31 Oct 2025, 07:29 UTC210 viewsread 8 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed حبیب
Channel
IRAN ITF TAEKWONDO
@iranitftaekwondo
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
216subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001088148178 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @iranitftaekwondo |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/iranitftaekwondo |
Topic
Sports — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 84% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 08:59 | 216 | -2 |
| 6 Sept 2026, 10:42 | 218 | -1 |
| 30 Aug 2026, 02:35 | 219 | -3 |
| 14 Aug 2026, 18:05 | 222 | -2 |
| 8 Aug 2026, 10:30 | 224 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:27 | 224 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 7 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
31 Oct 2025, 04:35 UTC207 viewsread 8 August 2026
File
فیلم از طرف 😆
Signed حبیب
31 Oct 2025, 04:12 UTC210 viewsread 8 August 2026
Photo
عکس از 😆
Signed حبیب
31 Oct 2025, 04:11 UTC184 viewsread 8 August 2026
Photo
عکس از 😆
Signed حبیب
31 Oct 2025, 04:11 UTC175 viewsread 8 August 2026
File
🔵 *همایش چهره‌های ماندگار پیشکسوت ورزش فارس* 📆 *پنجشنبه ۸ آبان‌ماه* 🕓 *ساعت ۱۶* 📍 *تالار حافظ شیراز* *دبیرخانه همایش چهره‌های ماندگار* *پیشکسوت ورزش استان فارس*
Signed حبیب
6 Aug 2025, 13:58 UTC325 viewsread 8 August 2026
"باور نادرست درباره تغذیه سالم که بین مردم رواج پیدا کرده است" زرده تخم‌مرغ نخورید😐 آیا شما هم از آن دسته کسانی هستید که زرده تخم‌مرغ را به باور اینکه ناسالم است دور می‌ریزند❔ 🔣 باید بدانید که طبق تحقیقات انجام‌شده، مواد مغذی ارزشمندی را دور می‌ریزید. زرده‌های تخم‌مرغ ترکیبات اسید چربی هستند که برای سلول‌های ما بسیار مفیدند. آنها حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان هم هستند. 🔣خوردن تخم‌مرغ کامل باع…
Signed حبیب
28 Jul 2025, 12:05 UTC347 viewsread 8 August 2026
💧 نوشیدنی‌های ورزشی خانگی؛ جایگزین سالم ایزوتونیک‌های بازاری! 🥤⚡ خیلی از نوشیدنی‌های ورزشی صنعتی پر از قند، رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده هستن که برای بدن مفید نیستن ❌ اما تو می‌تونی به راحتی تو خونه یک نوشیدنی ورزشی مؤثر و طبیعی درست کنی ✅ --- 🧪 چی می‌خوای؟ (مواد اولیه ساده) 🔹 ۲ لیوان آب (ترجیحاً خنک) 🔹 ۱/۴ قاشق چای‌خوری نمک دریا 🧂 (الکترولیت!) 🔹 ۱ قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور 🍯 (منبع گلوکز طبیعی) 🔹 آب نصف ل…
Signed حبیب
24 Jul 2025, 10:37 UTC246 viewsread 8 August 2026
🧊 نوشیدن آب سرد؛ خوبه یا نه؟ نوشیدن آب سرد یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعاته، به‌خصوص بین ورزشکارا و علاقه‌مندای تناسب اندام. اما واقعاً آب سرد چه تأثیری روی بدن داره؟ 👇 --- ✅ مزایای نوشیدن آب سرد: 1. خنک کردن دمای بدن: بعد از ورزش، دمای بدن بالا می‌ره. نوشیدن آب سرد کمک میکنه سریعتر خنک بشی. ❄️ 2. افزایش متابولیسم: بدن برای گرم‌کردن آب سرد مصرفی، کالری بیشتری می‌سوزونه (نه خیلی زیاد، ولی موثره!). 🔥 3. افزای…
Signed حبیب
1 Jul 2025, 04:03 UTC351 viewsread 8 August 2026
😏اگه این سه مورد و تو پیاده روی رعایت کنید حسابی چربیهات و میسوزونی😏 1️⃣پیاده روی نباید کمتر از ۳۵ دقیقه باشه چون بدن بعد از ۱۱ دقیقه وارد فرآیند چربیسوزی میشه 2️⃣نباید بیشتر از یک ساعت باشه چون بدن به این روند عادت میکنه و تو روزای بعدی چربیسوزی کم میشه 3️⃣پیوسته باشه خرید کردن پیاده روی محسوب نمیشه
Signed حبیب
6 Jun 2025, 10:27 UTC350 viewsread 8 August 2026
✅سردی دست و پا نشانه چيست❓ 🔹️ فقر آهن 🔹️ اضطراب و نگراني 🔹️ استعمال دخانيات 🔹️ کمبود ويتامين B 🔹️ مصرف برخي از داروها 🔹️ ديابت 🔹️ مشکل تيروئيد راهکار و درمان آن چیست؟ 🔹️ ورزش منظم 🔹️ پرهيز از خوردن فست فود 🔹️ ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون 🔹️ مصرف نان سبوس دار 🔹️زود خوابيدن و سحرخيزی
Signed حبیب
4 Jun 2025, 02:04 UTC310 viewsread 8 August 2026
❇️ حذف وعده غذایی = اشتباه رایج در مسیر لاغری! خیلی‌ها فکر می‌کنن حذف وعده غذایی باعث لاغری سریعتر میشه، اما این کار می‌تونه نتیجه برعکس داشته باشد! ✳️عواقب حذف وعده غذایی؟ کند شدن متابولیسم: بدن برای حفظ انرژی، سوخت‌وساز رو کاهش میدهد. کاهش عضله: به جای چربی، عضله از دست می دهید. احساس گرسنگی شدید: احتمال پرخوری در وعده بعدی زیاد می شود. افت انرژی و تمرکز: بی‌حوصلگی، گیجی و ضعف نتیجه‌ی آن است. بر هم خوردن تع…
Signed حبیب
31 May 2025, 05:31 UTC270 viewsread 8 August 2026
❇️کاربردهای بیومکانیک: بيومكانيك ورزش به طرق زير می تواند در خدمت ارتقاء کيفی ورزشکار و مربی قرار گيرد: 🔹برای ورزشکاران: ۱) بهبود عملکرد با شناسایی و اصلاح الگوهای حرکتی ناکارآمد که می تواند عملکرد را محدود کند. ۲) جلوگیری از آسیب دیدگی با شناسایی عواملی که خطر آسیب دیدگی را افزایش می دهد. ۳) بهبود ریکاوری با توسعه روش های جدید ریکاوری تا به ورزشکاران کمک کند سریعتر از آسیب دیدگی یا تمرینات سخت بهبود یابند. 🔸برای…
Signed حبیب
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @iranitftaekwondo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“IRAN ITF TAEKWONDO” (@iranitftaekwondo), 216 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/iranitftaekwondo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.