кровь.
Мне казалось, что если я ослаблю х…
🔥5❤4👏2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @kulsharova31. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.