4 Sept 2026, 14:31 UTC17 views2 reactionsread 5 September 2026 Болит поясница при долгой ходьбе?
Знакомая ситуация: решили прогуляться по парку или пройтись по магазинам, но уже через час-два в пояснице появляется ноющая боль, тяжесть или скованность? Хочется поскорее найти лавочку или опереться на что-нибудь, чтобы разгрузить спину 🪶
Чтобы навсегда избавиться от этой боли, недостаточно просто выпить обезболивающее или нанести мазь. Важно найти и устранить её истинную причину …
👍2
2 Sept 2026, 15:00 UTC30 views3 reactionsread 5 September 2026 Начните осень с заботы о себе 🍁
Осень — время возвращаться к привычному ритму, строить планы и ставить перед собой новые цели. Работа, долгие часы за компьютером, дорога, домашние дела — в этом круговороте легко забыть о самом важном: о своем здоровье 🪫 Остановитесь на несколько минут и спросите себя: “Как чувствует себя мое тело?”
💡 Проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом не всегда начинаются с сильной …
❤3
31 Aug 2026, 14:35 UTC40 views3 reactionsread 5 September 2026 Если сложно двигаться и управлять своим телом — чем поможет Войта-терапия?
💡 Войта-терапия — это метод реабилитации, который помогает нервной системе активировать врожденные двигательные реакции и улучшать ее взаимодействие с мышцами 👨⚕️ Во время занятия специалист определенным образом укладывает человека и воздействует на специальные зоны на теле. В ответ организм запускает рефлекторные двигательные реакции — акти…
👍3
28 Aug 2026, 14:27 UTC49 viewsread 5 September 2026 Всегда ли результат реабилитации заметен после одного занятия?
Когда вы приходите на реабилитацию после травмы, операции или из-за многолетней боли в спине, — вам очень хочется почувствовать изменения сразу ⏰ Это абсолютно естественное желание. Но на практике так происходит далеко не всегда, и это совершенно нормально.
Реабилитация — это не разовое занятие и даже не одна конкретная методика. Это комплексная, послед…
26 Aug 2026, 14:19 UTC41 views3 reactionsread 5 September 2026 Реабилитация, которая возвращает способность ходить и говорить: читайте о нас в статье Русфонда
Делимся хорошими новостями! О нашем центре вышла большая статья благотворительного фонда “Русфонд” 🤍
Русфонд — наш надёжный партнёр с 2019 года. За время этого сотрудничества мы вместе помогли восстановиться уже 127 детям.
💬 Журналист фонда поговорила с директором Центра “Экзарта” Мариной Бурмистровой о том, как мы рабо…
🔥3
24 Aug 2026, 14:36 UTC37 views2 reactionsread 5 September 2026 История Наташи: реабилитация после онкологии
Несколько лет назад из-за опухоли головного мозга Наташа перенесла сложную операцию и тяжелое лечение, которые оставили серьезные последствия 👉 Но она не опустила руки: обратилась к нам за профессиональной поддержкой и недавно успешно завершила уже второй курс реабилитации.
До начала занятий девушка жаловалась на шаткость при ходьбе по неровной поверхности, испытывала тр…
❤2
24 Aug 2026, 14:36 UTC30 viewsread 5 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
21 Aug 2026, 14:51 UTC48 views2 reactionsread 5 September 2026 Знания, опыт и любовь к своему делу
За каждой историей успешного восстановления в центре "Экзарта" стоит команда специалистов, которые искренне любят свое дело и которым действительно важно вам помочь 🌟
В реабилитации недостаточно знать несколько методик и технику выполнения упражнений. Необходимо постоянно развиваться: углублять знания анатомии, онтогенеза и биомеханики, изучать современные подходы к восстановлени…
❤2
19 Aug 2026, 14:44 UTC54 views3 reactionsread 5 September 2026 Лечение головной боли без таблеток: возможно ли это? 🤔
Если головная боль возвращается снова и снова, мы привыкаем просто принимать таблетку при очередном приступе. Недомогание проходит — но через несколько дней или недель возвращается вновь 📆 Так можно годами бороться с симптомом, но так и не понять, что его провоцирует.
Одна из самых распространенных причин головной боли — перенапряжение мышц шеи и верхней части …
👍3
17 Aug 2026, 14:31 UTC61 views3 reactionsread 5 September 2026 Мы в гостях у центра “АКВИЛА” 🤍
Иногда самые полезные рабочие встречи проходят совсем не в формате совещаний. Это возможность приехать к коллегам, увидеть их работу изнутри, поговорить о реабилитации и просто провести время с людьми, с которыми вас объединяют общие ценности 🤝
Недавно директор медицинского центра “Экзарта” Марина Бурмистрова вместе с основателем “Экзарты” и Международной академии медицинской реабили…
🔥3
17 Aug 2026, 14:30 UTC52 viewsread 5 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
14 Aug 2026, 14:30 UTC65 views3 reactionsread 5 September 2026 Как восстановить спину после травмы и при хронической боли?
После травмы, операции на позвоночнике или при выраженной боли в спине даже простое движение может даваться с трудом. Полноценная нагрузка на позвоночный столб и суставы пока слишком велика, но совсем не двигаться тоже нельзя.
☝️ Один из самых эффективных и безопасных способов реабилитации в этом случае — занятия на установке “Экзарта”. Это система специал…
👍3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ekzarta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.