7 Aug 2026, 11:23 UTC124 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
А вы видите, что здесь изменился шрифт?
Это бионическое чтение — формат текста, в котором первые буквы или части слов выделяются визуально, чтобы создавать дополнительные точки фиксации для взгляда.
Такая подача может сделать чтение менее утомительным и облегчить удержание внимания, особенно для людей с дислексией, СДВГ и другими особенностями обработки информации.
Какие ещё методы помогают для восприятия информац…
❤7👍5🔥2
6 Aug 2026, 13:46 UTC188 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мы действительно выбираем друзей, похожих на себя? Похоже, гораздо меньше, чем принято считать.
Настоящая дружба рождается между людьми, которые одинаково смотрят на мир. Одно из новых исследований психологов из Университета штата Мичиган помогает несколько сложней посмотреть на это утверждение:
Исследователи изучили 371 реальную дружескую группу и сравнили черты личности участников по модели «Большой пятерки»:
⬇️эк…
👍7❤6🔥2
6 Aug 2026, 06:01 UTC221 views14 reactionsread 7 August 2026 Какие социальные привычки формирует травма?
🌸 Постоянно извиняться
Просить прощения даже тогда, когда вы ни в чем не виноваты. Часто это связано со страхом причинить неудобство другим или любой ценой избежать конфликта.
🌸 Подстраиваться под других
Соглашаться с чужим мнением, перенимать эмоции и взгляды собеседника, чтобы не столкнуться с осуждением, критикой или отвержением.
🌸 Прятаться за юмором
Шутить в самые т…
❤7👍4🔥2🌚1
5 Aug 2026, 14:28 UTC238 views18 reactionsread 7 August 2026 «Человек становится целостным, принимая свои противоречия»
Карл Густав Юнг
#цитаты
❤10🔥5👍3
5 Aug 2026, 08:49 UTC259 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Витамин D: всем ли нужно его принимать?
Витамин D помогает поддерживать нормальный обмен кальция и фосфора, здоровье костной ткани и работу мышц.
Однако популярные доводы о том, что добавки витамина D снижают риск простуд, депрессии, рака или сердечно-сосудистых заболеваний, пока что остаются недоказанными.
Откуда мы вообще получаем витамин D?
Главный источник – солнечный свет. Под действием ультрафиолета кожа сам…
❤9👍3🔥1
4 Aug 2026, 16:56 UTC279 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Люди с депрессией сильнее подсаживаются на лайки
Недавнее исследование Принстонского университета, показало интересную закономерность. Учёные проанализировали более 17 миллионов публикаций и обнаружили, что чем больше лайков человек получал в один день, тем активнее публиковал посты на следующий. При этом, у людей с симптомами депрессии эта связь была значительно сильнее.
Почему так может происходить?
Одним из ключ…
❤12👍4🔥2
4 Aug 2026, 13:11 UTC263 views22 reactionsread 7 August 2026 «Вообще говоря, неизвестно, сколько человеку всего нужно. Наверное, больше того, чем сколько ему нужно, и не менее того, чем сколько он хочет»
Михаил Зощенко
#цитаты
❤13🔥4😁3👍2
4 Aug 2026, 08:23 UTC306 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Чем дольше ваша рабочая неделя, тем выше риск инсульта
Метаанализ, опубликованный в The Lancet объединил данные 25 исследований, 603 838 человек.
За точку отсчета исследователи взяли стандартную рабочую неделю – 35-40 часов.
Результаты показали четкую закономерность:
41-48 часов – риск инсульта был выше примерно на 10%, но эта разница не достигла статистической значимости.
49-54 часа – риск увеличивался уже на 27%…
❤12😱5🔥3💔2
3 Aug 2026, 12:51 UTC362 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Уже успели полюбоваться руками Мэтта Дэймона в «Одиссее»? А что если мы скажем, что в некоторых сценах эти руки – женские?
В сцене битвы Одиссея с лестригонами главного героя заменяла каскадерша Девин Далтон. Эта история получила широкую огласку после интервью Мэтта Дэймона. Когда журналист похвалил его руки в одной из сцен, актёр поправил его: «Это были руки Девин. Самые красивые руки, которые я когда-либо видел».
…
❤21👍5🔥3🥴1
3 Aug 2026, 08:02 UTC296 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Стоит ли пить кофе сразу после пробуждения?
Планировали начать день с бодрящей чашечки кофе? Разберёмся в том, как сделать это правильно:
➖ Почему кофе вообще помогает проснуться?
Во время бодрствования в мозге постепенно накапливается аденозин – вещество, которое усиливает чувство сонливости. Кофеин временно блокирует аденозиновые рецепторы, из-за чего мозг слабее воспринимает сигнал усталости.
➖ Почему некоторые…
❤11👍7
3 Aug 2026, 05:03 UTC345 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Начинаем утро понедельника ☀
❤25😁8
2 Aug 2026, 08:53 UTC351 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сколько времени нужно, чтобы стать друзьями?
Исследование с участием 323 тысяч человек из 99 стран, показало, что чем большее значение человек придаёт дружбе, тем выше он оценивает своё здоровье и психологическое благополучие.
Психолог Джеффри Холл из Университета Канзаса изучал, как незнакомые люди становятся друзьями. Главным предиктором оказалось проведённое вместе время.
В среднем требуется:
• около 50 часов,…
❤14👍7🔥5
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @elens_way. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.