18 Jul 2026, 13:56 UTC57 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎬 «Клетка» (The Cell, 2000)
Фильм часто воспринимают как триллер о серийном убийце, но с психологической точки зрения его главная тема — последствия тяжелой психической травмы.
Это не попытка реалистично показать психическое расстройство. Хдожественная визуализация бессознательного: внутреннего ребенка, диссоциации, травматической памяти, защитных механизмов и конфликта между уязвимой и агрессивной частями личности…
💯2❤1👏1
10 Jul 2026, 11:13 UTC74 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Человеку — человек
Мне давно хотелось сделать рубрику, которая будет не только о психологии, но и о людях, благодаря которым она стала такой, какой мы знаем её сегодня.
В учебниках мы читаем теории, изучаем методы и понятия. Но за каждой идеей всегда стоит человек, который однажды посмотрел на привычные вещи иначе.
Поэтому я открываю рубрику «Человеку — человек».
Первым героем стал Карл Роджерс (1902–1987) — амер…
❤10👍2🙏1
3 Apr 2026, 07:27 UTC140 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рубрика #рекомендации, но в этот раз, это приложение мне принесла клиентка (обожаю такое!)
🐈Приложение Finch — такой «самопомогающий» трекер в формате заботы о виртуальном питомце
Это оказалось вообще довольно популярное направление, куча приложений в эппсторе с милыми животными, о которых ты заботишься и учишься внедрять эту рутину к себе (приложу на скрине разные)
Прикольно, не скажу, что оно поможет с депрессие…
❤4☃1💋1🔥1
19 Feb 2026, 12:35 UTC169 views14 reactionsread 8 August 2026 Счастлива признаться, что 2026 год начался с плотной частной практики и график просто не позволяет мне полноценно погрузиться в «производство контента», как вы могли заметить…
НО, мы с коллегами https://t.me/kulsharova31 активно развиваем проект психологической помощи «я рядом».
❕Кто меня потерял — там статьи выходят каждую неделю. Последним текстом очень захотелось поделиться с вами⬇️⬇️⬇️
✍🏻Ежедневно нас окружает…
❤7🔥4🥰3
21 Jan 2026, 06:34 UTC191 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда мы думаем, что после психотерапии мы станем все такие ✨проработанные и осознанные✨, но реальность оказывается совсем другой) И это замечательно
#юмор
❤6🤩5🥴2💯1
19 Dec 2025, 11:46 UTC209 views9 reactionsread 8 August 2026 ⚠️ Если ты в ТРЕВОГЕ — читай прямо сейчас
Я часто вижу, как тревога накрывает не на сессии, а между ними — вечером, ночью, в выходной.
Поэтому написала эту статью специально для моих дорогих тревожников:
— почему тревога вообще возникает,
— как формируется тревожный круг,
— что можно сделать в моменте, если накрывает,
— и над чем мы работаем систематически в терапии.
📘 Статья про работу с тревогой в моменте и систе…
❤6🔥2💯1
22 Nov 2025, 13:51 UTC227 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всех дорогих и причастных коллег с праздником!🫂👩🏼⚕️
Психологическое сообщество — лучшее окружение, в которое я когда-либо попадала.
Мы можем спорить, можем быть не согласны друг с другом, но мы можем РАЗГОВАРИВАТЬ и находить общий язык. А это самое ценное в человеческой коммуникации!
Спасибо вам за тот ежедневный труд, который вы делаете во благо других людей. И спасибо мне, что я оказалась среди вас!🩶
❤7❤🔥3
29 Oct 2025, 11:32 UTC198 views5 reactionsread 8 August 2026 🤩Сегодня меня можно только хвалить: мои руки (и мозг) делали-делали и наконец доделали…
Ситуация: Я часто отправляла клиентам статьи других авторов, чтобы объяснить, что лежит в основе когнитивно-поведенческой терапии.
🙏🏻⚡️Но сегодня наконец-то делюсь своим текстом — написанным специально для вас, с опорой на практику и простыми словами!!!
P.S Этот материал — только начало цикла о КПТ.
Если у вас есть запросы на к…
❤🔥5
29 Oct 2025, 11:32 UTC233 views9 reactionsread 8 August 2026 📘 «Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Краткое введение для клиентов» (жми на ссылку)
— о том, с чего начинается терапия, что такое модель СМЭР, зачем мы отслеживаем автоматические мысли и как осознанность помогает менять эмоциональные реакции.
🔥4🙏3❤1😍1
22 Oct 2025, 09:14 UTC178 views7 reactionsread 8 August 2026 Теперь очень хочется выступить тут самой, попробую податься в след.поток
обожаю выступать публично!!!
❤4❤🔥3
22 Oct 2025, 09:10 UTC176 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎯Помните, я говорила, что в этом году у меня цель и фокус именно на погружение в профессиональное сообщество?
Я стараюсь посещать все доступные конференции в Питере, особенно тепло это делать в стенах родной кафедры.
С практикой (тьфу-тьфу и об дерево) наконец-то можно сказать, что я выхожу в какое-то стабильное и прогнозируемое направление!!! (Всего-то пару-тройку лет нервов и седых волос), а вот потребность в общ…
❤6❤🔥1🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @bokorevapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.