1 Jun 2026, 18:54 UTC15 views2 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @elenarydevskaya1Photo
А что, если времени меньше, чем кажется?
Мы часто живём так, будто впереди бесконечность.
Потом отдохну.
Потом займусь собой.
Потом начну жить так, как хочу.
Потом разберусь, чего я вообще хочу.
Но правда в том, что жизнь не ждёт удобного момента.
Дни вроде бы тянутся долго…
А годы пролетают незаметно.
И однажды можно поймать себя на мысли:
«А где всё это время была я?»
«Почему я столько терпела?»
«Почему откла…
❤2
1 Jun 2026, 18:53 UTC14 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @elenarydevskaya1Photo
Photo, posted without a caption
7 May 2026, 10:38 UTC32 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
12 Apr 2026, 08:49 UTC47 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @elenarydevskaya1Photo
С Пасхой, дорогие 🌿
Этот день — не только про традиции, но и про внутреннее обновление.
Как психолог, я часто вижу, как важно иногда остановиться и честно спросить себя:
«А что во мне уже отжило? Что пора отпустить, чтобы дать место новому?»
Пасха — это символ перехода.
От усталости — к ресурсу.
От сомнений — к опоре внутри.
От одиночества — к тёплой связи с собой и другими.
Пусть в этот день у вас получится чуть …
❤4
9 Apr 2026, 10:12 UTC180 views3 reactionsread 11 August 2026 Не лозунги. А постепенная перестройка.
1. Признать свою злость (даже если она неудобная)
Ты имеешь право злиться.
На:
— усталость
— перегруз
— несправедливость
— невидимость
Злость — это не про «плохая». Это про то, что твои границы давно нарушаются. Даже если ты сама их не выставляешь.
2. Замечать микро-выборы
Не нужно сразу «перевернуть жизнь».
Начни с маленького:
— не ответить сразу
— сказать «я подум…
❤3
9 Apr 2026, 10:12 UTC128 views2 reactionsread 11 August 2026 Есть женщины, которые умеют держать всё. Дом — держится. Дети — одеты, накормлены, в порядке. Муж — не жалуется. Работа — как-то тянется. И только она сама — как будто на паузе. Не потому что не хочет жить для себя. А потому что… не получается.
Она уже сто раз себе обещала:
— «С понедельника начну думать о себе»
— «Хватит, теперь я на первом месте»
— «Я тоже человек вообще-то»
Но потом:
— ребёнок заболел
— муж…
❤2
3 Apr 2026, 08:16 UTC23 views3 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @elenarydevskaya1Photo
После проведения тренинга "Отношения по-взрослому" и наблюдения за людьми и клиентами, я снова и снова возвращаюсь к одному вопросу:
Как, наконец, отвалить от других людей?
Я очень часто сталкиваюсь с запросами, в основе которых — одна и та же история:
вы растворяетесь в жизни другого человека.
Берёте на себя не свою ответственность.
Начинаете жить за двоих.
Почему так происходит?
Во-первых, когда человек нам очен…
❤3
8 Mar 2026, 08:51 UTC47 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
7 Mar 2026, 07:46 UTC46 views3 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥3
14 Feb 2026, 10:27 UTC53 views2 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @elenarydevskaya1Video
Девочки, с Днём всех влюблённых! ❣️
Сегодня мы поздравляем друг друга с праздником самого загадочного чувства на земле. Но давайте честно: а что такое любовь?
Мы привыкли вкладывать в это слово тысячи смыслов — романтика, страсть, забота, привязанность. Но если заглянуть глубже, за красивую обёртку, можно увидеть нечто иное.
Посмотрите, какие силы стоят за этим словом. Это про развитие и возвышение. Про смелость в…
❤2
1 Feb 2026, 06:15 UTC65 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
1 Feb 2026, 04:43 UTC58 views1 reactionsread 11 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @elenarydevskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.