4 Aug 2026, 13:05 UTC31 views8 reactionsread 10 August 2026 Вчера я пересматривала свои видео на ютубе и скучала по этому формату, а сегодня... Я выложила новое видео!
https://youtu.be/n2HS1RCQKaI
По мотивам предыдущего поста записала ролик про вред достигаторства и ту самую лень, которая, на самом деле, не лень вовсе...
Лайки, комменты 🙏
❤5❤🔥3
3 Aug 2026, 09:45 UTC34 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Возможно, моя мысль сейчас еще разок забьет гвоздь в крышку гроба достигаторства….
Мы не можем чего-то достичь / от чего-то отказаться, пока наша психика к этому не готова
Да, есть лень и отсутствие самодисциплины, но, как правило, это не просто человек ленивый, а у этого есть причины. Например, депрессия, потеря смысла и ценностей, дисбаланс витаминов или «педагогическая запущенность» - это когда ребенку просто не…
❤4❤🔥2🔥2👍1💯1
31 Jul 2026, 14:10 UTC46 views6 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @donttouchmyface
Я полистала впервые за несколько лет соцсети, и, возможно, я не скажу ничего нового, но иметь работу, чему-то обучаться, регулярно заниматься спортом, ходить 10000 шагов в день, вести активную социальную жизнь, соблюдать режим, питаться полноценно и разнообразно, читать книжки, культурно просвещаться, быть в отношениях и следить за порядком дома — это нонсенс и ни один человек не способен делать это самостоятельно ка…
❤6
27 Jul 2026, 19:16 UTC73 views9 reactionsread 10 August 2026 Мы все настолько разные, что моя работа терапевтом вообще не имеет цели привести человека к условному «стандарту» или же сделать клиента НОРМИСОМ 😂
Да, у нас есть базовое понимание, что есть, допустим «здоровый» уровень отреагирования, есть невротический, а есть пограничный и психотический. Не буду пока вдаваться в детали, главное понимать, что «здоровый» уровень не является конечной точкой и образцом для подражания…
❤9
24 Jul 2026, 10:39 UTC70 views12 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @mestogdemozhnoVideo
Как «синдром хорошей девочки» мешает жить?
Я знаю, как сложно поверить, что мир тебя примет без бесконечного жертвования собой и попыток угодить другим… Потому что «хорошие девочки» вырастают из семей, где любили только за отличные оценки или примерное поведение. А за проявление вполне нормального детского бунтарства, капризности сразу отвергали.
И тогда жизнь превращается в бесконечную растрату своих ресурсов, что…
❤4❤🔥4🔥4
23 Jul 2026, 16:05 UTC57 views12 reactionsread 10 August 2026 Можно ли снизить тревогу от происходящего в мире?
Я тревожник со стажем. И я думаю, что в текущих обстоятельствах убрать тревогу насовсем невозможно. Попытка отвлечься, игнорировать тревогу работает как обезбол, но не снижает симптом на самом деле.
Нужно ли терпеть тревогу? На мой взгляд, когда мы терпим, мы так же пытаемся подавить чувство. Тревога, как и любая эмоция требует, чтобы ее заметили и проживали. Тревог…
❤10🔥2
20 Jul 2026, 09:36 UTC72 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Добрые послания🧚🏼♀️❤️🩹
Далее поток мыслей:
*Пятницу и субботу провели на велозаезде в лесу. Под ногами мягкий как ковер мох и кусты лесной черники, отсутствие интернета и дурацких рилсов, солнце и свежая водичка в реке🤤 Лето, оно такое, с одной стороны разносит энергией из стороны в сторону, а с другой такая красота вокруг!
Сегодня в офисе немного прослезилась от мысли, что пока не могу позволить себе почаще вые…
❤7🥰2
17 Jul 2026, 08:04 UTC50 viewsread 10 August 2026 ❤🌷
17 Jul 2026, 08:04 UTC56 views9 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @mestogdemozhnoVideo
В природе все меняется постоянно, но вот мы, люди, часто стараемся прийти к стабильности, статичности, определенности. На мой взгляд, секрет благополучия - готовность трансформироваться и меняться, адаптироваться к миру и новому.
Твоя личная трансформация побуждает твоих близких задуматься о самих себе. И если твой близкий человек не готов отпустить старое, то он будет всячески сопротивляться твоим изменениям, держа…
❤6👍2❤🔥1
13 Jul 2026, 18:59 UTC69 views5 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🐳5
13 Jul 2026, 18:59 UTC68 viewsread 10 August 2026 3 минуты до сессии с клиентом, кошка:
9 Jul 2026, 20:32 UTC103 views4 reactionsread 10 August 2026 Это вот архетип бунтаря. Или шута.
Мы слишком сильно хотим жить правильно и с гарантиями. Поэтому я с пониманием отношусь к желанию предсказать будущее. Это попытка контроля.
Жить правильно - обязательно найти какой-то точный способ, при котором тебя полюбят, дадут денег и ты будешь счастлив.
И все таки я верю, что жизнь становится сильно проще и счастливее, когда ты перестаешь жить правильно, а живешь так, как хо…
❤4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @dramabasic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.