Channel
@dr_galkova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
392subscribers
+0 since we began measuring on 29 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001586592846 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dr_galkova |
| First recorded | 29 September 2026 |
| Last confirmed live | 29 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/dr_galkova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Sept 2026, 06:22 | 392 | no change |
| 29 Sept 2026, 05:47 | 392 | first reading |
20 posts held, back to 16 April 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 29 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
425 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 65.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 279 | 65.6% | |
| 👍 | 121 | 28.5% | |
| 🔥 | 9 | 2.12% | |
| 🙏 | 7 | 1.65% | |
| 💯 | 4 | 0.941% | |
| 🤡 | 4 | 0.941% | |
| 👏 | 1 | 0.235% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 425 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 April 2024 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Всем здравствуйте! Самый частый вопрос на сегодня. Как снизить тревогу? ✅Достаточно спать ✅Полноценно, разнообразно питаться. ✅Прогулка вместо скролинга ленты. Природа, общение с животными. ✅Физическая активность, массаж, релаксации ✅Живем свою жизнь- работа, быт. ✅Одна из техник работы с тревогой. Она кстати отлично работает при ожидании результатов обследования и других важных новостей. время для тревоги. Выберите …
❤22
С Рождеством Христовым!🎄 Желаю побольше тихого личного счастья. Здоровья всем и благополучия. И Чтобы хватало времени и сил на то, что наполняет душу! Так хорошо что в этот день не надо вымучивать из себя итоги года или обещать себе стать лучшей версией себя. Такой Праздник, когда можно просто радоваться Чуду! И сохранить себе Рождественский свет и радость! Любви, мира и добра!
❤33🙏7
Хронические болезни. Работаю со страдающими людьми каждый день. Есть 1 навык, который улучшит ваше состояние. Ни одна таблетка, ни врач, ни психолог не сделает этого за вас. ✅Тренируйте доброе отношение к себе. Сразу не получится, практикуйте Сострадание снова и снова. ⛔️Отказывайтесь от самообвинений. Просто удивительно насколько жестокой бывает внутренняя речь у человека. Бывает что страдающий человек, с обостре…
❤25💯4
Posted without readable text
❤5
Channel name was changed to «Галькова Илона Юрьевна Врач терапевт»
Здравствуйте всем! Освободилось социальное место в индивидуальную работу со мной (место по символической стоимости для людей кто не может оплачивать полную сумму за терапию - мам в декрете, и людей в сложных жизненных ситуациях) Я работаю с темами: ✔️тревога о здоровье своём и родных, ✔️ипохондрия, канцерофобия, ✔️страх перед медицинским обследованием или операцией) ✔️хронические боли (мигрень, боли в спине, сустав…
❤22
😢Апатия, усталость, нет сил с утра? 😟беспокоит тревога, страхи о своём здоровье или здоровье близких? 😣А может быть даже мучают хронические головные боли или боли в спине и теле при этом никто не может объяснить толком их причину и подобрать лечение? ‼️Вам можно помочь - вернуть силы, улучшить настроение, успокоить тревогу и контролировать боли 👩⚕️Я врач терапевт, когнитивно- поведенческий терапевт подберу инд…
👍14❤10
С 1 сентября! С Днем Знаний всех! Здоровья, сил, терпения и много любви всем родителям школьников! Я тоже прохожу очередное обучение. Для него мне необходимо провести 5 интервью. Если вас беспокоят хронические боли (головные, в спине или суставах и другие), вы пробовали разные методы лечения, но боль по прежнему сильно мешает вести полноценную жизнь и ограничивает то приглашаю вас на интервью. Если есть тревога о зд…
❤11👍8🔥5
Итак, биопсихосоциальная модель хронической боли. Она объясняет, почему боль не проходит и становится хронической, и почему мы так относительно немного можем в лечении такой боли. Вот пациенты иногда недовольны и искренне не могут понять, почему нельзя взять и вылечить уже эту спину. Что-нибудь уколоть или отрезать, ну на худой конец таблеток каких-нибудь пропить несколько месяцев. И пусть уже тошнит, готов перетерп…
❤7👍5
Здравствуйте всем! Долго писала текст о биопсихосоциальной модели хронической боли. А на днях увидела что человек написал в разы лучше меня. Решила разместить этот текст. Всем доброй недели! И ещё у меня освободилось социальное место ( по сниженной стоимости предназначенное для мам с ребёнком до 3 лет, мам особенных деток или в других сложных финансово ситуациях) Кпт хронической боли, тревоги о здоровье и тд. Онлай…
👍8❤1
Если есть вопросы можете написать мне всегда ❤️
❤11🤡2
Здравствуйте всем! Регулярность публикаций совсем не мой конёк😀 Потому что этим летом я интенсивно учусь опять. По просьбе одной из читательниц чата публикую ответ на ее вопрос для всех «Не верю что кпт может мне помочь. Не мыслить катастрофично, жить активно это вроде бы понятно. А что делать если боль сильнейшая приходит? И нет сил ни думать ни жить просто сжимаюсь вся и жду когда подействует таблетка. И так почти…
❤22👍9🤡2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_galkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Здравствуйте всем! Моя жизнь теперь разделилась на 2 части. Медицина (болезни внутренних органов.) и Когнитивно-поведенческая терапия (психологии хронической боли, тревоги и т д.) Отметьте пожалуйста, что больше интересно вам.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 16 April 2024 to 22 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Галькова Илона Юрьевна Врач терапевт” (@dr_galkova), 392 subscribers as measured 29 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dr_galkova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.