Channel
@inner_alchemy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
149subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001745322630 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @inner_alchemy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/inner_alchemy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 09:13 | 149 | +1 |
| 24 Aug 2026, 01:45 | 148 | -3 |
| 16 Aug 2026, 08:06 | 151 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:31 | 152 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:51 | 152 | first reading |
20 posts held, back to 8 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
104 reactions across 20 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 84.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 88 | 84.6% | |
| 🔥 | 11 | 10.6% | |
| custom 5249375098653133072 | 5 | 4.81% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 104 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 January 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Хороший большой разговор про период лиминальности вышел, послушайте. Для меня пространство между (между точками на карте, между внутренними уровнями, между работами, etc) — очень особенное, так как с него началось и в нём продолжается моё развитие. Дневники, которые я регулярно пишу уже 7 лет, называются «путешествия внешние и внутренние», потому что они были начаты в аэропортах как попытка осмыслить и запомнить про…
❤1🔥1
Меня стало бесить, что я не пишу Физически чувствую потребность разговаривать, искать своих (хочу больше созвучных людей рядом!), переваривать разное жизненное и рабочее вместе. При всем этом я понимаю, что плотный загруз по рабочим вопросам, которые я сама для себя расширяю с каждым днём, не дает мне времени на что-то, кроме спорта. Да и спорт я тоже сократила: в этом сезоне ни одного дня я не была на споте дольше…
❤2
Мне часто приходилось видеть, как люди становились невротиками, оттого что довольствовались неполными или неправильными ответами на те вопросы, которые ставила им жизнь. Они искали успеха, положения, удачного брака, славы, а оставались несчастными и мучались от неврозов, даже достигнув всего, к чему так стремились. Этим людям не хватает духовности, жизнь их обычно бедна содержанием и лишена смысла. Как только они нах…
🔥3
Инерционное движение разрушительно В нашем спорте (фристайл на досках и лыжах) высоко ценится умение вовремя остановить движение и замереть в чётко выверенной позе. А оказалось, что и в жизни то же самое: вовремя остановиться в нужной точке куда ценнее, чем слепо неконтролируемо бежать. Достигаторы неконтролируемо бегут и в итоге находят себя на дне, потому что перед обрывом не смогли затормозить или сменить траек…
❤3custom 52493750986531330721
Об оптимизме Здоровый оптимизм базируется на опорах: в бизнесе, в личном, в культурном. Оптимизм, который вызывает усмешку и шутки в стиле "стал жертвой позитивной психологии", базируется на нежелании видеть реальность и инфантильном "я закрыл глаза, значит этого не существует". Здоровый оптимизм плозволяет смотреть на реальность и оценивать её из опыта предыдущих историй, когда получилось. Так, мы знаем как с спр…
❤4🔥1
Квантовый скачок по пути к метро. Мало что из жёлтой психологии во мне вызывает раздражение, но вот это попсовое словосочетание — справляется. люди бегают с горящей ж и ищут "что мне поможет совершить квантовый скочок, расшириться, мне надо расшириться". это выглядит жалко. потому что резкое изменение характеристик вещества происходит только в двух случаях: от внутренней накопленной энергии и от мощного буста внешн…
❤5🔥4
Самоосуществление — это выбор каждый день. Каждое утро. Сегодня до меня дошло: если ты не выберешь осознанно самоосуществление, то оно выберет тебя и тебе не понравится. Потому что протащит мордой по асфальту реальности. В случае осознанного выбора хотя бы ехать будешь. На машине, или на велосипеде, или лететь, тут уж на что личной силы хватило. Я пока на роликах видимо. Иногда торможу падением, но хотя бы не на лиц…
❤4
Чатик никогда не проверяет и не знает уместность своих предложений и суждений. be carefully and patient.
❤1
Зачем мне психолог, у меня есть чат жпт* *не является инвестиционной рекомендацией, как говорится Мне иногда клиенты одним действием демонстрируют, почему меня не может заменить ИИ: я даю домашнее задание – и они его не делают/делают вообще совсем по-другому, достигая другого результата. И это НЕ плохо, любое выполнение задания = хороший результат. Невыполнение — иногда тоже. НО. Для глубоких и быстрых изменений …
custom 52493750986531330722❤1🔥1
Почему достигатор не радуется? Мозг плохо предсказывает, что именно сделает нас счастливыми. Он всё время обещает, что следующая покупка, следующий переезд принесут то самое состояние. Но покупаешь квартиру и сидишь в ней, не испытывая уже ничего. Сейчас очень много суеты по поводу того "свою ли жизнь вы живёте?", но важно не только это, важно как мы её живём. Можно к своей искренней цели прийти в таком состоянии, …
❤10custom 52493750986531330721
Как меньше спать, но лучше высыпаться? Перед нами сегодня часто стоит вопрос "как меньше уставать?" (там ещё продолжение "но больше успевать", но это требует отдельного разбора полётов) – и здесь мы получаем прямое руководство к действию, беря во внимания написанное выше о работе мозга. Если память преимущественно активизируется в периоды свободного времени, когда снижаются требования к вниманию и когнитивным функц…
❤7
Мозгу нужна тишина (это не сон) Самое пугающее в скуке – тот факт, что вроде бы ничего не происходит (это не так) и время проходит ЗРЯ. Снаружи выглядит так, будто человек просто лежит, тупит, смотрит в окно, медленно пьёт кофе и не делает ничего существенного (стандартный сценарий моих двух часов после пробуждения). В это время мозг имеет возможность наконец-то переварить жизнь: – есть исследования*, которые пока…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @inner_alchemy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Внутренняя алхимия” (@inner_alchemy), 149 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inner_alchemy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.