Channel
@doska_pocheta_ip
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
45subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001515532507 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doska_pocheta_ip |
| Created | 14 July 2023 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doska_pocheta_ip |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 14:59 | 45 | -1 |
| 15 Aug 2026, 06:47 | 46 | -1 |
| 10 Aug 2026, 13:19 | 47 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:41 | 47 | first reading |
13 posts held, back to 5 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
4 reactions across 3 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 5 February 2026 to 7 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Пока кто-то сомневается, стоит ли ей попробовать интуитивное питание, мои любимые ученицы продолжают снижать вес на вкусняшках 😍 -43кг на интуитивном питании и вес продолжает падать!!! #снижение_веса #до_после
Моя ученица переедала по привычке и от стресса. Были сильные компульсивные переедания. Но когда мы разобрались с головой (психотерапия) и освоили интуитивное питание, переедания ушли 🙌 Результат? Она скинула 10 кг без диет, без запретов, без мучений. Потому что интуитивное питание работает не против тебя. Оно работает с тобой и на благо тебе ❤️ Хочешь узнать, как именно это работает? Напиши в личку @ekatherinez …
Женя ❤️❤️❤️ Я от себя скажу, что мне ИП помогает держать вес, хотя я ем сладкое каждый день без чувства вины и без желания потом устроить себе "голодовку", без страха, что я наберу вес)) Я знаю, когда я голодна, когда я наелась, я могу остановиться, могу оставить еду на тарелке, даже если еда вкусная и там всего осталась одна ложка, знаю, если ем от скуки или потому что грустно или потому что не хочу работать работу…
Сегодня была в гостях у Жени, которая проходила мою программу, после которой мы подружились Сейчас у Жени -20кг 6 часов болтали обо всём на свете, в том числе о том, как же кайфово жить с интуитивным питанием, когда ты вот так сидишь, перед тобой шоколадка, а ты наелась и тебе ее не хочется) Какая это свобода, какая это легкость в теле и в голове! Когда нет лишних мыслей о еде, ты не думаешь о том, что бы такого с…
✔️ -10кг лишнего веса ✔️ ушли компульсивные переедания ✔️ перестала бояться еды ✔️ новые классные отношения, потому что улучшилась самооценка и появилась любовь к себе ✔️ никаких ограничений в еде ✔️ ушла зависимость от сладкого Занимались в групповом сопровождении. Ученица делится результатами спустя уже год после обучения — откатов нет, все результаты на месте 😍
❤2
Катюшка,приветик. Вспоминаю тебя,все хочу написать. Я надеюсь у тебя и у Дашки все хорошо,передавай ей привет от меня большой. Скоро будет год,как мы познакомились и честно,я ни капли не пожалела о том,что приняла твою помощь и ответила тогда на сообщение,хотя не хотела,думала какой-то очередной развод. Думаю не обидишься и понимаешь о чем я. В общем хочу так же сказать,что у меня всё хорошо. Вспоминаю ваши уроки и н…
❤1
Хочу поделиться с вами историей одной моей ученицы Саши. Она пришла ко мне с той же болью, что и многие из вас: «Я постоянно срываюсь, особенно по вечерам. Пытаюсь питаться правильно, но ничего не получается. Чувствую себя слабой и виноватой». Мы начали работать, и вот ее результат. Саша не просто похудела, она обрела внутреннюю гармонию, научилась слушать свое тело, перестала заедать стресс и теперь наслаждается ед…
Хочу поделиться своей историей интуитивного питания 👉👈 Я начала с осени, у меня всегда были проблемы с питанием (я проф.спортсменка) - раньше лишний грамм боялась съесть, но в период длинного перерыва питание испортилась (+25 лишних кг) Осенью я благодаря Кате начала следить за тем, что я ем, хочу ли я это есть, следить за эмоциями в течении дня Чесно скажу вес ушёл не большой, и, да, были откаты и начинала есть на…
#история #снижение_веса #курс 👇
Вы только представьте ту легкость, которая появляется, когда снимаешь с себя груз в виде 30кг лишнего веса 🙏 Главное: так может каждая, если делать по-уму. Без ограничений и голода, без изнурительных тренировок и подсчета калорий. Хочешь узнать, с чего начать конкретно тебе? Приходи на консультацию-диагностику питания Всего лишь за 1990р ты получишь: ✅ понимание твоих ошибок, почему не получается наладить питани…
Самое главное, это придти к тому, что это не просто «ну щас похудею и дальше буду есть как хочу» Так не работает вообще. Я худела всю свою жизнь, все бесполезно. Потому что я воспринимала это как каторгу, как наказание за лишний вес. Я заедала все, злость, грусть, обиду и даже радость. Но когда ты начинаешь любить себя и принимать себя уже такой, какая ты есть, то тут то и начинется трансформация) Ты делаешь выбор в …
-30кг на интуитивном питании без голода 🔥 У моих учениц вес продолжает падать САМ, БЕЗ УСИЛИЙ Они просто живут свою интересную жизнь, вкусно едят, радуются своему отражению Это результат настоящего интуитивного подхода через работу с состоянием, питанием и телом 💃 #снижение_веса #курс #история #до_после Вот что говорит сама Тая 👇
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @doska_pocheta_ip. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ДОСКА ПОЧЁТА ekatherinez” (@doska_pocheta_ip), 45 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doska_pocheta_ip.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.