Channel
@greater_habits
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
100subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001955815585 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @greater_habits |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/greater_habits |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 10:57 | 100 | -1 |
| 9 Aug 2026, 10:31 | 101 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:29 | 101 | first reading |
17 posts held, back to 19 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 5 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
175 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 33.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 58 | 33.1% | |
| ❤ | 53 | 30.3% | |
| 🔥 | 51 | 29.1% | |
| 👎 | 7 | 4.00% | |
| ✍ | 3 | 1.71% | |
| 🤷♂ | 2 | 1.14% | |
| 💊 | 1 | 0.571% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 175 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 19 April 2025 to 5 August 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему система важнее цели Большинство людей ставят перед собой цели и планы, рассчитывая на мотивацию или силу воли. «Надо больше спать», «Надо пойти в спортзал», «Надо дочитать курс» — звучит знакомо? Я и сам такой. Проблема в том, что мотивация нестабильна и часто подводит. Недоспали, выпили вчера вина, проблемы на работе — и всё рушится на 3-й день. Вы снова чувствуете вину и фрустрацию. Альтернатива? Строить …
👍8❤4🔥4
🧠 Изменения нужны, но мы изо всех сил им сопротивляемся. Что за черт?! Привет! Тема, которая невероятно занимает меня в последнее время — сопротивление мозга изменениям. А точнее, какой подход поможет снизить это сопротивление настолько, чтобы начать двигаться вперёд — к лучшей жизни. Моя пауза в ведении блога — живая иллюстрация того, как мозг переигрывает меня и возвращает к старым паттернам (не высовываться=не п…
🔥6❤2
Как превратить ссору в конструктивный диалог? Один из ключевых шагов – научиться различать в конфликте позиции и интересы. 🔸 Позиция Это заявленное требование, то, чего человек явно хочет или требует. Часто позиции непримиримы, зависят от настроения или поведения оппонента и практически не раскрывают истинных потребностей. Пример позиции: 👩🦰 «Ты должен убирать за собой посуду». 👨🦰 «Я устал, работаю весь день, …
❤3
Photo, posted without a caption
❤3👍3🔥3
Невыдуманная история про силу гормонов Есть у меня хороший знакомый — Иван. А у него жена, молодая и прекрасная. Назовём её Машей. И всё у них хорошо, кроме одного: Маша часто грустила без видимой причины. Бывало, проснётся утром — а настроения нет. Встать с кровати тяжело, нужно полежать пару часов, прийти в себя. Днём Маша тоже часто ложилась отдохнуть. Настроение у неё было постоянно пониженным. Жизнь не радовал…
❤7👍4🔥3
Привет, друзья! 🌟 После майского отпуска возвращаюсь в блог с новой темой! Недавно в канале талантливого психолога Софьи Преображенской наткнулся на интересный концепт «зона гениальности» и решил обсудить с вами. Что такое «зона гениальности»? 🎯 Зона гениальности — это область, где ваши природные таланты, страсть и польза для других сливаются воедино. Это то, что вы делаете лучше всех, получая удовольствие и дости…
❤6👍4
Нашел в свободном доступе одну из лучших книг по терапии принятия и ответственности. Отлично помогает безо всякого психолога! ➡️ ознакомиться ⬅️ О терапии принятия и ответственности (ACT) часто говорят, что она сбивает с толку. В ACT клиенту предлагают испытать мир новым, осмысленным образом. В этом мире суть жизни больше напоминает любование закатом, чем решение математической задачи. Такой подход открывает необыч…
🔥11❤3
Без света Сегодня в 11:30 погас свет. Я подумал, что это только в квартире, а оказалось — во всей стране. Мобильный интернет исчез следом: вышкам тоже нужно электричество. Резко стало тихо. Смолкла музыка, пропали голоса из телевизора. Мне показалось, что даже воздух стал чище — ведь разом отключились все антенны и Wi-Fi-роутеры. Холодильник издал прощальный писк и начал превращаться в шкаф, электроплита стала обыч…
👍8🔥4❤2
Друзья, что думаете по поводу запрета всех ненаучных практик? ⛔️Наши законотворцы решили одним махом лишить дохода всех волшебников, астрологов и нумерологов. Законопроект о запрете рекламы эзотерических услуг внесен в Госдуму, документ направлен на запрет рекламы эзотерических и энергетических услуг, духовных практик и развитие механизмов выявления и блокировки ресурсов, содержащих предложения о предоставлении так…
👎7👍4🤷♂2
Я прорабатывал тебя, чтобы проработанный ты проработал меня. Друзья, раньше ходить к психологу считалось моветоном, а теперь — наоборот. Быть в терапии — как чистить зубы по утрам: просто часть заботы о себе. Сегодня хочу вернуться к теме внутренней опоры и сравнить два подхода: КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) — современный метод психотерапии, о котором, уверен, вы слышали. и философию стоицизма, зародившу…
👍6❤4
Вечер в хату, дорогие друзья! Хотел написать про практики стоиков, но подвернулось интересное исследование, поэтому «не могу молчать». Нашёл самое простое средство повысить ментальную устойчивость — делать планку! Без шуток, слышали про Георгия Худа, который простоял в планке 10 часов, 10 минут и 10 секунд? 10 часов, Карл! Это при том, что обычный человек и 5 минут не осилит (кстати, можете протестировать себя, мо…
🔥7👍1💊1
Ежик или лев? Как у вас с внутренней опорой? 🏰 Внутренняя опора — это уверенность, которая идёт изнутри, и не зависит от мнений, событий или чужой поддержки. Это когда ты сам себе — якорь и компас. Можно и совсем просто: - когда опора слаба - ты ежик, упавший в реку 🦔 - когда сильна - ты лев. А если лев голоден - он ест :) 🦁 Мой уровень - ежик, который уже умеет подгребать к берегу😉 Но я нашел отличный инструмент,…
👍9
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @greater_habits. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мысленомика” (@greater_habits), 100 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/greater_habits.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.