Channel
@fmd_natasha_chernova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
295subscribers
+6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002328307670 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fmd_natasha_chernova |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/fmd_natasha_chernova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 01:19 | 295 | +2 |
| 21 Aug 2026, 04:14 | 293 | +1 |
| 15 Aug 2026, 00:57 | 292 | +3 |
| 8 Aug 2026, 08:18 | 289 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:26 | 289 | first reading |
18 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
42 reactions across 12 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 38.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 16 | 38.1% | |
| ❤ | 9 | 21.4% | |
| 👍 | 7 | 16.7% | |
| 💯 | 4 | 9.52% | |
| 😁 | 4 | 9.52% | |
| 🥰 | 2 | 4.76% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 42 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Где я беру рецепты для своих ФМД меню? Девчат, борозжу просторы интернета (мне кажется, половину памяти телефона занимают скрины разных рецептов 🙈😅) Потом из всей этой кучи я выбираю рецепты, которые проходят по моим критериям отбора: - чтобы это были доступные и сезонные продукты - чтобы просто и быстро готовилось - чтобы блюдо было щадящим для ваших жкт - ну и конечно, чтобы это было вкусно!!! Затем я сажусь вс…
❤9
«Девочки! Все сюда!» Это еще одна моя красотка!! 🥰 С таким крутым результатом всего за 5 дней 🔥🔥🔥🔥 С этой клиенткой мы работаем уже несколько месяцев, и результат у нас уже очень хороший. Но как это часто бывает при похудении, в определенный момент отвесы замедлились. На помощь нам пришел мой любимый ФМД протокол 💚, который всего за 5 дней дал организму классную перезагрузку и помог сдвинуть вес с места 🤩 Напомин…
👍1
И меню новое тестирую, и заготовки делаю. Девочки, зимой, когда все эти овощи будут стоить миллионы, вы тыщу раз скажете себе спасибо ☺️ Поэтому морозьте, не ленитесь!! 💚
👍5
Пока я колдую над новым ФМД меню, летнее разлетается как горячие пирожки 🥰🥰😘😘
🔥3
Вот так мы убрали живот всего за 2 цикла ФМД 🔥🔥 И это не только эстетика, это прежде всего ОЗДОРОВЛЕНИЕ!! На ФМД мы убираем висцеральный жир, который: - нарушает работу внутренних органов - провоцирует воспаление - способствует развитию сахарного диабета 2 типа - а также росту новообразований 💚 Новая группа ФМД будет в сентябре. 🍓 Но сейчас можно приобрести летнее меню и пройти протокол индивидуально с моей подд…
🔥4
В сентябре будет новый соус 🔥🤌🏻😋
🔥5
Мои соусы таааак украсили меню ФМД, что все девчата в восторге 🥰💚
🥰2
На нашем ФМД как всегда всё тип топ. Вкусно и результативно 🥰🥰 В августе группы не будет, но можно приобрести меню и пройти протокол с моей поддержкой 💚 🥝 Стоимость 2500 Приобрести меню ЗДЕСЬ
🔥2👍1
❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Главные новости к этому часу. Понимаете чем пахнет?! Еще раз рекомендую подписаться на мой ФМД канал в Макс
- 4 кг за 2 цикла ФМД И да!!! Летом действительно легче 💚
Девчата, кто еще хочет присоединиться??? Начинаем с понедельника 😉
😁4
Как часто можно проходить ФМД? Знаю, что многие настолько впечатлены своими успехами на ФМД, что возникает соблазн посидеть на протоколе подольше. НО! Мы с вами, девочки-мальчики, благоразумные, помним, что гнаться за быстрыми результатами - это плохая затея. Поэтому запоминаем рекомендации: 🤩 Раз в месяц - людям с лишним весом и минимум с 2 факторами риска заболеваний: диабет, онкология, СС3 и нейродегенеративны…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @fmd_natasha_chernova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ФМД с нутрициологом Натальей Черновой” (@fmd_natasha_chernova), 295 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fmd_natasha_chernova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.