20 Jul 2026, 14:11 UTC89 views36 reactionsread 10 August 2026 Photo
При всей моей нелюбви к публичным выступлениям иногда они случаются!
❤️Например, этот сезон Школы волонтёров 5 вёрст открывал Модуль по SMM, который мы с главным редактором не только проектировали, но и немножечко вели.
❤️Я как обычно рассказывала про коммуникации, употребляла своё любимое слово «переопыление» и рассказывала, как классно быть частью чего-то большого и почему важна консистентность в коммуникациях.
❤…
❤20🔥10💋6
22 Jun 2026, 16:36 UTC183 views29 reactionsread 10 August 2026 Photo
С Ночным забегом у меня долгая история «взаимоотношений»
2020 год: 1:20:39
Это было не просто смело 😂 Мой первый год забегов. Из-за ковида всё расписание массовых стартов поехало и Ночной я бежала в августе, спустя 2 недели после Северной Столицы, на которой бежала свою первую десятку. Очень хотелось улучшить результат, и не меньше, чем на 2 минуты! (Сейчас-то я понимаю абсурдность своих мыслей с учётом уровня подго…
❤20🔥6💯3
1 Apr 2026, 10:13 UTC305 views18 reactionsread 10 August 2026 Photo
Это мы с коллегами открывали беговой сезон вместе с Союзом любителей бега. Сейчас дома уже 😃
❤18
20 Mar 2026, 17:35 UTC338 views20 reactionsread 10 August 2026 Photo
Что обсуждаем с такими лицами?
Самый интересный для меня блок на @trailconf, конечно, аналитика.
Из интересного:
• пересечение аудитории крупнейших организаторов на уровне 10% (видимо эти 10 – те самые «везде одни и те же люди», которых лично знаешь). Интересно посмотреть на пересечение 5 вёрст и С95
• на самой популярной дистанции трейла (~11 км) практически гендерное равноправие, дальше доля женщин падает (будто …
❤10🔥10
19 Mar 2026, 15:16 UTC252 views25 reactionsread 10 August 2026 Photo
Фотографирую слайд, который стоит увидеть многим «нежным птенчикам», падающим в обморок от лёгкого сарказма в чате
🔥13❤10💋2
14 Mar 2026, 18:10 UTC253 views39 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вашу маму тут и там показывают
Сходила на первую конференцию Союза любителей бега @rununion
Всё больше убеждаюсь в своей мысли, что агрессивная конкуренция совершенно неуместна в теме беговых сообществ. Ещё столько людей бегают сами по себе, а ещё больше не бегают вовсе (хотя могли бы или хотят, но сомневаются), что наша общая задача – вовлечь их, а не делить то небольшое количество, которое уже регулярно бегает
❤18💯13🔥8
6 Mar 2026, 13:53 UTC375 views44 reactionsread 10 August 2026 Photo
Не молчать и не замалчивать. Идти вперёд порой вопреки культурным кодам. Говорить о сложном и неприятном.
🌟Команда подкаста PRO паркран пригласила меня в спецвыпуск к 8 марта. Говорили о том, что точно не является первой ассоциацией с парковыми пробежками – харассменте и домогательствах. Считаю, что этот выпуск важно услышать каждому.
Подписаться на канал подкаста и послушать выпуск можно ✅ по ссылке
❤30🔥9💋5
7 Feb 2026, 18:02 UTC426 views22 reactionsread 10 August 2026 Убедиться в том, что мы с командой двигаемся в правильном направлении, помогают цифры.
Каждый правильно подобранный инсайт отражается в комментариях и репостах, графики показывают стабильный рост, но так приятно простое человеческое не количественное, а качественное:
Ну вот у меня лично четкое ощущение, что позиционирование в соцсетях сейчас стало единым, лаконичным и приятным глазу. То как в каналах и на мерче все…
❤17🔥4💯1
4 Feb 2026, 14:05 UTC428 views37 reactionsread 10 August 2026 Photo
Это я на экскурсии в METRO аж в декабре, сейчас я дома уже
Самое интересное, конечно, не выкладка продуктов на полки, а встреча с CEO METRO – Йоханнессом Толаем, где он рассказал о принципах управления компанией.
🌟Главное слово – «Арбайтен»
🌟В центре человек. Всё крутится вокруг человека
🌟Особенно понравилось сочетание этих двух тезисов, почему-то некоторые считают, что невозможно одновременно «про людей» и эффекти…
❤21🔥12💋4
2 Feb 2026, 18:28 UTC390 views30 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сообщества живут, пока у них есть миссия
Прерву затянувшееся молчание в канале несколькими тезисами, которые пылятся в заметках со встречи Сообщества Изионистов аж в августе!
🌟Мечта без союзников - это хобби
🌟Нет неинтересных людей. Им просто нужно задать правильный вопрос
🌟Когда всё делается из срочности, всё начинает рушиться и ломаться
🌟Сначала покажи сам. «Делай как я, а не делай, как я говорю»
🌟Вряд ли ты може…
❤21🔥9
3 Dec 2025, 14:21 UTC499 views35 reactionsread 10 August 2026 Photo
Продолжаю прокачивать свою стрессоустойчивость к выступлениям перед публикой – вышла на питч итогового проекта на Модуле ✱ Процессы. Практика для менеджеров и руководителей НКО.
Пока кто-то только говорит о важности процессов, мне приходится брать и делать. Внедрять, пробовать, ошибаться, делать что-то иначе, а для этого и учиться новому.
Вспомнила, как на старших курсах планировала стать бизнес-аналитиком и погруж…
❤16🔥13💋6
26 Nov 2025, 18:37 UTC410 views21 reactionsread 10 August 2026 Photo
Такая редкость – искреннее неравнодушие.
Смотрели четыре короткометражки на социальные темы, созданных при поддержке «Кинопоиска».
Инициатива направлена на повышение видимости людей с инвалидностью и профессиональный нетворкинг — актёры получают новые возможности, режиссёры и продюсеры — узнают новые таланты.
❤14🔥5💋2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @emmmpathetic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.