Channel
@pro_zapas_kurs
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,511subscribers
-20 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1003177414292 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pro_zapas_kurs |
| Created | Between 1 September 2025 and 31 December 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/pro_zapas_kurs |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 18:00 | 1,511 | -2 |
| 3 Sept 2026, 11:01 | 1,513 | +1 |
| 31 Aug 2026, 07:37 | 1,512 | -2 |
| 24 Aug 2026, 18:43 | 1,514 | -3 |
| 20 Aug 2026, 20:46 | 1,517 | -5 |
| 17 Aug 2026, 12:44 | 1,522 | -1 |
| 13 Aug 2026, 17:57 | 1,523 | -4 |
| 10 Aug 2026, 21:14 | 1,527 | -3 |
| 7 Aug 2026, 16:21 | 1,530 | -1 |
| 7 Aug 2026, 06:31 | 1,531 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:18 | 1,531 | first reading |
20 posts held, back to 1 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
23 reactions across 17 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 65.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 65.2% | |
| 👍 | 8 | 34.8% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 3 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🚪 Через 1 час мы закроем двери курса по заготовкам «ПРО Запас» Это последний час, когда ещё можно присоединиться к курсу. Потом проект будет заморожен, и присоединиться к курсу уже не получится. Спасибо всем, кто решил пройти этот путь вместе с нами 💚 👉 Успейте присоединиться: https://jvlifeonline.ru/prozapas_final?utm_source=tg_prozapasveb&utm_medium=post_mini3&utm_campaign=3072026
💚 «Надо было всё-таки записаться...» Скажут завтра те, кто не успел забрать курс по заготовкам со скидкой. До закрытия курса осталось всего 3 часа. Потом мы закроем проект на неопределённый срок, и присоединиться уже не получится. 👉 Если давно хотели сделать кухню местом, которое помогает жить, а не забирает силы, сейчас — последний шанс: https://jvlifeonline.ru/prozapas_final?utm_source=tg_prozapasveb&utm_medium=…
❤1
💚 «Две минуты на подготовку — и через восемь минут ужин готов!» Такие отзывы лучше любых обещаний показывают, зачем нужна система заготовок. 💬 Галина Токсубаева: «Это просто супер! Достала с вечера заготовку, она сама разморозилась. Две минуты на подготовку рыбы и нанизывание кусочков. Восемь минут — и готово! А как это вкусно!» 💬 Алла Николаева: «Очень лёгкий рецепт. Не занимает много времени. Вчера готовила на у…
❤1
💚 Через 6 часов мы закроем набор на курс по заготовкам «ПРО Запас». После этого проект уйдёт на паузу, и присоединиться к курсу уже не получится. Если всё это время откладывали — не откладывайте ещё раз. 👉 Успейте попасть в набор до заморозки программы: https://jvlifeonline.ru/prozapas_final?utm_source=tg_prozapasveb&utm_medium=post_mini1&utm_campaign=3072026
❤1
🍗 Почему куриная грудка получается сухой? Привет, мои хорошие! На связи шеф Артём Ларичев. 👨🍳 Куриная грудка считается одним из самых простых продуктов. Но именно её чаще всего и пересушивают. И дело совсем не в духовке, сковороде или качестве мяса. Есть одна очень распространённая ошибка, из-за которой грудка теряет сочность ещё до того, как оказывается на тарелке. В этом видео показываю, что именно многие дела…
❤2
🌿 Как подготовиться к поездке на дачу и не провести полдня на кухне Мы любим дачу за возможность отдохнуть, побыть с близкими и наконец никуда не спешить. Но очень часто всё получается наоборот. Пока остальные уже сидят на веранде, гуляют или играют с детьми, кто-то чистит картошку, режет овощи, маринует мясо и думает, чем накормить всех на завтрак, обед и ужин. Хотя большую часть этой работы можно сделать ещё дом…
❤1👍1
🤔 Правда или ложь? Проверим кулинарные мифы вместе! Привет, мои хорошие! На связи шеф Артём Ларичев. 👨🍳 Вокруг заморозки и заготовок до сих пор ходит огромное количество мифов. Сегодня предлагаю проверить самые популярные из них: ❓ Заготовки убивают вкус блюд. ❓ После заморозки мясо становится хуже. ❓ Рыбу нельзя замораживать дважды. ❓ Домашние полуфабрикаты долго не хранятся. Как думаете, где правда, а где очер…
👍1
💚 Сегодня последний день, чтобы забрать курс по заготовкам! Завтра мы закрываем набор на курс «ПРО Запас» и замораживаем проект на неопределённый срок. Это значит, что сегодняшняя возможность присоединиться — последняя. Если вы давно хотели навести порядок в кухонном быту, перестать каждый день думать, что приготовить, сократить время на готовку до 15 минут в день и сделать так, чтобы дома всегда были готовые реше…
👍1
💚 Не откладывайте комфортную жизнь на потом! Система, которая помогает готовить быстрее, тратить меньше сил и не думать каждый день о еде, уже создана для вас. 👉 Осталось только сделать первый шаг: https://jvlifeonline.ru/prozapas_final?utm_source=tg_prozapasveb&utm_medium=post_mini2&utm_campaign=2072026
👍1
💚 «Теперь я знаю, что дома всегда есть готовый ужин!» Такие отзывы лучше всего показывают, зачем нужна система заготовок — ради спокойствия. 💬 Галина Токсубаева: «Сегодня на очереди была индейка. Сделала заготовку для шашлыка, а часть сразу приготовила на шпажках для семьи. Все были в восторге! Но больше всех — я. Потому что знаю: в морозилке меня уже ждёт заготовка ещё одного ужина для семьи. Спасибо!» 💚 В этом и…
👍1
💚 Когда дома есть заготовки, спонтанные планы перестают быть проблемой Самые приятные события обычно случаются неожиданно: друзья позвали на дачу, после работы захотелось погулять, дети попросили съездить в парк или кто-то пригласил на шашлыки. Но очень часто первая мысль оказывается совсем не про отдых. «А что тогда делать с ужином?» «Дома же ничего не готово…» «Нужно сначала что-нибудь приготовить.» И в этот мом…
❤2
🥗 Овощной салат на мангале — идеальный рецепт для выходных на природе Если есть возможность приготовить овощи на мангале — обязательно попробуйте этот вариант Аджапсандали! Несколько минут на огне полностью меняют вкус: сладкий перец становится ароматнее, цукини — нежнее, а лёгкий дымок делает даже простой салат по-настоящему особенным. А если мангала нет — не беда. Духовка или газовая горелка тоже отлично справят…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pro_zapas_kurs. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПРО ЗАПАС | система заготовок с шефом Артёмом Ларичевым” (@pro_zapas_kurs), 1,511 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pro_zapas_kurs.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.