7 Aug 2026, 12:28 UTC580 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Начните субботнее утро с бега! Приглашаем всех на 5 вёрст в Элисте🌳🏃♀️.
📍 Место встречи — парк Дружба (возле СЦ Багатур).
🕡 Разминка — 6:45
🏁 Старт — 7:00
Если вы давно хотели начать бегать, но всё откладывали — 5 вёрст первый шаг к спорту. Здесь не важно, с какой скоростью вы бежите или идёте. Главное — начать.
Каждая суббота — это:
✅ 5 километров в комфортном темпе;
✅ поддержка единомышленников;
✅ заряд бодрост…
❤3
6 Aug 2026, 16:45 UTC95 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья! Вчера состоялся первый после длительного перерыва кофе-ран в Элисте☕️👟
Организаторами выступили активисты бегового клуба RunUralan при поддержке кофейни ФЛВРС🔥
Спасибо каждому, кто пришел и пробежался вместе с нами🙌🏻 Было приятно видеть ваш большой интерес к этому формату пробежек. Радует что кофе-ран объединил и детей, и взрослых разного возраста и рода занятий! Надеемся что встретимся ещё не раз. Всем бег…
❤6👍4🔥3🤩1
6 Aug 2026, 16:43 UTC85 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @rusaf_officialPhoto
💙 Беговые центры ВФЛА ждут вас
Конкурсный отбор в команду беговых центров продолжается! Сейчас набор идет в этих городах:
Астрахань
Биробиджан
Владикавказ
Владимир
Вологда
Иркутск
Казань
Курган
Нижний Новгород
Новокузнецк
Обнинск
Одинцово
Оренбург
Рязань
Санкт-Петербург
Сириус
Ставрополь
Тверь
Улан-Удэ
Элиста
Ярославль
Кого ищем?
🔥 Управляющих беговыми центрами. Важен опыт в создании бегового клуба, организации бег…
5 Aug 2026, 09:44 UTC92 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vfla_elistaPhoto
Почему люди приходят в беговые клубы?
Еще недавно бег ассоциировался с одиночными тренировками.
Сегодня все больше людей выбирают беговые клубы, ведь это уже не просто место для тренировок, а настоящее сообщество.
Здесь знакомятся, поддерживают друг друга, вместе достигают целей и просто проводят время в хорошей компании. Кто-то даже называет беговые клубы новым тиндером.
Почему это работает?
📍 Общий интерес объе…
🔥5
5 Aug 2026, 08:10 UTC86 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @visitkalmykiaPhoto
🏃🏼♀️ Для любителей активного отдыха в Калмыкии!
Если вы давно хотели совместить вечернюю прогулку, легкую пробежку и общение с единомышленниками — то это отличная возможность!
RunUralan и ФЛВРС приглашают на вечерний Coffee Run. Участников ждет пробежка в комфортном разговорном темпе по улицам Элисты, а после финиша — ароматный фильтр-кофе и приятная компания.
🗓️ 5 августа | сбор 18:45 | старт 19:00
📍 ФЛВРС (ул. …
❤🔥4👍2🔥2
5 Aug 2026, 08:09 UTC90 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Начинаем знакомить вас с беговой Элистой 🏃🏻♂️⛩
Alfa Run — яркие представители бегового сообщества Калмыкии. Бег — это часть их привычного ритма жизни и важная составляющая фитнес-тренировок.
Гиляна Артаева - руководитель клуба и тренер с беговым опытом. Число атлетов в рядах Альфы растёт и крепнет, именно они забрали золото на полумарафона в мае на ЗабегРФ.
Здесь собираются люди с разным опытом: от тех, кто тольк…
❤7🔥2👍1
3 Aug 2026, 06:51 UTC909 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
☕ COFFEE RUN В ЭЛИСТЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!👟
В эту среду зовём всех на вечерний кофе ран 🙌🏻Только легкий бег, свежий воздух, закатное солнце, общение и ароматный фильтр-кофе после финиша.
Встречаемся у кофейни ФЛВРС на Ленина, бежим в комфортном разговорном темпе до Магнита и обратно.
🗓️ 5 августа | сбор 18:45 | старт 19:00
📍 ФЛВРС (ул Ленина,247Б)
🧭 5 км
Участие бесплатное. Просто бери друзей, хорошее настроение и присо…
🔥9❤1💔1
31 Jul 2026, 10:02 UTC392 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Ещё одна рабочая неделя позади, а это значит встречаемся завтра на 5 вёрст в Дружбе!
Каждая пробежка — это маленькая победа над собой. А такие победы формируют характер, закаляют волю и дают уверенность, которая остаётся с вами далеко за пределами парка — в работе, учёбе, семье и повседневной жизни.
Ждем всех на бесплатной дружеской пробежке:
📍 1 августа, Парк «Дружба», Элиста
🕡 Сбор и разминка — 6:45
🏁 Старт — 7:…
🔥5❤3👍1
31 Jul 2026, 09:53 UTC≈1,280 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочешь начать бегать, но не с кем? Присоединяйся к клубу RunUralan 🏃✨
Не бойся темпа и дистанций — побежим в легком «разговорном» ритме и поддержим каждого на пути. Это идеальный шанс найти новые знакомства с единомышленниками и сделать свои тренировки еще более интересными.
📍 Где: Пагода Семи Дней
📅 Когда: 2 августа, 6:00
👟 Дистанции: 10 км или 21,1 км (на твой выбор)
💰 Участие: бесплатное
Бежим легко, общаемся, …
👍4❤2👏1
30 Jul 2026, 11:03 UTC141 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vfla_elistaPhoto
Не любите бегать в одиночку?
Вместе бегать легче, веселее, а мотивации становится гораздо больше.Поэтому давайте поможем друг другу найти компанию для тренировок 👇
Напишите в комментариях:
📍Район
📍Любимая дистанция
📍Уровень подготовки
📍Цель
Возможно, именно здесь вы найдете человека, с которым пробежите свои следующие километры 🧍
Ждём ваши сообщения! ❤️
❤5
28 Jul 2026, 08:22 UTC152 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @vfla_elistaPhoto
Новое приложение превратило бег в настоящую игру 🧍
Среди бегунов набирает популярность бесплатное приложение KYRO, в котором можно буквально захватывать территории во время пробежек.
📍 Принцип простой: строите маршрут, пробегает его и замыкаете круг — после этого участок на карте становится вашим. За территории можно соревноваться с другими участниками, объединятся в команды и постепенно расширять свои владения.
П…
24 Jul 2026, 14:55 UTC195 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏃♀️ Внимание! Беговой клуб RunUralan зовёт на открытую дружескую пробежку🏃♂️
26 июля, уже в это воскресенье👍
Бег в комфортном разговорном темпе, общаемся, заряжаемся энергией и делимся советами эффективных тренировок.
🕙 Сбор в 6:00 у Пагоды Семи Дней
🏃 Дистанции: 10 км или 21,1 км — выбирайте комфортную для себя.
🎉 Финиш в 8:30, где всех участников ждут приятные угощения: 🍺 безалкогольное пиво и напитки
Участие…
🔥4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @kalmykiarun. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.