Channel
@inspireating
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
209subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001816969683 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @inspireating |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/inspireating |
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 79% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 22:39 | 209 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:03 | 210 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:01 | 210 | first reading |
19 posts held, back to 27 October 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 20 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
390 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 67.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 264 | 67.7% | |
| 👍 | 58 | 14.9% | |
| 🔥 | 37 | 9.49% | |
| 😍 | 19 | 4.87% | |
| 🙏 | 7 | 1.79% | |
| ❤🔥 | 3 | 0.769% | |
| 🥰 | 2 | 0.513% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 390 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 27 October 2023 to 20 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ГАДО – ГАДО: балийское блюдо 🐲 Готовим балийскую экзотику с романтичным названием гадо – гадо! 😅 Это сытный салат, который обеспечит приличной порцией белка наше тело, а глаза усладит ярчайшей палитрой цветов! К блюду в классическом варианте идет арахисовый соус- он отвал башки, простите🫠 Тофу -200 г Сельдерей стебель: 2-3 палочки Картофель –1 шт Батат 1 шт Морковь 1 шт Стручковая фасоль или эдамаме - стакан Горо…
❤22
ОСЕННИЕ ПИРОГИ 🍁 Одно из утешений в том, что лето испито почти до дна – обилие фруктов, ягод и корнеплодов для выпекания вкуснейших сезонных пирогов. Брусничный с творогом, малиновый с риккотой, пряный тыквенный… Делюсь любимыми сочетаниями и секретами вкуса! 🍂Для пирогов с ягодами и фруктами подходит песочное тесто или же вариант теста как для галеты. Мука второго сорта, овсяная, полбяная, рисовая с отрубями – выб…
❤18😍9❤🔥3
КОФЕЙНЫЙ КРЕМ Сегодня ноль пользы - лишь обещание легкой сахарной комы. Ага , вот так, захожу с козырей) Берем? Конечно😅)) Странное время затмений требует не менее странных рецептов. Вашему вниманию чумачечий кофейный крем! Вареная сгущенка* ( гвоздь программы и наша сахарная бомбочка) –1/3 Творожный сыр 2/3 Эспрессо** – по вкусу, примерно 50 мл на 300 мл крема. Просто смешать. Получается баланс сладкого- кислого …
❤12🔥3🙏1
НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТОФУ Идеальная пара овощам, пасте,гарнирам, да и просто хлебу. Шелковистый,кремовый, высокобелковый ( а потому сытный). Допускает много вариаций вкуса в зависимости от добавок. * Пришлось самой смастерить рецепт, тк магазинные версии были или с консервантом или с кучей дезодорированного масла . Тофу ( лучше шелковый , ссылки в комментариях) - 300 г кэшью - 1 стакан специи на ваш выбор ( карри//оре…
👍13❤3🔥3🙏2
ФУРИКАКЭ - ПИКАНТНАЯ ЯПОНСКАЯ ПРИПРАВА 🐉 Вкуснейшая японская" посыпка" буквально для всего - риса, тофу,бутербродов, мисо-супа, гарниров, овощей... Аутентичный вкус: сочетание умами, ореховых нот и солоноватости. Поверьте, раз попробовав, вы захотите посыпать ей все)) нори - 2-3 листа кунжут белый 7 ст ложек кунжут черный 1 ст л ( опция) соль ( можно черную, можно любую) 2/3 чл кокосовый сахар 1/2 чл ____ опциональ…
🔥15❤4👍1
ДОМАШНИЙ СЛАДКИЙ ЧИЛИ - СОУС Для рецепта салата, что в прошлом посте, нужен был чили-соус, но в магазине был странный с глутаматом)) В итоге за 5 (!) минут сварила сама баночку. Это просто и вкусно!Идеально "звучит" он и в азиатской кухне- с фунчозой или с собой в комбинации с овощами и грибами. 🔥Чили порошок 🌶Чили хлопья ( опция для текстуры) Крахмал любой Вода- чуть-чуть Уксус яблочный или любой другой ( ил…
❤11🔥4
ТЕПЛЫЙ САЛАТ С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ Вариации этого салата часто встречаются в ресторанах, подготовила для вас самую улетную версию) 🍆Баклажаны 2 шт средних 🥬Айсберг 1/3 кочана 🧈Творожный сыр или тофу-паштет 3 ст ложки 🥜Орехи кедровые -горсть Сладкий чили соус Бальзамик (опция) Крахмал Высокоолеиновое масло Листья салата нарезать и сбрызнуть соусом, выложить вместе с порциями творожного сыра ( используя ложку для…
😍10❤3
ПЕРЕКУС ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ Ч. 2 Выше - список ценных суперфудов, на деле он еще шире! Перейдем к практике: как смешивать, как подбирать для себя? Сезонность: 🍁Осенью нам важно увлажнение всех тканей и поддержка Печени, . ❄️ Зимой мы согреваемся и питаем Сердце, 🌱Весной убираем избыток влаги\сырости и поддерживаем Легкие, 🏝️Летом- хорошо охлаждать тело и укреплять Почки. 📅Круглый год, особенно если вы живете во влажно…
👍13❤10
👇👇👇 💚черная смородина суш\вяленая -восполняет Кровь и вообще жидкости тела , питает Почки,хороша при общей слабости черника- питает Почки, поддерживает Поджелудочную,глаза, обладет вяжущим эффектом 💚жимолость - цветы ж. используют при жаре, сам плод тоже освежает, выводит токсины ,поддерживает Почки ,обладает вяжущим действием. для японцев это эликсир жизни! 💚годжи(дереза) - питает Печень и Почки, хороша при нарушен…
❤16
ПЕРЕКУС ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ч. 1 Можно ли съесть буквально горсточку чего-нибудь вкусного ,но чтобы пользы ого-го? -Да! Вашему вниманию золотая коллекция китайской медицины: ценные сухофрукты ,ягоды , орехи и семена. Суперфуды в чистом виде) Подбираем сочетания так, чтобы был баланс свойств, соответствие сезону и ,по возможности- месту вашего проживания. Смешиваем и берем с собой в поездки, походы, на работу, даем детям …
❤13
ДУШИСТЫЙ ДЖЕМ ИЗ РОЗЫ К слову,розы уже отцвели ,но вдруг в следующем году вы найдете их пышный куст или заросли шиповника ? 🌹Лепестки розы или шиповника (ароматные)- эко, из цв. магазина не подойдёт..250г . 💧вода 🍋Лимонная кислота и 🍊Цитрусовый пектин (или готовая смесь Желфикс ) 🍬Сахар , в данном случае нужен скорее белый! Дуршлаг Миска и сотейник Стерилизуем тару. В большой сотейник наливаем 1/2 стакана воды…
❤10🔥5
КОКОСОВЫЙ СВЕКОЛЬНИК Освежающая свекольная феерия! Свекла отварная Картофель отварной Овсяный квас или айран или кефир Огурцы свежие или малосольные Авокадо Кокосовые сливки ( 20%) Зелень Сок лимона или яблочный уксус Пряности по вкусу Асафетида или чеснок Самые торопливые могут купить отварные свеклу и картофель - кстати , получив пользу резистентного крахмала 😅👌. Аюрведисты варят сами) затем все ,кроме зелени …
👍9🙏4❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @inspireating. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“inspirEATING🍒” (@inspireating), 209 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inspireating.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.