2 Aug 2026, 11:29 UTC111 views29 reactions5 Starsread 7 August 2026 Photo
Я очень люблю животных, они — почетные участники моего жизненного клуба.
Именно у них и с ними я училась (и учусь) трепету к живому и уязвимому, принятию конечности, радости, игре 🥰
А еще я очень люблю поэзию и хорошие, емкие тексты. Поэтому делюсь с вами произведением Сьюзан Стюарт в переводе Екатерины Захаркив ⬇️
ЧЕТЫРЕ ВОПРОСА О СНАХ ЖИВОТНЫХ
1. Это правда, что им снятся сны?
Это правда, потому что просторы н…
custom 542051163538511630613custom 54746123147558590057custom 52697184818335934975custom 54111032260553860964
29 Jul 2026, 08:27 UTC144 views37 reactions7 Starsread 7 August 2026 О западне нормы
Если у кого-либо еще есть идея о том, что психолог проработан до самых косточек, до самой глубины души, то я снова вас разочарую)
В моем понимании помогающий практик — человек, хорошо знакомый со своими тонкими местами, ограничениями, сильными сторонами, ценностями и проч.
Он или она знает, что делать, если затапливает или затрагивает или в сторону поиска этого знания ориентирован.
Психология и пс…
custom 533050532577254941119custom 52693895474682459989custom 52652082808414822116custom 54205116353851163063
25 Jul 2026, 14:51 UTC147 views39 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
Я: стараюсь аргументировать всякое «всё будет хорошо»
Также я: сохраняю вот эту картинку, как-то от нее тепло стало, надеждой повеяло
И так можно, и так, и еще как-нибудь 🤩
custom 533050532577254941122🥰10custom 54205116353851163067
21 Jul 2026, 03:54 UTC181 views35 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
По следам учебной супервизии принесла вам две затронувшие меня цитаты ⬇️
🐈Как сделать невозможное???— единственно возможный вопрос.
🐈Из наших желаний выстлана дорога свободы.
Обе для меня про праздник и силу жизни.
Первая🌼 будто предлагает не мелочиться, не опускать руки, расправлять крылья.
А вторая приглашает не забывать о животворящей силе желания.
Люди, пережившие депрессию, например, думаю, могут отозватьс…
custom 526520828084148221117custom 542051163538511630613👏5
17 Jul 2026, 18:58 UTC176 views34 reactions6 Starsread 7 August 2026 Photo
Вечерний пост об обращении со своими чувствами 👀🌚
Есть много способов контактировать с и проживать непростые чувства, которые по тем или иным причинам, обострились, заявили о себе, нахлынули и проч.
*Я скорее тут о печали, тоске, боли — о чем-то таком, и когда при этом хочется побыть наедине с собой, попроживать в себе.
Мои такие:
⚪️Подходящий трек на повторе, пока не полегчает (последние были Harry Styles “Sign …
custom 542051163538511630620custom 52652082808414822119🥰5
12 Jul 2026, 08:54 UTC140 views30 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
Коллаж! Коллаж! 🌊
2 фотографии и 1 коротенькое видео со вчерашней практики: участницы подбирают подходящие им образы и иллюстрации, я наблюдаю и, между прочим, тоже делаю коллаж (см. последний снимок).
Моя самая большая группа, такие разные карты, такие разные миры — завораживает и вызывает трепет!
Спасибо, дорогие участницы, за доверие, открытость, интерес 💕
Спасибо, дорогая Регина @reginapsychologist, за поддер…
custom 542051163538511630619custom 54111032260553860965👏3🥰3
11 Jul 2026, 06:04 UTC142 views25 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
Альтернатива хоррорам🍎
Если вы, как и я, не можете смотреть хорроры, то этот коротенький пост для вас)
Моя находка этой недели:
🍎 «Докука и балагурье" (1914) — сборник русских сказок, точнее — литературных обработок подлинных народных сказок.
Сборник составлен русским писателем и художником Алексеем Ремизовым.
Удивительно, что они не были знакомы с М.М. Бахтиным. Уверена, последний назвал бы его человеком карнава…
custom 533050532577254941111custom 52693895474682459988🥰4custom 54746123147558590052
8 Jul 2026, 16:09 UTC137 views29 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
Некоторые раны заживают годами
И это нередко вызывает горькие чувства по поводу времени. Так доооолго, так жаль💔
Исцеление происходит порой настолько медленно, что кажется — ничего не меняется.
Но если всё же становится легче, то оборачиваешься и замечаешь свой вклад 🙏. На самом деле — множество микро- и макрошагов в свою пользу, к своему исцелению. Например:
✔️ Вставал:а с постели
✔️ Выполнял:а свой набор рутины…
custom 533050532577254941117🥰6👏3custom 52717623966402004923
3 Jul 2026, 05:57 UTC141 views25 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
Вот такая картинка с цитатой Дэвида Эпстона (сооснователя нарративной практики) встретилась мне у Нины Александриковой. Очень подходящая к моему посту выше)
custom 542051163538511630615custom 52652082808414822118🥰2
1 Jul 2026, 15:50 UTC246 views34 reactions3 Starsread 7 August 2026 🩶 Текст про команды поддержки в проф. деятельности помогающих практиков (но идеи можно расширить под себя)
Последнее время я думаю о том, как наличие поддержки влияет на самоощущение, профессиональную и бытийную (назову это так) устойчивость. То есть как это, когда на твоем пути ты не один.
Будь то путь восстановления или освоения нового, реализация выбора, переживание ситуаций и состояний, деятельность. Любой.
А …
custom 533050532577254941117custom 542051163538511630612🥰4👏1
14 Jun 2026, 06:33 UTC188 views31 reactions1 Starread 7 August 2026 Video
Читаю взахлеб «Дом, в котором…» 🌳
Для меня — что-то вроде робинзонады, Питера Пена и «Сталкера» Тарковского.
На гифке к посту скачет Сфинкс из спектакля по книге, собственно, благодаря спектаклю я о ней и узнала.
Параллельно собираю конспект на тему взрослости. И кто мне скажет, что книга и тема не перекликаются)
На затравку — цитата Джеймса Холлиса. Цитата заставляет меня содрогнуться: мне было бы очень страшно,…
custom 542051163538511630618custom 53305053257725494119🥰4
4 Jun 2026, 10:59 UTC186 views20 reactions2 Starsread 7 August 2026 Снимала кружочек для нашего «Можно по-другому» и заодно решила пригласить вас, мои дорогие читатели и читательницы, попробовать разобраться, порассуждать, что такое взрослость, какой он мифический взрослый человек 😿🐱☀️
См. кружочек выше
custom 542051163538511630612👏4🥰3🕊1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @getting_narrative. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.