Channel
@jvliferu
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
203subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001135054736 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jvliferu |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 5 times, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/jvliferu |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Aug 2026, 07:57 | 203 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:18 | 203 | first reading |
20 posts held, back to 25 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Уже сегодня в 19:00 мск. встречаемся на бесплатном вебинаре 🍽 Наверное, каждая из нас хотя бы раз ловила себя на мысли: «Опять нужно готовить...» Хотя хочется совсем другого — проводить больше времени с семьёй, отдыхать, гулять, заниматься собой. Сегодня шеф-повар Артём Ларичев покажет, как изменить сам подход к домашней кухне. После вебинара вы сможете: ✔️ тратить 15 минут на ужин, вместо 2 часов; ✔️ всегда имет…
💛 Лучше один раз попробовать, чем долго сомневаться Вам не нужно верить нам на слово. Не нужно читать десятки отзывов и гадать: — А подойдёт ли мне этот формат? — Буду ли я вообще этим пользоваться? — Найду ли я время? — Не заброшу ли через несколько дней? За неделю в клубе вы сможете всё проверить сами: ✅ Посмотреть, как устроен клуб изнутри. ✅ Попробовать практики для лица и тела. ✅ Послушать врача-эндокриноло…
Как в 50+ выглядеть и чувствовать себя на 30? 🔥 Наверное, каждая женщина хотя бы раз задавала себе этот вопрос. И очень быстро понимала: секрет не в одной волшебной таблетке. Не в одном креме, не в одной диете, не в одной тренировке. Потому что нужны сразу многие вещи: 🌿 здоровье и энергия 🌿 стройность без жёстких ограничений 🌿 красивое лицо без уколов 🌿 лёгкость в теле 🌿 спокойная нервная система 🌿 интерес к жиз…
2 ГОДА КЛУБУ. САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ — СЕГОДНЯ Уже более 1300 женщин выбрали не терпеть, а жить иначе. Попробуйте и вы! Только в честь праздника: 😍 Год в клубе — от 650₽/месяц + курс «Молодость, стройность и гормоны в 40+» в подарок 🎁 Вот несколько признаков, что клуб — это то, что вам нужно сейчас: 👉🏻 утром нет желания вставать, даже если выспались 👉🏻 день проходит в делах, а радости почти не остаётся 👉🏻 вы всё дела…
Доставайте курицу! 😊 Мы начинаем готовить 🍗 Сейчас сделаем из нее 7 ужинов на всю неделю: 👌🏻 кордон блю 👌🏻 сочные шницели 👌🏻 крылышки в грузинском маринаде 👌🏻 насыщенный домашний бульон Если вы не готовите вместе с нами, просто наблюдайте, записывайте и задавайте вопросы. Потом вы сможете всё повторить, а еще получите в подарок курс «Секреты заготовок» из 8 уроков 🎁👇🏻 СМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС https://online.jvlife…
🆓0️⃣↗️🆙🆕🔠 ⏪⏏️🔡0️⃣ 😍Бесплатный мастер-класс по заготовкам начался! Артём Ларичев уже в эфире и совсем скоро покажет, как из курицы сделать заготовки для 4 блюд для всей семьи всего за 40 минут. Присоединяйтесь и готовьте вместе с нами 👇 И напомним: все, кто будут до конца, получат бесплатный мини-курс «Секреты заготовок» 🎁 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАСТЕР-КЛАССУ ПО ССЫЛКЕ: https://online.jvlife.ru/web_1404?utm_source=cou…
Через 15 минут старт. Если вы думаете, что правильно питаться — это дорого и долго, приходите. Артём Ларичев, шеф-повар проекта «ПРО запас», докажет обратное. Вкусно, сытно, по-человечески. 🎁 Бонус тем, кто будет онлайн: доступ к закрытому мини-курсу по заготовкам. 👉 ССЫЛКА НА ЭФИР: https://online.jvlife.ru/web_1404?utm_source=courses_jvlife&utm_medium=post2&utm_campaign=14042026 Старт через 15 минут. Не пропуст…
ВАША ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Приготовим 4 блюда из одной курицы для всей семьи! Команда проекта «ПРО Запас» уже в эфире, и шеф-повар Артём Ларичев прямо сейчас разбирает то, о чём вы мечтаете в каждой второй вечер: как готовить разумно, а не до упаду. 👉 ВОЙТИ В ЭФИР ПО ССЫЛКЕ: https://online.jvlife.ru/web_1404?utm_source=courses_jvlife&utm_medium=post&utm_campaign=14042026 О чём говорим прямо сейчас: — …
Простоять у плиты 2 часа, чтобы приготовить еду семье, а потом съесть бутерброд на бегу. Гормоны в шоке, вы в обиде сами на себя. Эта привычка убивает ваше здоровье и настроение. Меняется она просто — системой заготовок. Узнать подробнее можно уже завтра, на бесплатном мастер-классе с шеф-поваром. Зарегистрироваться и получить подарки нужно уже сейчас, пока еще есть места: https://jvlifeonline.ru/webinar_prozapas…
Заберите подарки — 2 заготовки для обедов и ужинов 🎁 Мы подготовили для вас не просто «рецепты», а готовые решения, которые сэкономят время на кухне: 👉🏻 видеоурок с лазаньей, которую можно заморозить на несколько дней вперёд — и она останется такой же вкусной 👉🏻 видеоурок, как всего за 1 час подготовить курицу и форель и собрать из них обеды и ужины на несколько дней Это как раз тот самый формат, который помогает …
Video message, posted without a caption
🥦 Записал для вас короткое видео про закупку продуктов — посмотрите обязательно 💛 Вот главные моменты, которые сильно упростят вашу жизнь и сэкономят деньги: 1️⃣Всегда пишите список без него почти всегда покупается лишнее 2️⃣Не берите «на один раз» курицу, мясо, овощи лучше сразу покупать на несколько приготовлений 3️⃣Старайтесь планировать не в моменте «на глаз», а до похода в магазин 4️⃣Покупайте с запасом нап…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @jvliferu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Высоцкая Life” (@jvliferu), 203 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jvliferu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.