9 Jul 2026, 16:18 UTC36 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Иногда достаточно одного запаха, чтобы снова стать ребенком👧🏽
Запаха бабушкиных пирожков🥧
Помню, как мы вместе лепили пельмени, а потом я макала их в разбавленный уксус. Как с бабушкой и дедушкой ездила сажать картошку. Как ложилась в траву и подолгу смотрела в небо, придумывая, на кого похожи облака☁️
Тогда для радости не нужно было ничего особенного. Только лето☀️ Теплые руки рядом🫶🏼 Смех😁 Пчела, жужжащая над цв…
❤3🥰1🙏1
6 Jul 2026, 12:36 UTC32 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
✨Когда вы замечаете в человеке что-то прекрасное — скажите ему об этом✨
Возможно, именно ваши слова останутся с ним на всю жизнь.
Большинство людей живут, чаще слыша о своих недостатках, чем о том, какие они на самом деле удивительные.
А ведь один искренний комплимент может согреть сердце, подарить уверенность и стать тем самым светом, который человек пронесет через годы.
Пусть в этом мире будет чуть больше добры…
🔥2🙏2🥰1
3 Jul 2026, 06:08 UTC39 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Небольшая мысль к этому видео 🤍
85% того, как вы выглядите, — это не одежда.
Не бренд.
Не модный образ.
Не идеальная генетика.
Это ваша форма.
Сильное, здоровое, естественно красивое тело.
Его не покупают.
Его создают.
Шаг за шагом.
Тренировка за тренировкой.
Выбор за выбором.
Именно это всегда выглядит красиво🏃🏽♀️
#бег
❤3❤🔥1💯1🤩1🥰1🙏1
2 Jul 2026, 06:05 UTC32 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
✨Изящная спина начинается не с красоты, а со здоровья✨
Показываю одно упражнение, которое помогает мягко вернуть позвоночнику подвижность и снять напряжение.
Полноценный комплекс, в предыдущем посте я собрала 6 упражнений для здоровой и красивой спины.
Попробуйте выполнять их регулярно — даже 10 минут в день могут многое изменить❤️
Понравился коврик🥰 Сохраняй промокод LOLASANA5 — 20% до 01.08.2026
❤4🥰2🙏1
2 Jul 2026, 05:57 UTC28 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Здоровая спина — это основа красивой осанки, легких движений и уверенности в себе.
Я собрала 6 упражнений, которые помогают: • улучшить подвижность позвоночника; • снять напряжение в шее и грудном отделе; • поддерживать правильную осанку; • сделать спину сильной, здоровой и более изящной.
Не стремитесь к идеалу. Намного важнее выполнять этот комплекс регулярно.
💛 Возвращаться к посту, и отправьте тому, кому сейча…
❤4🥰2🙏2🔥1
1 Jul 2026, 07:30 UTC30 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Мое состояние после ребозо☺️ Делюсь с вами! Больше информации о данном массаже здесь на канале у Александры
https://t.me/alexplugareva
❤5🥰2🙏2
1 Jul 2026, 07:27 UTC32 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Ребозо - это полотно ручной работы, пришедшее к нам из Мексики.
В отличие от классического массажа сеанс проводится через одежду, что уже снимает пласт напряжения, а плотный контакт с полотном позволяет ощутить ту самую безопасность, которую мы чувствовали, будучи еще в животе у мамы. А если нет, то восполнить ее.
Засчет покачиваний мы можем вновь почувствовать себя ребенком, которому не надо ни за что нести ответс…
❤5🥰2🙏2
30 Jun 2026, 13:26 UTC32 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Есть идеи куда я приехала?)
❤3🔥2🥰1
28 Jun 2026, 07:09 UTC39 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Благодарю каждого кто ставит лайк и коммент😘
❤4🔥4❤🔥2🤝1🙏1
27 Jun 2026, 06:58 UTC43 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Прогулка по центру Тамбова❤️ Очень красиво☺️
❤5❤🔥1🤩1🥰1🙏1
26 Jun 2026, 09:51 UTC38 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Ожидание&реальность🤣
🔥3😁3❤2🤣2❤🔥1👍1
17 Jun 2026, 06:12 UTC35 views7 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @namasteysha_yogadomPhoto
ПРАКТИКА «ВЫБОР ПУТИ»
Каждый день мы делаем выбор. Иногда долго просчитываем шаги и строим планы, но жизнь постоянно подбрасывает новые обстоятельства, и путь меняется прямо в процессе движения.
А что, если посмотреть на свои стратегии выбора через тело?
20 июня приглашаем вас на уникальную практику гвоздехождения «ВЫБОР ПУТИ».
Это не просто прохождение по дорожке из гвоздей. Здесь вы увидите лишь начало пути и с…
🔥3❤🔥2👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @komolova_maria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.