Channel
@grebennikova_ekaterina_sfbt
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
93subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002580404167 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @grebennikova_ekaterina_sfbt |
| Description | Если вам нужно решение, а не только копание в себе 🎯 ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) Для связи: @katyagrebennik Квалификации психолога: https://www.b17.ru/grebennikova_ekaterina_sfbt/ |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/grebennikova_ekaterina_sfbt |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 13:17 | 93 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:33 | 93 | first reading |
12 posts held, back to 24 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 8 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
219 reactions across 12 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 48.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 107 | 48.9% | |
| ❤🔥 | 45 | 20.5% | |
| 👍 | 36 | 16.4% | |
| 🤗 | 13 | 5.94% | |
| 🤩 | 10 | 4.57% | |
| 🤝 | 6 | 2.74% | |
| ✍ | 2 | 0.913% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 219 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 24 February 2026 to 8 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Я вроде справляюсь, зачем мне к психологу?» Довольно часто слышу этот вопрос в последнее время. Честно говоря, сама такая — любитель вывозить самостоятельно, пока не припрет 😂 С одной стороны, — незачем вам к психологу 😉 Справляетесь — это замечательно. Только при этом, хорошо бы не в ущерб психике и здоровью, и не деструктивными способами справляться. С другой стороны, — есть такая пословица — «Пока гром не грян…
❤8✍2👍2🤩1
Понравилось исследование от коллег Strategy Partners (на моей первой работе я — маркетолог в управленческом и ИТ консалтинге) по поводу рынка технологий усиления человека. https://t.me/StrategyPartners/3548 Вдумайтесь в это: технологии усиления человека. Мне кажется, это круто — иметь такую возможность — видеть незрячим, ходить безногим, усиливать когнитивные функции пожилым и не только. Одним из драйверов развити…
❤7❤🔥1
А между тем прошел год, как я завела этот канал ОРКТ-психолога — считаю, вполне себе повод отпраздновать, что я не слилась, а вы не отписались ☺️ Спонсор настроения — восхитительная Нина Симон. Едем дальше! #навыквидетькрасоту
❤20👍6❤🔥5🤩2
Довольно часто меня спрашивают — порой с интересом, а иногда со скепсисом, — чем отличается ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) от коучинга? Мол, раз ты не про психоанализ, и даже не про гештальт, какая же это психотерапия? Это же коучинг 😂 Я честно рассказываю и объясняю, а потом вижу пост моего супервизора и одного из лучших ОРКТ-специалистов в России и думаю, аллилуйя, лучше же и не скажешь! …
❤10❤🔥4👍3
Всех причастных — клиентов, коллег-психологов, педагогов и супервизоров — с Международным днем ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) 🥳 В нашей совместной работе мне хочется руководствоваться словами «отца ОРКТ» Стива Де Шейзера: Терапия становится намного более интересной для всех ее участников, когда разговор сосредоточен на случаях отсутствия проблемы, с акцентом на то, что предпринимают клиенты…
❤12👍5❤🔥2
Классный вывод после очередной супервизии в подходе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия): Если психолог смотрит на клиента как на беспомощного перед проблемой (даже если клиент сам так себя ощущает в моменте), и признает у клиента отсутствие сил / ресурсов / знаний для решения проблемы, то психолог сам становится беспомощным. Согласна с этим, поэтому на каждой сессии стараюсь исходить из предполо…
❤9🤗6👍3
Предлагаю не расходиться, не прощаться, увидимся тут совсем скоро, я в это верю. Если все же этот способ связи будет подводить, а я вам буду нужна как психолог, жду здесь 🟢 https://www.b17.ru/grebennikova_ekaterina_sfbt/ И пусть у вас будет меньше тревог и необходимости «выдерживать», и больше поводов для радости 🤗
❤🔥11👍6🤝3🤩2
На супервизии прозвучало: «Задача любого вида терапии — вернуть клиенту функцию выбора». Очень понравилось! И вот почему. Нам всем порой бывает ой как непросто. Мы все можем расклеиться, страдать, быть не в ресурсе, ощущать себя жертвой обстоятельств. Это нормально. Своим клиентам я предлагаю страдать по расписанию: прям в календарь ставим полчаса и отрабатываем. Страдаем. Тут оговорка: если у вас психиатрически…
❤13❤🔥6👍2
Очень образно и метафорично мой учитель и супервизор написала о подходе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), в котором и я практикую. Не могу не поделиться с вами 🤗
❤4❤🔥2
На что ориентирована ваша жизнь? Представьте себе, что ваша жизнь — это большая старинная квартира. В ней много комнат: для радости, для творчества, для любви, для работы, для отдыха. Но есть одна комната, в которой вы зависаете непропорционально часто. Та, где хранятся старые, сломанные вещи. Вы приходите туда, садитесь посреди этого хлама и начинаете его перебирать. Изучать каждую царапину. Вспоминать, как эта по…
❤6🤗4❤🔥2👍2
Дорогие мои женщины, кто читает, кто поддерживает, кто приходит в работу как клиент — поздравляю с праздником весны 🌿 Мы все такие разные, и это прекрасно. Но абсолютно в каждой из нас живет свет, тепло и любовь! Будьте себе лучшим другом и союзником. Смотрите на себя глазами любящими, а не критика. Не забывайте наполнять себя ресурсом, красотой, заботой, чтобы свой свет поддерживать, и мир обязательно ответит взаи…
❤🔥12❤10🤗3🤝2🤩2
Нормально ли злиться на своего психолога? На мой взгляд, да. Допустим, ваш психолог опирается на кодекс Коллегии по этике в психологии и психотерапии, не использует директивный подход, не учит вас жить, и — внезапно — даже не раздаёт советы без вашего запроса. Но Вы все равно можете злиться на своего психолога. И это нормально. Почему у вас может возникать злость? 1. В терапии мы можем затрагивать болезненные дл…
❤8👍7🤩3🤝1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @grebennikova_ekaterina_sfbt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“С чем Вы сегодня ко мне пришли?” (@grebennikova_ekaterina_sfbt), 93 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/grebennikova_ekaterina_sfbt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.