6 Aug 2026, 15:47 UTC16 views5 reactionsread 6 August 2026 Video
Несколько месяцев занимаемся с Анфисой йогой.
И неожиданно стало видно сразу две трансформации.
Меняется тело.
Меняется пространство вокруг.
На первых кадрах я двигаюсь совсем иначе.
На заднем плане постепенно меняется квартира: стены, потолок, детали.
И вдруг понимаешь…
Мы редко замечаем изменения, пока живём их.
Но стоит оглянуться на несколько месяцев назад — и становится очевидно:
изменилось гораздо больше…
🔥5
6 Aug 2026, 15:06 UTC15 views3 reactionsread 6 August 2026 Спросили недавно, как называется курс для глубокой работы с телом.
🌿 «Новая телесность. Путь возвращения домой» — это курс про момент, когда ты впервые перестаёшь жить только из головы.
Когда начинаешь замечать:
— почему тело сжимается рядом с одними людьми и расслабляется рядом с другими;
— почему оно просит еду, когда на самом деле просит тепла;
— почему ты годами борешься с собой, хотя тело всё это время было на…
❤🔥3
6 Aug 2026, 10:39 UTC20 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
#обратная_сторона_созы
Почему иногда любовь заканчивается, а СОЗА остаётся?
Это один из самых болезненных моментов.
Люди говорят:
«Я уже давно его не люблю»
И тут же добавляют:
«Но уйти всё равно не могу»
На первый взгляд это кажется противоречием.
Если любви нет — почему так трудно отпустить?
Но, возможно, держит уже не любовь. А совсем другое.
Страх, что без тебя человек не справится.
Чувство ответственнос…
❤3⚡2👏1
6 Aug 2026, 05:48 UTC24 viewsread 6 August 2026 Photo
🤓😍☺️
6 Aug 2026, 05:45 UTC25 viewsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
6 Aug 2026, 05:45 UTC25 views2 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2
6 Aug 2026, 05:35 UTC25 views5 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍3🔥2
5 Aug 2026, 18:41 UTC36 views3 reactionsread 6 August 2026 Фрагмент из книги:
Человек может годами поддерживать образ «хорошего человека»,
не замечая, сколько энергии уходит
на подавление всего,
что не помещается в этот образ.
И однажды приходит странное ощущение:
жизнь как будто происходит, но меня в ней нет.
Некоторые люди приходят к теме Тени не из интереса. А из истощения.
Потому что быть только одной своей частью —
слишком тяжело.
Слишком долго быть:
— правильным,
…
🔥3
5 Aug 2026, 12:00 UTC36 views7 reactionsread 6 August 2026 💙💙💙💙💙💙 💙
Что такое близость ?
Как она проявляется в отношениях ?
Как она ощущается ?
И чем она отличается он «соседства», вот эта тонкая грань?
💙💙💙💙💙 💙
💗 Что такое близость?
Близость — это не расстояние между людьми.
Это отсутствие необходимости переставать быть собой рядом с другим человеком.
Когда рядом с человеком не нужно сжиматься.
Не нужно играть роль.
Не нужно заслуживать любовь.
Не нужно угадывать настро…
❤🔥3⚡2🔥2
4 Aug 2026, 20:08 UTC36 viewsread 6 August 2026 Рекомендую ✅
https://t.me/cinema_yoga/158
4 Aug 2026, 06:09 UTC45 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
#про_ревность
Что делать, когда ревнуешь?
Первое желание в ревности — немедленно что-то сделать.
Написать.
Позвонить.
Проверить.
Выяснить.
Получить подтверждение.
Кажется, что если узнать правду, станет легче.
Но здесь есть ловушка.
Очень часто человек ищет не правду. Он ищет способ перестать чувствовать.
Поэтому первый шаг может показаться странным.
Не действуйте в первые минуты, потому что вашими чувствами сей…
❤🔥2
3 Aug 2026, 14:17 UTC43 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
#живой_порядок
Выпуск 6
Почему порядок так трудно сохранить?
Многие хотя бы раз переживали этот момент.
Выходной.
Генеральная уборка.
Каждая вещь нашла своё место.
Дом выглядит именно так, как хотелось.
И кажется:
«Ну всё. Теперь так и будет»
Но проходит неделя.
Иногда две.
И пространство снова начинает обрастать случайными вещами.
Почему?
Неужели человеку просто не хватает дисциплины?
Мы переоцениваем силу мот…
❤🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @julia_izvozchikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.