28 Jul 2026, 19:49 UTC173 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Решил отвлечься от темы отпуска) пока вернусь к проф контенту)
❓📖 Как я выбирал учёбу раньше — и как выбираю сейчас
Раньше я ездил туда, куда соглашались отправить или куда «проплачивали» медпреды.
Сейчас сначала определяю, какой конкретно навык мне нужен или на какой вопрос я хочу получить ответ. И уже под него выбираю конференцию, курс или стажировку.
Кстати, по моим наблюдениям, курсанты, которые приезжают учи…
🔥9❤3
23 Jul 2026, 17:14 UTC252 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Автопутешествие. Часть 2. Границы
Самый частый вопрос, который мне задавали перед поездкой:
«Ну что там на Верхнем Ларсе?»
Перед дорогой мы постоянно мониторили Telegram-канал Travel Ask. Там практически в режиме реального времени люди пишут, что происходит на границе.
Очень рекомендую пользоваться. И, если проехали сами, не поленитесь оставить сообщение — именно благодаря таким отчетам канал остается полезным.
М…
🔥7❤3👍2
22 Jul 2026, 07:58 UTC248 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Коллеги, простым большинством, вы все же разрешили мне ненадолго побыть тревел-блогером 🙂
Но с поправкой на профессию.
Вместо рассказов про
красивые виды и «атмосферу» хочу оставить здесь максимально практичные заметки, которые могут пригодиться тем, кто тоже решит отправиться в подобное путешествие.
Исходные данные:
* автомобиль — Ford Kuga, 2018 года, пробег 222 000 км;
* старший сын (13 лет) уехал в лагерь BC в…
🔥14❤6👍3💯1
20 Jul 2026, 07:48 UTC274 views3 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤3
16 Jul 2026, 20:52 UTC332 views35 reactionsread 7 August 2026 Photo
🎂🥳🎁🎁Сегодня у меня день рождения
Последние полторы недели я ничего не публиковал.
Впервые за долгое время решил провести нормальный отпуск: не работать параллельно и не контролировать всё вокруг, а отдать внимание семье и себе.
Эта пауза стала для меня чертой после тяжёлого и напряжённого периода.
🎁Сегодня у меня день рождения. И это хороший повод зафиксировать, куда я хочу двигаться дальше как врач, преподавател…
🔥20❤12💯3
10 Jul 2026, 18:16 UTC366 views17 reactions15 Starsread 7 August 2026 Photo
"Коксартроз и гиалуронка: почему «на игле» работает, а в РКИ — нет"
Новый формат зашёл нормально) Спасибо за комментарии и реакции.
Иду той же дорогой. Непросто)))
В проф. тусовке слышу: «Гиалуронка в тазобедренный — ерунда. Хватит колоть, давай сразу на протез».
НО, блин! «на земле» всё выглядит немного иначе.
Под УЗИ колем ТБС, вводим препарат. Пациент встаёт: «Доктор, а так можно было??!!». Облегчение «на и…
❤9🔥5👍3
6 Jul 2026, 19:08 UTC338 views26 reactions10 Starsread 7 August 2026 Photo
Тендинопатии: докмед vs кабинета врача «на земле»
Меняю тон канала) Но, конечно, оставлю свой стиль)))
4 дня на этот пост. Молчал не просто так)
Я - успешный обладатель ряда тендинопатий, и сам все успешно полечил)
Нас, "кольщиков" и "физиоволшебников", часто прессуют сторонники EBM (докмед) за применение методик с низкой эффективностью.
В исследованиях - все довольно просто, а вот "на земле" - все немного иначе…
👍17❤6🔥3
1 Jul 2026, 11:01 UTC375 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Побывал там, где заново начал жить»
На прошлый пост - продолжение написал в комментах.
Эти 3 дня мы с Василисой провели в Калининградской области.
Ранее я писал, что именно отсюда начал свою трансформацию от вредных привычек и прочих бед.
Странно, но думал, каково это будет оказаться здесь снова? Видимо с возрастом усиливается «ностальгичность» что ли?) Здесь, в Зеленоградске, я первый раз пробежал 2,5 потом 3 и…
🔥12❤6👍2
29 Jun 2026, 15:37 UTC321 viewsread 7 August 2026 Photo
«Коллеги, вопрос по пациенту»
На этом скрине МРТ травма четырехглавой мышцы от марта 2026 года.
Пациент возрастной, коморбидный.
Есть задумка как его полечить, но, я бы ее изложил после серии ваших комментариев.
Буду очень признателен за варианты
27 Jun 2026, 08:11 UTC343 views15 reactions10 Starsread 7 August 2026 Photo
«Что, когда и куда колоть?»
Работая со стажерами понял, что этот вопрос требует создания отдельной методички. Тем более, что единый подход есть, разве что, к инъекциям гиалуроновой кислоты.
Сегодня у нас есть большой выбор препаратов для ЛИТ. Это и хорошо и плохо одновременно. Для меня решение о выборе препарата принимается на основании понимания следующих вещей (в порядке убывающей важности):
⏺ тканевой структурой…
👍13❤2
26 Jun 2026, 05:29 UTC346 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Добрый день! Я невролог Локтаева Инна, лечу головную боль, тревожные и депрессивные расстройства, различные хронические болевые синдромы, головокружение и эпилепсию. Веду с коллегой детским неврологом канал о детской и взрослой неврологии: https://t.me/neurologistsq
Сейчас я расскажу о медикаментозной терапии хронической неспецифической боли в нижней части спины.
Напомню, что хроническая боль — это боль, которая дл…
🔥7❤4
26 Jun 2026, 05:29 UTC269 viewsread 7 August 2026 Photo
Коллеги, спасибо за обсуждение!
Вот алгоритм, который по данному кейсу пойду я!)
Буду держать в курсе)
А ниже размещу пост моей коллеги - классного невролога, которая органично расскажет нам о правильном подходе к медикаментозной терапии боли в нижней спине)
Всем отличного дня и приятного чтение полезной информации!)
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dr_vaspol. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.