7 Aug 2026, 04:37 UTC48 views5 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🎤«На днях я себя почувствовала последней мразотой…»
«Быть собой» часть 1
Часть 2 в комментарии.
Чувствовать вину, страх, стыд, когда «выбираешь себя»- это нормально. По настоящему СТРАШНО ЖИТЬ ТАК- чтобы эти чувства постоянно избегать.
Избегание вины-и есть предательство себя
Быть собой- это не постоянный праздник-это тихая, кропотливая работа по сборке себя. И только пройдя через эти чувства вы выходите на терр…
🔥3❤2
Signed Илария Психолог
7 Aug 2026, 03:46 UTC48 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
Signed Илария Психолог
6 Aug 2026, 14:24 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 📹Записи прошедших вебинаров:
1. Вебинар «Опора»
Ольга Брагина
https://disk.yandex.ru/d/lYipzFRxBVKHlw
2. Вебинар «Искусство Учиться»
Илария Карнаухова
https://disk.yandex.ru/i/c3wjFC0FXbacNQ
3. Вебинар «Организация обучения»
Илария Карнаухова
https://disk.yandex.ru/i/4wWm0oRfX_WBUg
👍3
Signed Илария Психолог
4 Aug 2026, 03:42 UTC83 views4 reactionsread 8 August 2026 Выхожу, встретила соседей офиса с этажа, говорят все 2 года к нам собирались в центр психологии прийти и так и не пришли 🥲
Теперь грустят, что мы переезжаем 🫂
Вывод: не откладывайте🙏🏻
💯4
Signed Илария Психолог
4 Aug 2026, 03:08 UTC85 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
Signed Илария Психолог
3 Aug 2026, 09:26 UTC78 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @olgabraginapsycologistVideo
Почему два человека в одинаковых обстоятельствах строят совершенно разную жизнь?
Дело не всегда в таланте.
Не в интеллекте.
И даже не в возможностях.
Чаще всего разница начинается в тот момент, когда появляется страх.
Один человек думает:
«А вдруг не получится?»
И остается на месте.
Другой думает:
«А вдруг получится?»
И делает первый шаг.
С этого момента их жизни начинают расходиться.
Мы редко упираемся в отсут…
❤5
Signed Илария Психолог
3 Aug 2026, 08:42 UTC76 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Профилактика Альцгеймера у меня 🤪
Снова нужно выучить большой репертуар, в августе много выступлений, физически чувствую, как извилины формируются 🤣
Консультирую преимущественно онлайн.
Мозг в восторге от такой смены деятельностей😍
Пока в поиске темы для своих концертов-ищу вдохновение на мероприятиях и в историях🎻
❤6
Signed Илария Психолог
31 Jul 2026, 10:37 UTC99 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пришло на почту какое-то письмо, по дороге на дачу забрала, открываю а это мой диплом Магистра🥹
Пропустила официальное вручение в Академии, поэтому торжественно вручать мне будет муж, я даже шапочку купила, а мантию возьму дочкину «Гриффиндор» 🤣
Он знает истинную цену этого диплома лучше всех: бессонные ночи 2 года (я училась 6 дней в неделю с 21:30 до 1:00) , слезы, нервы, доклады, выступления, задания…)
Увлека…
❤11❤🔥1
Signed Илария Психолог
31 Jul 2026, 06:32 UTC95 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сняли новый офис 😍
Очень вдохновлены! Хорошее место, сейчас сделаем ремонт, обуютим и будем проводить группы и встречать новый учебный год ❤️
Обсуждали, какой кринж проживают люди в поисках своего психолога 🤪
У меня личных ситуаций и «мемов» много.
🎁Открыли возможность познакомиться с методом на бесплатных консультациях🚀
Пишите, подберем время
❤11
Signed Илария Психолог
30 Jul 2026, 07:59 UTC100 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новая услуга-консультирование во сне 😅
Я часто пишу клиентам-«я на связи», видимо это значит гораздо больше 🤣
Сегодня утром перенесла будильник на час и заснула.
И во сне вела консультацию-подробно выявляю запрос, ясно отслеживаю свои ощущения, понимаю что запрос «ложный» и истинный вскроется уже в работе, идет сложный интеллектуальный процесс, слушаю, анализирую, сопоставляю, выстраиваю стратегию, гипотезы, мозг …
❤7😁2
Signed Илария Психолог
28 Jul 2026, 20:44 UTC97 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3😢1
Signed Илария Психолог
✨Я тебя слушаю✨ИларияТерапия pinned «Актуальная стоимость консультаций Стоимость пока намеренно не поднимаю🙏🏻 Онлайн 5000₽ Очно 6000₽ (По времени 2 часа) Семейная консультация 10000₽(очно и онлайн) (2-3 часа) Напомню Я магистр психологических наук, преподаватель психологии, практикующий…»
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ilariya_terapiya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.