9 Jul 2025, 12:48 UTC695 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Брасс — самый древний, медленный и требовательный стиль плавания. Именно брасс, при хорошей координации движений и правильном положении тела в воде, позволяет почувствовать то самое ощущение полёта, ради которого мы приходим во фридайвинг.
Если вы хотите овладеть этим стилем плавания, приходите к нам на мастер-классы.
⏱️Когда: 22 и 24 июля
📍Где: СК ОЦСП
💰Стоимость участия: 14 000
Как проходит мастер-класс:
🔷Разбор…
❤4🔥2👌1
9 Jul 2025, 10:19 UTC579 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Курс «Основы ныряния на открытой воде и плавание с морскими обитателями»
🌊Вы любите воду, вам нравится путешествовать и открывать для себя новое? Тогда читайте дальше!
🏖️Ежегодно в разгар летнего сезона мы отправляемся к воде — это может быть озеро, море или даже океан. Но кто или что скрывается под толщей воды?🐬🐟🧜♀️
Наблюдать за морскими обитателями в их естественной среде или погружаться под воду, чтобы рассмотр…
❤1🔥1😱1
8 Jul 2025, 14:05 UTC472 viewsread 7 August 2026 Video
Если вы находитесь в этом канале, значит, вы любите воду так же, как и мы. Вы не равнодушны к подводному миру и его обитателям.🐢
Вот представьте: вы не просто плаваете в океане с маской и трубкой, а становитесь частью этого мира 🧜♀️.
🤿Когда вы снорклите с маской, вы совершаете много лишних движений, и вам сложно погрузиться глубже. Но именно задержка дыхания дает возможность погрузиться под воду без лишней суеты. В…
18 Jun 2025, 16:24 UTC530 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мечтаете плавать с дельфинами и черепахами, увидеть гигантскую тигровую акулу в естественной среде или плавать среди мант?
Для этого вам нужно изучить основы ныряния на открытой воде
🔴 21-22 июня — Курс «Основы ныряния на открытой воде и плавание с морскими обитателями» без опыта фридайвинга 🐋🐢🐬
Цель: подготовка к погружениям с дельфинами, черепахами, китами и другими морскими обитателями
ЗА ДВА ДНЯ ВЫ УЗНАЕТЕ
…
❤3
27 May 2025, 09:19 UTC961 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔆ДЫХАНИЕ И ЙОГА - в одной подписке без изменения стоимости
➡️старт: 31 мая
Дорогие друзья, мы всегда стремимся поддерживать вас на пути к гармонии с собой и водой — независимо от того, активно вы сейчас тренируетесь или делаете паузу. Мы знаем, что глубокое погружение в воду начинается с внутреннего баланса, внимательного отношения к дыханию и телу.
🗣С радостью сообщаем: теперь в пакет нашей онлайн-подписки вклю…
❤8🔥2
21 May 2025, 14:10 UTC547 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Есть у нас такая традиция - собираться вместе и тренить. Звать спортсменов и инструкторов международного уровня, плавать под открытым небом, уходить в горы, вкусно есть и погружаться в тонкости и нюансы техники во фридайвинге.
С 1 по 11 мая в горах Кабардинки прошли спортивные сборы, посвященные технике «Дельфин». Ведущими кэмпа были опытные спортсмены и инструкторы - Ольга Федотовских и Андрей Матвеенко.
Спросили …
🔥4❤2👍2👌1
13 May 2025, 07:54 UTC≈1,000 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Снимаем маски, фридайверы!
23 мая в 19:00 встречаемся лично на завтраке в Москве, чтобы обсудить важную тему
📌«Подготовка спортсмена к соревнованиям: от бюрократии до стартового дня»
Поделимся ценной информацией как для новичков, так и для опытных фри.
Многие из вас сталкивались с лишними волнениями, связанными с организационными моментами в день старта, которые, вероятнее всего, отнимают у ныряющего лишние метры…
❤1👌1🔥1😁1
7 May 2025, 10:23 UTC887 viewsread 7 August 2026 Photo
🧠6 мая в нашей школе стартовал второй поток уникального курса "Психотехники" для фридайверов.
🎤На днях наш инструктор и фри журналист Ирина Бобкова поговорила с Олегом Бахтияровым, главным инструктором курса, одним из ведущих специалистов в области психотехник и основателем направления психонетики в России о том, как он помог Наталье Молчановой вывести работу с сознанием на новый уровень и удивить весь мир невероят…
5 May 2025, 06:38 UTC346 views4 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @GLUBINA_freediving_schoolVideo
🤯Сложно войти в привычный рабочий темп после длинных выходных?
Ох, как нам это знакомо! Не спешите хвататься за сложные «горящие задачи» с самого начала рабочего дня. Дайте себе время, чтобы постепенно сфокусировать свое внимание на приоритетных «срочностях» и плавно входите в процесс.
🫁А чтобы мягко включиться и наполнить свое тело энергией - включайте видео и подышите вместе с нашим инструктором прямо сейчас!
🧘…
❤3🔥1
25 Apr 2025, 13:56 UTC364 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
✈️ Едем в Турцию с 21–28 июня 2025
🌊Бирюзовое море из ваших снов заждалось вас! Приглашаем познать его по-новому: добро пожаловать в «другую» Турцию!
🛥В путешествии на комфортабельной яхте вас ждут сразу два мира (по цене одного).
На суше — красивейшие места побережья и руины глубокой древности, а под водой —увлекательный фридайвинг с инструктором.
🌊Фридайвтур 8 дней 7 ночей «Финике — Фетхие»🌊
Этот тур подойдет…
❤2
24 Apr 2025, 08:36 UTC750 viewsread 7 August 2026 Photo
🧠 Продолжаем изучать то, как деконцентрация влияет на результаты во фридайвинге.
В картинках собрали цитаты из статьи Натальи Молчановой «Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера»
Статья опубликована в журнале "Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта". Научно-методическое издание №1 (9), 2006. В журнале "Фактор риска" №1 (9), 2006.
📖Читать статью полностью получится с VPN
________…
23 Apr 2025, 12:57 UTC312 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Зачем мы делаем спортивный лагерь?
Ответ неожиданно простой и очевидный. Мы любим наш спорт. А еще любим наших спортсменов.
Спортивный фридайвинг - это уникальное явление. Здесь узкий круг людей, говорящих на своем особом языке. Здесь совершенно особенная атмосфера, в которой отсутствует дух соперничества.
Если вы едете с нами в спортивный лагерь, вы точно знаете, что вы среди «своих». Обмениваетесь опытом, получа…
❤3🔥1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @glubina_news. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.