26 Jun 2026, 21:58 UTC105 views14 reactionsread 8 August 2026 Про милые части личности-лисичности
Немного приболела и пытаюсь набраться сил, чтобы поскорее вернуться к своей работе. И работа важная, интересная и срочная. А силы всё не возвращаются.
Думаю, что у многих случаются такие моменты, когда бодро идёшь вперёд, борешься с любыми трудностями, не падаешь духом, радуешься пению птичек и утреннему кофе, но порой внезапно устаёшь и вот уже не можешь сделать ни шагу вперёд. И…
❤🔥7❤4👍3
3 Jun 2026, 21:14 UTC168 views8 reactionsread 8 August 2026 Апдейт про аудио и бумажные #книги
Книги продолжают быть стабильным источником отдыха, поддержки, приятного настроения. А я продолжаю удивляться жизни, где мне доступна возможность читать.
• «Мечтают ли андроиды об электроовцах?» — Филип К. Дик
Это наверное лучшая книга из прочитанных за последнее время. Не думала, что мне так понравится. Нежно люблю киберпанк, старого бегущего по лезвию, философские блуждания про …
❤5🔥2👀1
13 May 2026, 20:34 UTC195 views11 reactionsread 8 August 2026 [2/2]
• Важное: я точно не пытаюсь этим сказать, что телеска — вредное зло, навязываемое нейротипичным миром, чтобы лишить нейроотличенных людей способности отдыхать, думать и вообще индивидуальности.
• Суть: я вношу предположение, что возможно (возможно!) стоит обязательным условием до телски, учитывать, что возможно она отключилась не просто так, возможно были реально важные причины.
И тогда новым адекватным перв…
❤10❤🔥1
13 May 2026, 20:33 UTC167 views3 reactionsread 8 August 2026 Может ли быть, что телесная терапия вредит не меньше, чем помогает?
[1/2]
Да. Это очень сомнительный вброс.
Сама в нём всячески сомневаюсь.
Но не могу "развидеть" аргументы, поэтому решила всё же поделиться.
Дисклеймер: даже для меня слишком душно на каждую фразу писать длинное пояснение о границах применения слов и смыслов, поэтому сразу обозначу, что ниже — это допущения, предположения, один из вариантов того, ка…
❤3
12 May 2026, 07:06 UTC137 views9 reactionsread 8 August 2026 Полезное применение рационализации 🔭
В около психологических, разного рода когнитивистских текстах и шорт-видео рационализацию часто описывают в негативном контексте. Имея ввиду систематическую склонность описывать свои желания, мысли и мотивы через надуманные рациональные мотивы, игнорируя собственные чувства и эмоции. И тем самым ещё сильнее закреплять разрыв контакта с "эмоциональной частью" себя.
Однако у меня …
❤5👍2🔥2
12 May 2026, 07:06 UTC110 viewsread 8 August 2026 Пытаюсь написать текст про свои точки сомнения, связанные с телесно-ориентируемыми подходами и практиками в психотерапии.
Но оказалось, что для этого нужно сперва написать другой пост.
Мысли такие мысли)
25 Apr 2026, 23:53 UTC186 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Придумала название для ощущения — ощущать себя падающим деревом в лесу.
Это когда нечто происходит у тебя внутри или снаружи, но ты не способен это рассказать кому-то по, опять же, внутренним или внешним причинам. И возникает пост-ощущение оторванности происходящего от реальности.
Но такое определение таит в себе подсказку. Метафора в названии шепчет образы, порождаемые сознанием. А образы способны доносить чувства…
❤6🦄2
25 Apr 2026, 03:04 UTC169 views2 reactionsread 8 August 2026 Спонтанная мысль
Утром видела рилс про интересный эксперимент, где измеряли эффект от подавления (именно подавления, а не переключения внимания или адаптивных ответов) людьми негативных сложных воспоминаний. И прикол был в том, что вроде как это лучше других способов помогало снижать стресс и улучшать психическое состояние. Сомнительно, но интересно.
А ещё читала днём уже не помню где про тесты на интеллект на прим…
❤2
25 Apr 2026, 02:22 UTC148 views5 reactionsread 8 August 2026 ...
• И решительно невозможно размышлять про ИИ со всеми этими интерпретивизмами, персистентностью (про сохраняемость во времени), когерентностью (про согласованность, непротиворечивость), последовательностью (из убеждений в поведение) и единственностью, и при этом не проводить аналогии с людьми.
• Я и раньше-то воспринимала себя, как толпу юличек, а после мыслей про контекстно-активируемые модули идентичности, даж…
❤4🔥1
25 Apr 2026, 02:22 UTC130 views1 reactionsread 8 August 2026 По небу плывут облака образуя причудливые узоры
Этот пост не передаёт конкретные мысли или идеи.
Но служит наглядной иллюстрацией того, как отдельные отрывки размышлений переплетаются в сознании, складываются в узоры и вновь распадаются на мелкие части.
И если рассматривать личность не только, как набор ценностей, желаний, убеждений и действий, но и как процесс, создающий эти ценности, желания, убеждения и действия,…
🔥1
20 Apr 2026, 22:55 UTC163 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Возможно, становлюсь всё более расслабленной, лёгкой, менее тревожной, реже и слабее проявляется желание "натворить какой-нибудь хаос".
Либо так, либо есть некий порог необходимой усталости, движа и/или самореализации, без которых мой мозг генерирует порции безумия.
Как собачка, которой нужно побегать достаточно на улице, чтобы ночью она не съела диван, не проломила кухонную дверь и не уничтожила еду из серванта.
…
❤3😁2💯1
14 Apr 2026, 08:24 UTC206 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нужно успевать меньше
Участвовала месяц в "чатике по внедрению привычек"*. Основной мотивацией было желание поддержать орга Беллу. Но в целом не плохая сама по себе идея — иметь дополнительный внешний стимул целый месяц внимательно наблюдать за каким-то куском своих намерений.
* Там суть в том, чтобы вместе с другими людьми пытаться делать регулярно некую привычку и писать отчёты в чат. Попутно периодически вкидыва…
❤9🔥4💘3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @juneblog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.