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@gofreeandhappy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
32subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002189638976 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gofreeandhappy |
| Description | Il tuo spazio sacro quotidiano. 🌬 Ogni settimana nuovi spunti di Simone Aversano (Xpert FIT Method - Coach L.4/2013) per settare la tua frequenza sulla gratitudine. ✅ Professionista certificato FAC 🚫 No Spam, solo Benessere. |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/gofreeandhappy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 02:31 | 32 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:25 | 32 | first reading |
20 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 10 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (12 July 2026 – 10 August 2026) |
| Views total | 17 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 11 Aug 2026, 02:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ti do il benvenuto in questo momento di accoglienza e quiete. Fai un respiro profondo, rilascia la mascella e concediti qualche minuto di puro ascolto. Trattenere le proprie emozioni per paura di deludere gli altri prosciuga l'energia vitale e stanca piu di qualsiasi sforzo fisico. Riconoscere il valore dei propri no e il primo passo fondamentale per iniziare a rispettare se stesse. Oggi nel podcast ti spiego come …
Ti accolgo con calore in questo spazio di tranquillità. Prendi un respiro lento, distendi le spalle e concediti una pausa di pura presenza. Non pretendere da te stessa una prestazione costante 365 giorni l'anno. La natura procede per cicli, alternando momenti di grande espansione a fasi di necessario riposo. Riconoscere il valore delle tue pause e il modo più sincero per onorare il tuo cammino. Oggi nel podcast ti …
Ti do il benvenuto in questo momento di ascolto e riposo. Prendi un respiro lento, chiudi gli occhi per qualche secondo e ascolta lo spazio intorno a te. Imparare a bastarsi non significa isolarsi dal mondo, ma trasformare il tempo trascorso da sole in un luogo di ricarica profonda e di grande ricchezza interiore. Quando smetti di cercare distrazioni continue, scopri che la tua stessa compagnia e il dono piu grande …
Ti do il benvenuto in questo momento di presenza e ascolto. Prendi un respiro profondo e senti il contatto con il tuo centro. Quando la mente si affolla di argomentazioni, pro ed elementi da valutare, il corpo sa gia perfettamente quale decisione risuona con la tua evoluzione. Imparare a fidarsi di questo primo impulso silenzioso e la chiave per vivere con chiarezza e sicurezza. Oggi nel podcast condivido con te l'…
Un caloroso benvenuto in questo spazio di quiete. Concediti una pausa, fai due respiri profondi e ascolta il tuo corpo in questo momento. Smettere di vivere in un'attesa perenne richiede il coraggio di radicarsi nel presente, rilasciando il bisogno di prevedere ogni evento futuro. L'ansia si scioglie nell'istante esatto in cui decidi di riempire di valore e presenza il tuo qui e ora. Nel podcast di oggi ti spiego c…
Ti accolgo con gioia in questo angolo di presenza. Prendi un respiro lungo, rilassa le spalle e regalati questo tempo per te. Quando un desiderio diventa un'ossessione, creiamo una tensione che allontana proprio ciò che stiamo cercando. La vera maestria consiste nel rilasciare la presa, dedicandosi a ciò che nutre la nostra serenità già oggi. Oggi nel podcast parliamo di come sbloccare le situazioni faticose senza …
Ti accolgo in questo spazio di riflessione e ascolto profondo. Concediti un respiro lento e abbassa ogni difesa. Il dono della vita è un fiume che scorre sempre in avanti, dalle generazioni che ci hanno preceduto verso il nostro futuro. Quando ci affanniamo per risalire la corrente e risolvere i conflitti delle nostre origini, perdiamo di vista il nostro cammino autentico. Oggi nel podcast parliamo di come restitui…
Ti do il benvenuto in questo momento di quiete. Fai un respiro profondo, abbassa le spalle e permettiti di rallentare. Vivere con lo sguardo sempre rivolto all'impegno successivo ci trasforma in spettatrici affannate della nostra stessa vita. La vera efficacia e la chiarezza mentale nascono quando decidiamo di abitare il gesto presente con totale dedizione. Nella puntata di oggi condivido con te una tecnica pratici…
Un benvenuto di cuore in questo spazio di presenza. Fai un respiro lento e profondo e concediti qualche minuto di ascolto autentico. Il mondo esterno è strutturato per catturare la tua attenzione ogni singolo secondo, facendoti credere che la serenità si trovi nell'ennesima notifica o nell'ennesimo oggetto acquistato. Ma ogni volta che cedi a questa distrazione compulsiva, lasci che una parte della tua carica vitale…
Prenditi un istante di pace, cara anima. Fai un respiro lento e accomodati nel qui e ora, lasciando andare la fretta di dover controllare ogni cosa. La realtà esteriore risponde sempre ai tuoi stati profondi, ma richiede un tempo biologico e lineare per potersi conformare alla tua nuova energia. Forzare questo spazio con l'ansia e l'attesa spasmodica serve unicamente a ricreare la frequenza della mancanza. Oggi ti …
Cara anima, fai un respiro lento e profondo, ed entra in questo spazio sicuro. Ti sei mai chiesta quanto pesa la tua ricerca di perfezione apparente? Oggi spalanchiamo insieme la porta della tua cantina interiore, recuperando quell'immensa energia vitale rimasta nascosta al buio. Ho preparato per te un nuovo episodio del podcast per guidarti, con dolcezza e incrollabile fermezza, verso il recupero della tua autentica…
Cara anima, fai un respiro lento e profondo, ed entra in questo spazio sicuro. Ti sei mai chiesta quanto pesa la tua disponibilità costante verso gli altri? Oggi sciogliamo insieme quel nodo invisibile che ti prosciuga le energie, mettendo a tacere il bisogno di compiacere a tutti i costi. Ho preparato per te un nuovo episodio del podcast per guidarti, con dolcezza e incrollabile fermezza, verso il potere risolutivo…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gofreeandhappy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Go Free and Happy ☀️ Daily Coaching” (@gofreeandhappy), 32 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gofreeandhappy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.