Channel
@glinkin_center
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
386subscribers
+4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001587722656 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @glinkin_center |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/glinkin_center |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 10:12 | 386 | +2 |
| 24 Aug 2026, 04:14 | 384 | +2 |
| 8 Aug 2026, 06:05 | 382 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:37 | 382 | first reading |
10 posts held, back to 29 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
22 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 81.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 18 | 81.8% | |
| 🔥 | 2 | 9.09% | |
| 👍 | 1 | 4.55% | |
| 😁 | 1 | 4.55% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 29 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Боль в спине, колене или шее нельзя терпеть и заглушать таблетками Если игнорировать сигнал, организм перестраивает работу нервной системы. Мозг «запоминает» болезненные импульсы. Нервные окончания становятся слишком чувствительными, и тело начинает реагировать болью даже на обычные движения. Перегружаются соседние органы. Чтобы защитить больное место, человек меняет походку и осанку. Из-за этого спазмируются мышцы…
❤5
Егор делится с нами тремя классными упражнениями, если вы хотите спину, как у Викки Дуган🔥 1. Классическое подтягивание ✅ Возьмитесь за перекладину чуть шире плеч. Перед началом движения опустите плечи вниз и сведите лопатки. Подтягивайтесь до уровня подбородка выше перекладины, не раскачиваясь и не помогая себе ногами. Опускайтесь медленно, полностью контролируя движение. 2. Горизонтальная тяга на резине ✅ Зафик…
❤2😁1
80 кг — это всего лишь цифра То, как вы двигаетесь, восстанавливаетесь и чувствуете себя, зависит не только от веса, но и от силы, мышечного баланса и качества движения. Реабилитация — это путь к активной жизни без боли, где движение становится главным инструментом восстановления. Для записи к нашим специалистам пишите «БОЛЬ» в комментариях и мы свяжемся с вами!
❤3👍1
Video message, posted without a caption
🔥2
Так проходит клинический разбор Если вы думали, что за вашей спиной только один специалист - это не так, вся команда работает над вашим восстановлением.🤍
Если вам предстоит операция на мениске, уже перенесли ее или вы только столкнулись с травмой колена, эта карусель поможет понять, почему правильные решения после травмы так важны⬆️ Листайте карусель, проходите игру и узнайте, какой путь приведет к лучшему результату. А если хотите разобраться, как должна проходить реабилитация колена после операции на мениске, напишите в комментариях «колено» — расскажем подробнее.
❤2
Posted without readable text
❤2
Пьёте обезболивающие неделями? Чем это опасно Когда мучает боль — будь то шея, спина, плечо, колено, стопа или мигрень — рука сама тянется за таблеткой. Но НПВС лишь глушат сигнал тревоги. При приёме дольше 3–4 недель они ухудшают восстановление тканей, а вы продолжаете нагружать сустав, усугубляя артроз или грыжу. Таблетки не лечат — они создают иллюзию выздоровления. Сохраните своё здоровье — устраняйте причину, …
❤1
Подготовка к новому сезону КХЛ завершена 🏒 В GLINKIN Center завершили предсезонную подготовку Никиты Тертышного. Работали над физической готовностью к сезону 2026/27: силой, скоростью, мощностью и функциональным состоянием — всем, что должно выдерживать нагрузки профессионального хоккея. Никита, спасибо за доверие! Желаем мощного сезона и больших побед в составе «Динамо» .💪
❤2
Почему «больше» не значит «лучше»: секрет эффективных тренировок 🤫 Вы всё ещё считаете количество повторений на тренировке? Думаете, что чем быстрее и интенсивнее, тем круче результат? Пора пересмотреть подход! В этих карточках мы разбираем, почему фокус на количестве может даже навредить вашей тренировке, и что на самом деле важно. 🔥 А все потому, что мы верим, что качество движения - это ключ к здоровью и красот…
❤1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @glinkin_center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Glinkin Center / Глинкин Центр” (@glinkin_center), 386 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/glinkin_center.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.