13 Aug 2026, 08:30 UTC38 views10 reactionsread 14 August 2026 Photo
ЧЕГО НЕ ЗНАЮТ ПАПЫ ДОЧЕРЕЙ
(Признание одного папы)
«Когда у меня родилась дочь, я думал, что понимаю, каким будет отцовство.
Я ошибался.
Я не знал, что маленький человек может так сильно изменить твой взгляд на себя, на любовь и на жизнь.
Вот чему меня научила моя дочь:
- Что тебе вдруг становится важно, каким она тебя видит.
- Когда она говорит: «Папа, ты самый красивый», ты понимаешь — это не про внешность.
Эт…
❤6🙏4
12 Aug 2026, 04:55 UTC31 views1 reactionsread 14 August 2026 Forwarded from @trauma_psyVideo
Video, posted without a caption
❤1
12 Aug 2026, 04:55 UTC27 views2 reactionsread 14 August 2026 Forwarded from @trauma_psy
Когда мы не слышим себя, не видим свои чувства, действуем из стратегий выживания, наша жизнь часто превращается в бесконечную борьбу, контроль или бегство.
С точки зрения Терапии Идентичности у каждого из нас есть Здоровая часть психики, она ждет, когда мы дадим ей голос.
Здоровая идентичность не борется с миром, она проявляется в способности слышать свои истинные потребности, доверять себе и просто жить свою жизнь…
❤2
10 Aug 2026, 10:38 UTC31 views8 reactionsread 14 August 2026 Forwarded from @trauma_psyPhoto
🤩Совсем скоро наши специалисты Беата Линкевич - психолог, специалист по работе с травмой и Екатерина Никифорова - детский психолог, специалист по работе с травмой проведут вебинар о природе агрессии и выходе из травматической динамики "Мне надоело воевать"
12 августа, 19.00
Онлайн
Успей зарегистрироваться➡️https://tistudy.ru/without_war
❤3👍3❤🔥2
9 Aug 2026, 20:19 UTC34 views2 reactionsread 14 August 2026 Forwarded from @silanezhnostiVideo
Когда мы не слышим себя, не видим свои чувства, действуем из стратегий выживания, наша жизнь часто превращается в бесконечную борьбу, контроль или бегство.
С точки зрения Терапии Идентичности у каждого из нас есть Здоровая часть психики, она ждет, когда мы дадим ей голос.
Здоровая идентичность не борется с миром, она проявляется в способности слышать свои истинные потребности, доверять себе и просто жить свою жизнь…
❤2
8 Aug 2026, 15:06 UTC46 views3 reactionsread 14 August 2026 Photo
ЛЕСЕНКА САМООЦЕНКИ -
простой тест, который может многое рассказать о ребёнке
Есть один очень известный психологический метод — тест «Лесенка». Им пользуются специалисты уже много лет. И хотя полноценную диагностику он не заменяет, родители тоже могут использовать его дома, чтобы лучше понять, как ребёнок относится к самому себе.
Нарисуйте лестницу из 10 ступенек.
Скажите ребёнку примерно так:
«Представь, что на с…
❤2🙏1
7 Aug 2026, 10:07 UTC37 views3 reactionsread 14 August 2026 Forwarded from @trauma_psyPhoto
«Мне надоело воевать»
Вебинар о природе агрессии и выходе из травматической динамики 🕊
Вы ловите себя на ощущении, что ваша жизнь превратилась в бесконечное поле боя? Вы либо тратите колоссальные силы на то, чтобы «отстаивать свои границы» перед другими людьми, либо ведете изнурительную внутреннюю войну с самой собой и своим телом – бесконечно критикуя, сдерживая гнев и задыхаясь от чувства вины?
Если в вашей жизни…
❤3
6 Aug 2026, 21:19 UTC47 views9 reactionsread 14 August 2026 Не извергнуть из себя маму. А полюбить в себе ту часть, которая её отражает
«Я обещала себе никогда не кричать, как мама… но ору её голосом».
«Я так боялась стать такой же тревожной, как мама… но смотрю в зеркало и вижу её жесты».
«Я сделаю всё, чтобы не быть как она!»
Сколько сил, лет и слез уходит на эту безнадежную войну. Человеку кажется, что если он выкорчует из себя всё, что напоминает ему маму - её словечк…
❤6👍2🔥1
6 Aug 2026, 12:54 UTC56 views3 reactionsread 14 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
6 Aug 2026, 07:12 UTC58 views11 reactionsread 14 August 2026 Состояние бережного и нежного отношения к себе рождает ощущение внутренней безопасности.
❤7👍2🙏2
5 Aug 2026, 10:23 UTC65 views11 reactionsread 14 August 2026 Страх признания себя пострадавшим усиливает внутреннюю динамику «жертва — агрессор».
Как это может проявляться: «Не надо меня жалеть, я сильная, я сама справлюсь!». Это отказ от того факта, что мне действительно плохо, и трансляция вовне исключительного позитива.
❤7💯2👍1🙏1
4 Aug 2026, 18:44 UTC72 views11 reactionsread 14 August 2026 Нас разрушает не сам конфликт, а отвержение со стороны близкого человека.
Когда мама злится на ребёнка, он часто бежит обнять её, чтобы почувствовать контакт и понять, что мама несмотря ни на что любит его. И если мама в этот момент не отталкивает ребёнка, а обнимает, его психика не раскалывается. Его любовь не отвергают.
❤8🙏3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ekaterinavechirko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.