2 Aug 2026, 08:30 UTC56 views14 reactionsread 9 August 2026 Важная новость — появились социальные места на психотерапию!
Я понимаю, что психотерапия, особенно длительная — услуга, финансово недоступная для многих, к сожалению. А от отсутствия бюджета проблемы, конечно, никуда не рассасываются.
Поэтому открываю окошки на приёмы по сниженной стоимости для тех, кому нужна помощь, но у кого сейчас нет возможности оплачивать полную стоимость консультаций.
Готова взять 3 клиенто…
❤11🔥2👏1
31 Jul 2026, 14:33 UTC59 views11 reactionsread 9 August 2026 Нарциссы: дефицитарный, грандиозный и клинический
В продолжение темы о нарциссизме, давайте немного разграничим основные виды нарциссизма.
Дефицитарные (подробнее обсуждали их тут)
⭐️тихо ощущают свою «нетаковость»;
⭐️не могут закрыться от своей уязвимости;
⭐️направляют свои защиты на себя — много работают, стыдятся и критикуют себя.
Грандиозные
⭐️неосознанно вырабатывают защиты от ощущения себя дефективным;
⭐️защ…
custom 539788524515861365311
27 Jul 2026, 10:21 UTC84 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
💭 Цитата на сегодня:
«Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира.»
Зигмунд Фрейд.
❤6custom 53978852451586136536💯3🤔3
22 Jul 2026, 09:49 UTC119 views19 reactionsread 9 August 2026 Почему большинство людей — нарциссы 🤩
За последние годы медиа-пространство порядком переполнилось от термина «нарциссизм». Нам объясняют кто такие нарциссы, учат их распознавать и бежать без оглядки при любом столкновении с ними, объясняют всю их опасность и разрушительность для нас. Я встречала вариации, когда любые неудобные и требовательные люди получают свой ярлык «нарцисса».
Есть в этом некоторая чрезмерность,…
🔥9custom 53978852451586136535❤4custom 53120670225808836701
15 Jul 2026, 08:03 UTC129 views9 reactionsread 9 August 2026 Poll
Важный опрос: что хотелось бы почитать в канале в ближайшее время?
- Жизнь и преодоление синдрома самозванца48%
- Что я поняла за время проведения группы поддержки для психологов20%
- Мой путь в психологию — как пришла и почему осталась48%
- Нарциссизм есть почти у каждого, но это не то, про что все думают52%
- Рекомендации и анти-рекомендации книг по психологии32%
The shares total 200%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 53120670225808836706❤3
13 Jul 2026, 07:59 UTC125 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
💭 Цитата на сегодня:
«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, счастье придет и тихонько сядет вам на плечо.»
Виктор Франкл.
custom 53978852451586136537custom 54003637805908173387custom 53120670225808836704
10 Jul 2026, 07:59 UTC121 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
Выполняем план по летнему окультуриванию, хоть погода и не балует 😎
❤12custom 53978852451586136538🔥2
8 Jul 2026, 07:59 UTC139 views12 reactionsread 9 August 2026 Психофизиологи ВШЭ научились определять температуру эмоций
Исследование проводилось с 40 добровольцами от 18 до 44 лет. Испытуемым показывали изображения, вызывающие различные эмоции. Температуру измеряли в четырех областях — грудь, горло, плечо и висок.
Выяснилось, что наша самая термически «говорящая» зона — это грудь. Кожа в районе солнечного сплетения нагревалась при страхе, радости и удивлении. А вот гнев и от…
custom 54046519145938367214❤3custom 54003637805908173383😁2
6 Jul 2026, 07:59 UTC131 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
💭 Цитата на сегодня:
«Встреча с самим собой принадлежит к самым неприятным.»
Карл Густав Юнг.
custom 53978852451586136537😁4custom 54046519145938367214
5 Jul 2026, 07:59 UTC133 views3 reactionsread 9 August 2026 Poll
Решила узнать у вас, друзья, где вы ищете, когда-то искали или искали бы в будущем психолога, если бы была такая необходимость?
- Через знакомых55%
- Психологические агрегаторы (Ясно, Альтер и другие)15%
- Медицинские клиники и психологические центры, опирающиеся на доказательные подходы30%
- Профи.ру, Яндекс Услуги и другие массовые поиски специалистов5%
- B1715%
- Через личные и профессиональные блоги психологов (телеграм-канал, Яндекс дзен и другие)40%
- Через подкасты, выступления на конференциях, активную социальную и научную деятельность специалиста30%
- Просто поиск через поисковик 💪0%
The shares total 190%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤2custom 53978852451586136531
3 Jul 2026, 07:59 UTC107 views22 reactionsread 9 August 2026 Почему тыжпсихология не работает
Чаще всего мы слышим про знаменитые требования «тыжпсихолог» в ситуациях, когда в свободное от работы время психологи:
😭 проявляют негативный спектр эмоций;
😭 не идут навстречу и не ищут компромиссы;
😭 выражают своё спорное или конфликтное мнение по какому-то вопросу (не связанному с работой);
😭 не проявляют терпимость и толерантность к каким-то раздражителям;
😭 испытывают затруднен…
custom 539788524515861365311❤8custom 54606733763537936912🔥1
1 Jul 2026, 11:17 UTC97 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
💭 Цитата на сегодня:
«Люди порой говорят о человеке «Он еще не нашел себя». Но себя не находят, а создают.»
Томас Зас.
❤8custom 53978852451586136535custom 54539308746995429063custom 54046519145938367212
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @immary_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.