Channel
@drugaya_fizra
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,032subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001819387739 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drugaya_fizra |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drugaya_fizra |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 55% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 22:41 | 1,032 | -1 |
| 12 Sept 2026, 08:40 | 1,033 | -2 |
| 8 Sept 2026, 08:37 | 1,035 | -1 |
| 2 Sept 2026, 20:54 | 1,036 | -5 |
| 27 Aug 2026, 14:25 | 1,041 | -2 |
| 14 Aug 2026, 19:45 | 1,043 | -2 |
| 11 Aug 2026, 06:58 | 1,045 | +2 |
| 8 Aug 2026, 00:20 | 1,043 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:58 | 1,043 | first reading |
14 posts held, back to 22 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 20 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
327 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 64.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 212 | 64.8% | |
| 🙏 | 47 | 14.4% | |
| 🔥 | 30 | 9.17% | |
| 👍 | 16 | 4.89% | |
| ❤🔥 | 11 | 3.36% | |
| 🕊 | 6 | 1.83% | |
| 🥰 | 4 | 1.22% | |
| 💯 | 1 | 0.306% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 327 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 22 March 2026 to 20 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почти месяц прошёл с завершения курса про боль, и мы, наконец, собрали все записи, впечатления, результаты и готовы их представить вашему вниманию. Изменить мировоззрение – так звучала "скромная" задача, которую мы с Леной, моей соведущей, ставили перед началом курса. Привычная большинству биомедицинская модель говорит о боли и болезни на языке хрупкости, опасности, запрета и ограничений. И этот язык определяет карт…
❤12
Во-вторых. Если у вас есть ДЕТИ, и вы продумываете ЛЕТНИЙ ОТДЫХ. В прошлом году мы с дочкой открыли для себя Летнюю Школу ХимБио. Остались в восторгах. В этом году решили повторить, и я поеду как преподаватель: буду проводить занятия для осанки и творческие мастерские. Рассказываю подробности! Где: Тверская область, 450 км от Москвы, деревня Чистое (действительно во всех смыслах — чистая!) Когда: с 15 июня по 12 …
❤15❤🔥6👍1
Во-первых. Знаю, что меня читают ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПИЛАТЕС. Если вы знакомы с Реформером и хотите работать в новой премиальной студии в самом центре, напишите мне в ЛС, пожалуйста, я поделюсь явками-паролями.
👍4🔥2
Наш курс про боль завершился. Перевариваю впечатления, скоро поделюсь отзывами и планами на будущее по этой теме. А пока у меня два объявления! Надеюсь, будут актуальны для кого-то из вас.
❤6
О, что я вспомнила! Пока у меня курс про работу с болью, и нет возможности писать что-то на другие темы, я могу предложить вам кое-что полезное про "контакт с телом". Два года назад я проводила здесь, в канале, двухнедельный антимарафон под названием #ЧУВСТВОВАТЬСЕБЯ. Если нажать на значок с этим хэштегом, то вы найдёте семь аудиопрактик по 12-15 минут (ссылки на них ищите в комментариях к текстам) и задания для наб…
❤24🙏5
Вчера, оказывается, был день рождения Моше Фельденкрайза! Писала про Моше и его метод здесь (и приводила пример из жизни, когда он мне очень помог). А буквально в прошлый четверг я рассказывала о методе Фельденкрайза на курсе про боль. Пока готовила лекцию и перечитывала книги Моше, поняла, что его идеи проникли в мою работу даже больше, чем я раньше думала ) Похоже, верно будет сказать, что именно его подход опред…
❤17🔥6🥰4
КНИГИ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ РАБОТЫ С БОЛЬЮ ЧАСТЬ ВТОРАЯ (больше теоретическая: про боль с разных сторон) (часть первая, практическая, тут) ✔Данилов Андрей, Данилов Алексей "Управление болью. Биопсихосоциальный подход" (читать онлайн) Отечественное руководство для врачей разных специальностей по вопросам, связанным с болью с описанием биопсихосоциального подхода. Научно и подробно про взгляд современной медицины на феномен б…
🔥5🙏4❤3👍3
КНИГИ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ РАБОТЫ С БОЛЬЮ ЧАСТЬ ПЕРВАЯ (практические методы) ✔Шинзен Янг "Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации" Моя любимая книга из этой подборки. Писала о ней тут. Наиболее быстрый способ пройти сквозь боль и растворить её - и это часть ироничного замысла Природы - заключается в том, что мы должны продолжать наблюдать её без малейшего жел…
❤🔥3🔥3❤2👍2💯1
Как и обещала: делюсь перечнем книг, которыми мы делимся с участниками нашего курса про работу с болью. Перечень не полный: не включала сюда книги более психологического содержания. Может быть, когда-нибудь про них тоже напишу. Ух! Получилась прямо большая работа, но постаралась рассказать коротко про каждую книгу. Многие книги из перечня можно купить в бумажном виде, что-то есть на Литрес или находится в сети. Оч…
❤4
****** Вот, какой комментарий мне вчера пришёл: ...С болью жить привык. Начал Вас читать - стало легче: радостно знать, что есть человек, который осознанно говорит о боли (не встречал ещё таких людей, обычно на любые мои рассуждения мне советуют выпить обезбол). Спасибо большое автору комментария. Такие отклики очень поддерживают меня продолжать. Да, мы живём в "век обезболивания". Часть современной общепринятой р…
❤20👍5
ИСТОРИЯ МОЕЙ БОЛИ (заключение, читать с начала: часть 1, часть 2, часть 3) Тут ставлю пока точку — здесь я сейчас на своём пути. Как видите на фото: песок уже сыплется, но продолжаю танцевать ;) Как дальше будет — жизнь покажет. Сейчас я тоже берегу спину. Например, моей спине не нравится долго сидеть, и, если мне приходится ехать за рулём несколько часов, я делаю остановки и разминаюсь. У меня есть привычка следи…
❤21🔥14🙏1
ИСТОРИЯ МОЕЙ БОЛИ (часть третья) Следующим важным этапом была моя встреча с тем, что боль — не только то, чем кажется на первый взгляд. Я была на семинаре, где нам предложили технику работы с симптомом через образы: нужно было представить себе болевой симптом в качестве предмета/персонажа, описать его подробно, а потом попробовать трансформировать в более желательный (будем делать похожие штуки на нашем курсе). Об…
❤18❤🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @drugaya_fizra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Другая физкультура” (@drugaya_fizra), 1,032 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drugaya_fizra.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.