Channel
@fitcast_me
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
15subscribers
+2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002335597003 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fitcast_me |
| Created | 15 January 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/fitcast_me |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 01:33 | 15 | +2 |
| 12 Aug 2026, 02:16 | 13 | no change |
| 6 Aug 2026, 13:08 | 13 | first reading |
12 posts held, back to 15 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 2 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
13 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 46.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 6 | 46.2% | |
| 🔥 | 4 | 30.8% | |
| 👍 | 3 | 23.1% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 13reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 15 January 2025 to 2 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎙 اپیزود جدید فیتکست با هدی نوروزی. نگاهی کاربردی به پیلاتس برای مربیان در این گفتوگو با هدی نوروزی از یک چالش رایج شروع کردیم: چرا این روزها پیلاتس برای خیلیها فقط شده «ریفورمر»؟ اما خیلی زود وارد بحث اصلی شدیم؛ پیلاتس بهعنوان یک سیستم کامل حرکت برای تقویت آگاهی بدنی، اصلاح الگوهای حرکتی، بهبود تنفس و کاهش درد. هدی از تجربههای مدیریتش در استودیو هم گفت؛ از کار با مراجعینی که با استرس یا درد وارد شدن و چطور …
این قسمت فیتکست حاصل یک گفتوگوی صمیمی با هدی نوروزی هست؛ هدی از تجربههاش در دنیای پیلاتس برامون گفت. از این شروع کردیم که چرا این روزها خیلیها پیلاتس رو فقط با «ریفرمر» میشناسن، اما کمکم رفتیم سراغ لایههای عمیقتر؛ جایی که پیلاتس فقط یک دستگاه نیست، بلکه یک «سیستم کامل» برای شناخت بدن، کاهش درد، تنفس بهتر و رسیدن به آگاهی بدنیه. هدی از تجربههای مدیریتش در استودیو گفت؛ از شاگردهایی که با استرس، درد یا بیانگ…
❤1
Channel photo updated
🎙 قسمت چهارم فیتکست – دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ساعت ۸ شب، منتشر میشه در این قسمت با سهیل اکبری، بنیانگذار مجموعهی تایگون، گفتوگوی شنیدنی داشتیم. سهیل از مسیرش در کاراته و پیلاتس میگه تا رسیدن به ایدهی ساخت یک مجموعه تخصصی برای ورزش کودک و نوجوان؛ مجموعهای که حالا چند شعبه فعال در تهران داره. با هم دربارهی شروع تایگون، مدل کسبوکارش و رمز و رازهای مدیریتش گپ زدیم. این قسمت مخصوص والدینیه که دنبال راه درست برای آ…
🎙 قسمت سوم فیتکست – چهارشنبه ۶ فروردین ساعت ۸ شب! در این قسمت، صادق موسوی، مربی یوگا، مهمون ماست. گفتوگومون از یه گپ صمیمی شروع شد و به سفری عمیق توی دنیای آشتانگا یوگا رسید. صادق از فلسفهی این سبک، مسیر یادگیریش و تأثیری که روی ذهن و بدن میذاره برامون گفت. آشتانگا فقط یه تمرین فیزیکی نیست؛ یه سیستم منظم با سطوح مشخصه که ذهن و بدن رو هماهنگ میکنه. در این گفتگو، دربارهی اینکه آشتانگا چیه، چطور تمرین میشه و چرا…
🔥2
پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی در قسمت دوم فیتکست، شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن میگه؛ وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این رشته رو یاد گرفت و در استودیوهای معروف اونجا کلی تجربه ناب جمع کرد. باهاش همسفر میشیم و میشنویم پیلاتس در شرق دور چه حال و هوایی داره و چه فرقی با ایران داره یک گفتگوی گرم و صمیمی پر از حس خوب که دلتون نمیخواد از دستش بدید 😍 👂 از کستباکس گوش کن: https://castbox.fm/va/4990…
🎙 قسمت دوم فیتکست – دوشنبه ۶ اسفند منتشر میشه! تو این قسمت با شیدا منافی مربی پیلاتس، گفتگوی جذابی داشتیم. شیدا تجربه یادگیری و تمرین پیلاتس رو در ژاپن و در کنار برخی از نامهای شناختهشده این رشته داشته. تو این گفتگو از مسیر یادگیری، تفاوتهای آموزش پیلاتس در ایران و ژاپن و تجربههاش در استودیوهای معتبر میشنویم. 👂 از کستباکس گوش کن: https://castbox.fm/va/4990924 🎥 از یوتیوب ببینین: https://www.youtube.com/@f…
🔥2
قسمت اول فیتکست تو این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزهی سلامت، مدرس و تسهیلگر انسانگرا گفتگوی جذاب و پر از نکات کاربردی و الهامبخش دربارهی پیلاتس داشتیم. 👂 از کستباکس گوش کن: https://castbox.fm/va/4990924 🎥 از یوتیوب ببینین: https://youtu.be/xyGUuob9r9U 🌟 نظراتتون برای ما خیلی مهمه، حتماً برامون در یوتیوب و کستباکس بنویسین! 📌 فیتکست، ویدئوکستی از مجموعه فیت فایو که در اون درباره ورزش، سلامت و سبک زندگی…
❤3
قسمت اول فیتکست تو این قسمت با واله حضرتی، محقق حوزهی سلامت، مدرس و تسهیلگر انسانگرا گفتگوی جذاب و پر از نکات کاربردی و الهامبخش دربارهی پیلاتس داشتیم. 👂 از کستباکس گوش کن: https://castbox.fm/va/4990924 🎥 از یوتیوب ببینین: https://youtu.be/xyGUuob9r9U 🌟 نظراتتون برای ما خیلی مهمه، حتماً برامون در یوتیوب و کستباکس بنویسین! 📌 فیتکست، ویدئوکستی از مجموعه فیت فایو که در اون درباره ورزش، سلامت و سبک زندگی…
👍2
سلام دوستان عزیز احتمالاً برخی از اپیزودهای پادکست زیتمه رو شنیدید. حالا با خوشحالی بهتون میگم که «زیتمه» به «فیتکست» تغییر نام داده. این تغییر همزمان با آغاز فعالیت استودیوی ورزشی «فیتفایو» انجام شده. در «فیتکست»، همچنان با همان کیفیت سابق به موضوعات مرتبط با سلامت، تندرستی و زندگی بهتر میپردازیم، اما این بار با تمرکز بیشتری بر تجربیات و مسیری که در «فیتفایو» شروع کردیم. منتظر اپیزودها و مهمانهای جدید در …
❤2👍1
Channel photo updated
Channel created
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @fitcast_me. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 533,826 of 1,626,935entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Fit Cast | فیتکست” (@fitcast_me), 15 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fitcast_me.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.