Channel
@intueater
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,190subscribers
-25 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001464848000 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @intueater |
| Created | 25 August 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/intueater |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 05:36 | 2,190 | -5 |
| 5 Sept 2026, 23:38 | 2,195 | -4 |
| 2 Sept 2026, 05:52 | 2,199 | -3 |
| 29 Aug 2026, 22:23 | 2,202 | -5 |
| 27 Aug 2026, 04:44 | 2,207 | -4 |
| 24 Aug 2026, 12:17 | 2,211 | +1 |
| 20 Aug 2026, 19:46 | 2,210 | -1 |
| 17 Aug 2026, 20:26 | 2,211 | -3 |
| 14 Aug 2026, 20:35 | 2,214 | +2 |
| 8 Aug 2026, 06:47 | 2,212 | -3 |
| 7 Aug 2026, 08:46 | 2,215 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:39 | 2,215 | first reading |
15 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
173 reactions across 15 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 82.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 143 | 82.7% | |
| 🔥 | 11 | 6.36% | |
| 🕊 | 6 | 3.47% | |
| ❤🔥 | 4 | 2.31% | |
| 👌 | 3 | 1.73% | |
| 💔 | 3 | 1.73% | |
| 💯 | 2 | 1.16% | |
| 😍 | 1 | 0.578% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 173 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Если бы знания решали проблему с едой, моя аудитория давно могла бы преподавать нутрициологию Большинство женщин, которые ко мне приходят, прекрасно знают: что такое белок; зачем клетчатка; что такое дефицит; сколько примерно калорий в любимом завтраке; что лучше регулярно есть; что нужно пить воду; что сладкое не стоит есть вместо нормальной еды. Некоторые могут вам рацион составить не хуже специалиста. И при это…
❤2💯2
Я сегодня снова проснулась в 6 утра, как обычно по будням Обожаю это время! Никто ещё ничего от меня не хочет, можно спокойно помолиться, сделать зарядку, написать утренние страницы, приготовить кофе ☕️ Для меня это какое-то очень личное время встречи с собой 🙌 Сегодня утром училась по психотерапии РПП Я вообще люблю учиться и очень много учусь. Но есть одна ловушка, которую хорошо знаю и по себе. О ней хочу се…
❤3
Приготовила нам ужин 🥰 Больше женской энергии вам в ленту!) Можно мне здесь выкладывать такой лайф или вы хотите только экспертные посты?) ❤️ — хочу личное тоже 🔥 — хочу только про интуитивное питание
❤10🔥5
Странно, что ваша сила воли заканчивается только возле еды Одна из самых частых фраз, которые я слышу: «Катя, ну я просто безвольная». И каждый раз мне хочется спросить: Правда? То есть ты работаешь, решаешь проблемы, растишь детей, строишь отношения, делаешь столько всего по дому, можешь ночью заканчивать проект, месяцами заботиться о всех вокруг… Но когда встречаешь шоколадку — все, силы воли нет, личность раз…
❤3
Последние летние деньки — последний кайф ходить на улицу с голым животом и мокрыми волосами!) А у вас есть важные летние ритуалы?) Интересный факт обо мне: когда я влюбляюсь, мне дико хочется кормить своей едой!!! Оказывается, для меня это прям важный язык любви) Вот везу свои блинчики через всю Москву посреди рабочего дня 😄🙌
❤7
Когда я избавилась от расстройства пищевого поведения, меня больше поразил даже не внешний результат в виде похудения. Хотя -7кг без запретов — как будто бы тоже нифига себе. А та тишина в голове, которую я приобрела. Когда еда стала просто едой. И вдруг освободилось большое пространство в жизни, огромное количество энергии и сил, которые теперь можно было направить на любовь, работу, друзей, учебу, спорт. Я прост…
🔥6❤5
Я не всегда была человеком, который спокойно относится к еде Сейчас вы можете увидеть меня в ресторане, на пикнике, с десертом, с друзьями. И, взглянув со стороны, сказать: «Ну конечно, ей-то легко говорить, у нее нет лишнего веса и пищевой зависимости». Но это не всегда было так. У меня были компульсвные переедания и булимия целых 8 лет. Я знаю это чувство, когда ешь до боли в животе, до состояния, что тяжело дыш…
💔3❤2
Друзья, я влюблена и очень счастлива, можете порадоваться за меня реакциями ❤️ Как же приятно дома менять одни цветы на другие! Господь, храни конфетно-букетный период в отношениях!)
❤26👌3
Почему важно не есть сладкое на голодный желудок? На мини-курсе разбираем основы НАСТОЯЩЕГО интуитивного питания Понимание, как пища влияет на нас — только из этого можно делать интуитивный выбор А не вот это ваше «ем, что хочу и когда хочу» 🙈
❤3
Мне было страшно записывать и выкладывать это аудио, потому что какая-то часть меня все еще ждет, что после признания от меня отвернутся. За последние полтора года я поняла одну вещь: быть психологом — не значит иметь иммунитет от депрессии. Так же как врач может заболеть, психолог может столкнуться с депрессивными симптомами. И это не делает его знания, опыт и умение помогать другим менее ценными. Мне особенно хоч…
❤18😍1
✔️ Что я делала, чтобы не попасть в депрессию ✔️ Как депрессия пришла снова ✔️ Что я думаю и чувствую по поводу своего диагноза и состояния ✔️ Как я себя чувствую сейчас ✔️ Зачем я вообще все это рассказываю
❤14❤🔥4🕊3
Друзья, схожу на супервизию и вернусь к вам с продолжением истории 🙏 Для меня очень важно подробно раскрыться, так чувствую Спасибо всем за поддержку, очень ценно ❤️
❤9
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @intueater. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Екатерина Зюзина | Интуитивное питание” (@intueater), 2,190 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/intueater.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.