3 Aug 2026, 15:52 UTC484 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
С 29 августа по 6 сентября приглашаем инструкторов групповых программ на новый курс "Степ-аэробика" 🔥
4 дня драйва, энергии и жаркой атмосферы под руководством Светланы Щербин!
В программе не только базовые шаги и связки, но и методика преподавания, построение занятия, работа с музыкой и практические навыки, которые вы начнете применять сразу после обучения.
Стоимость курса 460 рублей.
Напишите нам, чтобы получить…
🔥6
15 Jun 2026, 09:40 UTC≈1,050 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
15 Jun 2026, 09:40 UTC999 views6 reactionsread 7 August 2026 ❗️ Старт летней акции "Градус твоей выгоды"
Условия очень простые:
✅ показать в сторис ваше реальное лето. Это может быть тренировка, книга, велосипедная прогулка или прогулка в парке с собакой, рабочее место или долгожданный отпуск на берегу моря
✅ сделать отметку вашей текущей геолокации
✅ отметить наш аккаунт в инстаграм.
🎉 Вы получите % скидки равный температуре воздуха в месте, где вы находитесь. Делитесь свои…
🔥3👍2❤1
8 Jun 2026, 11:26 UTC≈1,330 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
❗️Акция на дистанционное обучение
С 08 по 14 июня будет действовать скидка 30% на каталог дистанционного обучения.
На платформе вас ждет 24 обучения по фитнесу и нутрициологии:
🔻Удобный и понятный формат готовых лекций
🔻Презентации, методички и дополнительные материалы, которые остаются с вами навсегда
🔻Свидетельство о прохождении обучения
🔻Возможность задать вопросы преподавателю внутри платформы
https://course-o…
🔥6❤3
30 Apr 2026, 11:03 UTC≈1,280 views12 reactionsread 7 August 2026 17 мая мы проведем VIII фитнес-конференцию совместно с УО "БГУФК"
Вас как всегда ждет много интересного:
❇️ лекции, мастер-классы и воркшопы от преподавателей «Фитнес-образование»,
❇️ панельная дискуссия, в которой примут участие:
✔️ Репкин Сергей Борисович, ректор БГУФК
✔️ Представитель от МинСпорта
✔️ Олег Шуст, основатель сети фитнес-клубов «Адреналин»
✔️ Мария Бахвалова, основатель сети фитнес-центров «Lifestyle…
🔥5❤4👍3
16 Apr 2026, 17:48 UTC≈1,260 views16 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @krasnobaev_ilya
В Минске собираюсь провести МК по ягодицам.
Буду использовать концепции CLT + functional patterns. Объяснять простым языком принципы работы и на что важно обращать внимание при работе с ягодицами, особенно в построении рычагов, проверка позиций, динамика этих позиций.
Эти методики здорово интегрируются в функциональную работу, они построены на биомеханике движения походки.
Мышцы кора, работа ягодиц и лопаток — это…
❤9🔥7
10 Apr 2026, 14:24 UTC≈1,400 viewsread 7 August 2026 Photo
МАСТЕР-КЛАСС ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ ЯГОДИЦ 🔥
Если вы хотите иметь четкое понимание, как выстраивать тренировку ягодиц через функциональный подход — этот день для вас
// 6,5 часов: от анатомии до готовых решений.
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА
👉🏻 Разберём функциональность как инструмент:
— что это и как работает на уровне анатомии и биомеханики нижних конечностей;
— паттерн шага;
— асимметричные упражнения, ключевые марк…
7 Apr 2026, 09:45 UTC≈1,090 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
КОНФЕРЕНЦИЯ СОВМЕСТНО С БГУФК УЖЕ 17 МАЯ!
В программе:
— разбор трендов фитнес-индустрии и выступление представителя Минспорта;
— лекции по силовому, функциональному и коррекционному тренингу, работе с позвоночником и питанию;
— практические воркшопы: от техники движений до МФР и дыхания;
— мастер-классы по разным направлениям: пилатес, силовой, интервальный тренинг, стретчинг и др.;
— панельная дискуссия и возможн…
🔥10❤2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @fitnessacademyby. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.