Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Перемена. Психологические консультации

Channel

Перемена. Психологические консультации

@dostupnaia_terapia

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

1,609subscribers

-19 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002439026475
TypeChannel
Username@dostupnaia_terapia
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/dostupnaia_terapia

Topic

Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 35% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,6091,6311,6207 August 2026 — 1,628 subscribers8 August 2026 — 1,629 subscribers17 August 2026 — 1,630 subscribers20 August 2026 — 1,629 subscribers24 August 2026 — 1,631 subscribers26 August 2026 — 1,625 subscribers29 August 2026 — 1,619 subscribers6 September 2026 — 1,621 subscribers11 September 2026 — 1,612 subscribers15 September 2026 — 1,609 subscribers7 August 202615 September 2026
10 measurements spanning 39 days, net -19. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,606–1,634 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 10:171,609-3
11 Sept 2026, 10:221,612-9
6 Sept 2026, 10:181,621+2
29 Aug 2026, 17:021,619-6
26 Aug 2026, 21:581,625-6
24 Aug 2026, 06:381,631+2
20 Aug 2026, 11:281,629-1
17 Aug 2026, 21:361,630+1
8 Aug 2026, 01:161,629+1
7 Aug 2026, 02:031,628first reading

Engagement

20 posts held, back to 4 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

415 reactions across 18 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 36.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
15136.4%
custom 54654361600776137766315.2%
custom 52717623966402004926014.5%
🔥5312.8%
🕊235.54%
custom 5350416691077617143204.82%
👍204.82%
🙏143.37%
custom 539092190058095057651.20%
💯20.482%
😢20.482%
🦄20.482%

Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 415 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
20
across the posts below
Posts paid on
12
of 18 we hold a reading for · 67%
Most on one post
4
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @dostupnaia_terapia. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 4 July 2026 to 6 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

6 Aug 2026, 12:21 UTC85 views13 reactions1 Starread 7 August 2026
Photo

#перемена_и_кино 🍿 Всем привет! На связи Диана Ромашко, соруководитель проекта, нарративный практик и супервизор. Сегодня делюсь небольшим текстом об одном из моих любимых фильмов. Вашему вниманию нетипичная комедия, мелодрама👇 «Любовь, сбивающая с ног» — история о том, как отношения, наполненные принятием и близостью, способствуют утешению, трансформации и, в каком-то смысле, исцелению. В фильме множество тонко

custom 546543616007761377673🔥1🕊1custom 53504166910776171431

3 Aug 2026, 14:49 UTC145 views17 reactions4 Starsread 7 August 2026
Photo

Сегодня вашему вниманию предлагаем цитату нашего современника — французского философа Фредерика Ленуара. #цитаты_уважаемых_перемена Ленуар посвятил изучению радости много времени, собрал в своих работах идеи и находки маститых философов прошлого, истории из собственной жизни, религиозные практики. Ленуар, вторя Спинозе, говорит о том, что радость — это сила, утверждение жизни. 🩷 Опыт радости и возможность к нему

🔥64custom 52717623966402004924👍3

1 Aug 2026, 05:18 UTC185 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

Сегодня в рамках рубрики #перемена_в_лицах пост от нашего психолога Карины Мироновой 🌺 * * * Как в погоне за внешним мы теряем себя… Недавно читала Ирвина Ялома (обожаю его, прочла все его книги, это была последняя из непрочитанных) «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти». Хочу поделиться отрывком, который мне откликнулся. Кто из нас не встречал людей, которые руководствуются лишь внешним, стремятся к на

7custom 54654361600776137764👍3🔥3custom 52717623966402004923custom 53504166910776171432💯1

31 Jul 2026, 15:38 UTCviews —

Перемена. Психологические консультации pinned «Итак, небольшая навигация по рубрикам нашего канала ⬇️ #перемена_в_лицах — знакомьтесь с нашими специалистами, они пишут и рассказывают с душой и знанием дела 💻🤓 #перемена_читающая — разнообразные книжные подборки от наших специалистов. Здесь как и психологическая…»

30 Jul 2026, 15:41 UTC227 views35 reactions1 Starread 7 August 2026

Почему мы защищаемся там, где нам больнее всего (и это нормально 🤍) Когда нас унижает начальник или обесценивает кто-то с властью: более значимый старший член семьи, компании, мы вдруг… замираем. Молчим. Отключаем эмоции. Прячемся за маской «серого камня». И потом корит себя: «Ну почему я не дал сдачи? Почему я такой слабый?» А давайте посмотрим на это иначе. Наша тактика — это не слабость. Это сложнейший механизм

15custom 546543616007761377610🕊5🙏3👍1custom 52717623966402004921

27 Jul 2026, 14:30 UTC258 views29 reactions1 Starread 7 August 2026

Почему мы лечимся там же, где и получаем раны (в отношениях 🤩) Скажите, а как для вас звучит слово «уязвимость»? Может, что уязвимость – это слабость? Может, что открываться — значит давать оружие против себя. И все это будет правдой! Именно в близких, доверительных отношениях мы чаще всего получаем самые сильные травмы. Обесценивание, манипуляции, холодность — туда, где мы снимаем маски, боль проникает быстрее в

10🙏8custom 53909219005809505765🔥4custom 52717623966402004922

24 Jul 2026, 07:13 UTCviews —

Перемена. Психологические консультации pinned a photo

24 Jul 2026, 07:08 UTC275 views32 reactions1 Starread 7 August 2026

запрет на целую территорию собственной души .. ? [Пост психолога Перемены] Вчера на сессии меня накрыло одной мыслью. Хочу поделиться. Мы часто говорим про контакт с собой. Про то, как важно быть рядом с собой в горе, в тревоге, в усталости. И мы можем заметить за собой как умело это делаем. Мы можем проживать грусть или обиду по 10 часов, а то и по несколько дней. Мы ПЛОТНО В ЗТОМ КОНТАКТЕ, мы чувствуем, мы не уб

16custom 52717623966402004928custom 53504166910776171434🕊3custom 54654361600776137761

21 Jul 2026, 08:34 UTC264 views25 reactions1 Starread 7 August 2026

#перемена_о_терминах #что_такое импринтинг? Импринтинг — это механизм запечатления в памяти признаков объекта в строго ограниченный критический период. Он срабатывает один раз, мгновенно, без подкрепления и необратимо определяет дальнейшее поведение. В природе: новорождённый гусёнок считает мамой первый попавшийся объект в первые 12–17 часов. Даже если это сапог. Он никогда не переключится на настоящую мать — окно

7custom 54654361600776137767🕊5🔥4😢2

18 Jul 2026, 06:22 UTC253 views18 reactions2 Starsread 7 August 2026
Photo

Всем привет! На связи Мария Емельянова, опытный психолог «Перемены». Сегодня с вами хочу поговорить про осознанность🤩 Это база, фундамент для любой работы над своим внутренним миром. Майндфулнесс - это способность осознавать происходящее в настоящий момент без осуждения. Это значит замечать свои мысли, чувства, телесные ощущения, но не сливаться с ними, не бороться, не пытаться подавить. Ты становишься наблюдат

8🔥5custom 54654361600776137763👍2

16 Jul 2026, 14:37 UTC231 views16 reactions1 Starread 7 August 2026

Просмотр фильма с подростком «Дрянные девчонки» казалось бы обычная комедия, а что если это безопасный тренажер по социальной психологии ✨. На самом деле картина наглядно показывает важные реалии социума: 〰️Как устроены буллинг и иерархия в любой группе. 〰️Почему человек может врать, исключать и язвить (это не «злость», а страх оказаться отвергнутой). 〰️Что травля — это передаваемая инфекция, а не свойство одног

5custom 52717623966402004924👍3🔥3🙏1

14 Jul 2026, 10:59 UTC256 views21 reactions3 Starsread 7 August 2026
Photo

Ролло Мэй о наших чувствах. Он предлагает посмотреть на чувства как на способ общения, язык, позволяющие замечать других людей, замечать свой внутренний отклик на них и самих себя в контакте с ними. Если задуматься, то отношения начинаются с чувства, возникшего при встрече, по мере узнавания… Чувства как маячки, как подсказки, как язык без слов, но такой важный 😼 #цитаты_уважаемых_перемена

custom 546543616007761377676🕊5🔥3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dostupnaia_terapia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Перемена. Психологические консультации” (@dostupnaia_terapia), 1,609 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dostupnaia_terapia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.