9 Jun 2026, 02:34 UTC133 views3 reactionsread 27 August 2026 Всем привет!
Приглашаю вас в группу по снятию стресса и эмоциональной разгрузки.
12 июня проведу группу динамической медитации ОШО. Это телесно-дыхательная практика после которой вы оставите позади усталость, напряжение, стресс.
Для кого:
✅ для тех у кого накопилась усталость
✅ для тех кого все бесит
✅ для тех у кого снизился уровень энергии
✅ для тех, кто просто устал.
Начало в 10.00
По предварительной записи по т…
❤3
18 May 2026, 03:14 UTC260 viewsread 27 August 2026 Photo
🫥🫥🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Предлагаем всем познакомиться со Славянской гимнастикой.
Славянская гимнастика это не просто гимнастика — это волшебная практика для души и тела.
Это один из способов полюбить себя:
💝заняться приятной телесной зарядкой;
💝побыть в тёплой и уютной обстановке, ощущая её волшебство;
💝помечтать, загадать желание;
💝и получить совет от Высших сил.
Каждую пятницу в 18:30 ждём вас в нашей студии…
18 May 2026, 01:31 UTC154 viewsread 27 August 2026 🫥🫥🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
с 18.05 по 24.05
Понедельник 18.05.
18:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Елена Л - Волшебный пилатес
Вторник 19.05.
10:30 Елена Л - Волшебный пилатес*
18: 30 Александра - йога Здоровая спина *
Среда 20.05.
11:00 Оксана - Растяжка
18:30 Юрин - Современные танцы
19:00 Елена Л - Волшебный пилатес
Четверг 21.05.
10:30 Елена Л - Волшебный пилатес *
18:30 Елена Т…
12 May 2026, 02:31 UTC196 viewsread 27 August 2026 Photo
💙 Здравствуйте дорогие!!! 💙
15 мая в 19:00 и
17 мая в 16:00
Приглашаем всех на мастер-класс «Тайны Числовых Вибраций: Личный прогноз на год, месяц, день» 🌟
На встрече:
💙Вы научитесь по дате рождения самостоятельно рассчитывать для себя и близких личный нумерологический прогноз на год/месяц/день.
💙Заглянете за кулисы будущего. Разберетесь, будет ли это год прорыва, любви, смены карьеры или уютного…
11 May 2026, 23:43 UTC126 viewsread 27 August 2026 🫥🫥🫥🫥 🤩🤩🤩
🫥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
❤️ Понедельник 11.05.
11:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Ксения Хатха- йога
☕ Вторник 12.05.
18: 30 Александра - йога Здоровая спина *
✉️ Среда 13.05.
18:30 Юрин - Современные танцы
19:00 Ксегия - Хатха йога
🎂Четверг 14.05.
18:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Ксения - Хатха- Йога Нидра *
💙Пятница 15.05.
18:30 Светлана И - Славянская гимнастика *
19 :00 - Еле…
21 Apr 2026, 03:05 UTC171 views2 reactionsread 27 August 2026 🍃ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ! 🍃
. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
В нашей студии ввели три новых направления:
🍀 РАСТЯЖКА
Комплекс физических упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц, укрепление связок и подвижности суставов.
Регулярные занятия способствуют расслаблению мышц, улучшению осанки, снижению мышечной усталости и повышению общего тонуса организма.
🌸ПИЛА…
❤2
19 Apr 2026, 21:35 UTC151 views1 reactionsread 27 August 2026 🫥🫥🫥🫥 🤩🤩🤩
🫥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
❤️ Понедельник 20.04.
11:30 Оксана - Растяжка *
18:30 Елена Т - Цигун
19:00 Ксения Хатха- йога
☕ Вторник 21.04.
17: 45 Александра - йога Здоровая спина *
✉️ Среда 22.04.
11:30 Оксана - Пилатес *
18:30 Юрин - Современные танцы
19:00 Оксана - Растяжка *
19:30 Екатерина - Хатха йога
🎂Четверг 23.04.
18:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Ксения - Хатха- Йога *
…
❤1
18 Apr 2026, 03:46 UTC126 views3 reactionsread 27 August 2026 Photo
🫥Приглашаем всех на Динамическую йогу! 👟
Это активная практика, объединяющая асаны в плавные, энергичные последовательности (виньясы) в высоком темпе, где каждое движение синхронизировано с дыханием. Она развивает силу, выносливость и гибкость, действуя как интенсивная кардионагрузка и «динамическая медитация».
🫥⚡Что вы получите: ⚡
❣Мощный поток (vinyasa flow), где каждое движение синхронизировано с дыханием.
…
❤3
13 Apr 2026, 02:15 UTC451 views4 reactionsread 27 August 2026 Photo
🤩 Здравствуйте дорогие! 🤩
Приглашаем Всех на хатха-йогу: гармония тела и ума! 🤩
Занятия направлены на улучшение гибкости, укрепление спины, снятие стресса и обучение правильному дыханию.
Подходит для любого уровня подготовки.
Что вас ждет:
⏺️Практика асан (упражнений) для силы и гибкости.
⏺️Пранаяма — управление дыханием для успокоения ума.
⏺️Шавасана — глубокое расслабление.
Присоединяйтесь к нам:
…
❤4
9 Apr 2026, 01:45 UTC513 views10 reactionsread 27 August 2026 Photo
✨ Новинка в нашей студии ✨
10 апреля (пятница) в 19:00 приглашаем вас на особенное занятие — медитация с поющими чашами🧘♀️🔔
Это мягкая практика глубокого расслабления, где звук становится проводником к внутреннему покою. Звуковые волны действуют как «массаж» на клеточном уровне.
Вибрации поющих чаш помогают:
— снять стресс и напряжение
— замедлить поток мыслей
— восстановить баланс и энергию
— уменьшить мышечные…
🔥5👏3🥰2
22 Mar 2026, 21:31 UTC295 views1 reactionsread 27 August 2026 РАСПИСАНИЕ
Понедельник
18:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Ксения Хатха- йога*
Вторник
18:30 Александра - йога Здоровая спина *
Среда
18:30 Юрин - Современные танцы
19:00 Ксения - Хатха йога
Четверг
18:30 Елена Т - Цигун *
19:00 Ксения - Хатха- Йога Нидра *
Пятница
18:30 Светлана И - Славянская гимнастика *
19:30. Рената Медитация с поющими чашами
Суббота
09:00 Елена Т - Цигун (временн…
❤1
19 Mar 2026, 00:03 UTC261 views3 reactionsread 27 August 2026 Photo
🎎 Открытое занятие по цигун
Приглашаем вас на мягкую и гармонизирующую практику цигун, которая поможет восстановить силы, снять напряжение и наполниться энергией. 🎎🎏
📆 Дата: воскресенье, 22 марта
⏰ Время: 12:00
💳 Место: Гамарника 9, «Долина Жизни»
Цигун — это древняя практика работы с телом и дыханием, доступная каждому независимо от возраста и уровня подготовки. На занятии вы познакомитесь с базовыми упражнениями…
🕊2🔥1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @dolina_center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.