Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🧭 Турищева Надежда | искусство быть здоровым |Терапевт |Нефролог

Channel

🧭 Турищева Надежда | искусство быть здоровым |Терапевт |Нефролог

@dok_pro_vita

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

596subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001775722305
TypeChannel
Username@dok_pro_vita
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/dok_pro_vita

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5966005987 August 2026 — 600 subscribers8 August 2026 — 600 subscribers24 August 2026 — 599 subscribers1 September 2026 — 596 subscribers10 September 2026 — 597 subscribers19 September 2026 — 596 subscribers7 August 202619 September 2026
6 measurements spanning 43 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 595–601 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 17:35596-1
10 Sept 2026, 06:41597+1
1 Sept 2026, 00:27596-3
24 Aug 2026, 05:24599-1
8 Aug 2026, 03:05600no change
7 Aug 2026, 12:22600first reading

Engagement

17 posts held, back to 8 July 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 31 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 48s
Average length
3m 24s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

401 reactions across 15 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 39.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤15739.2%
👍11829.4%
🔥4411.0%
🙏317.73%
👏215.24%
❤‍🔥112.74%
🎄82.00%
💯40.998%
😍30.748%
🤩20.499%
💋10.249%
🤮10.249%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 401 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 8 July 2024 to 31 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Jan 2025, 08:25 UTC697 views12 reactionsread 8 August 2026

Очень откликнулся пост Натальи https://t.me/natalimolchanova 💞 Очевидно, что мы живём в контексте большого маркетинга, где много инфошума "в борьбе за наше внимание, наши деньги, наши души " - как хорошо сказано! Мои дорогие, критически относитесь к любой, особенно "разрывной" информации. Нам не "шашечки", нам "Жить !" Ярко и интересно 💃🕺

👍7🔥3❤2

Signed Надежда Турищева | Терапевт |Нефролог Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

31 Jan 2025, 08:25 UTC878 views37 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @natalimolchanova

Биомаркеры старения. ⚖️Отделим зерна от плевел. За годы личного биохакинга, работы в проектах и взаимодействий с биохакерами собрала свой топ-чарт биомаркеров. 📄Выдам вам его структурным списком. А сегодня- пролог. Он оказался крайне необходимым и неизбежным: после публикации эфира ко мне прилетел запрос- выдать биомаркеры Брайана Джонсона- как хороший материал написать разрывной пост, который безусловно произ…

👍22🔥11❤3👏1

Signed Надежда Турищева | Терапевт |Нефролог Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

4 Jan 2025, 06:53 UTCviews —

🧭 Турищева Надежда | искусство быть здоровым |Терапевт |Нефролог pinned «🥂 КАК БЛАГОПОЛУЧНО ПЕРЕЖИТЬ ПРАЗДНИКИ. Что делать до, во время и после чтобы облегчить жизнь своей биохимии . Сейчас часто звучит этот вопрос, поэтому дублирую пост 🎄 🎉Втечение дня до застолья не надо голодать (приветствуются в меню овощи и зелень),…»

1 Jan 2025, 16:06 UTC872 views27 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @olga_pomoynetskayaPhoto

О 1 января ❄️❤️ «…. Хорошо в этот день быть за городом, на даче, в деревне. Хорошо надеть старую одежду с рваными рукавами, лысую шубу, которую стыдно людям показать, валенки. Хорошо выйти и тупо постоять, бессмысленно глядя на небо, а если повезет – на звезды. Хорошо чувствовать себя – собой: ничьим, непонятным самому себе, уютным и домашним, шестилетним, вечным. Хорошо любить и не ждать подвоха. Хорошо прислонитьс…

❤19💯4🎄3👍1

Signed Надежда Турищева | Терапевт |Нефролог Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

31 Dec 2024, 12:16 UTC784 views37 reactionsread 8 August 2026
Photo

Дорогие, поздравляю с Наступающим Новым 2025 годом! По доброй традиции желаю всем вам завести датированный ежедневник на 2025г, прописать там свои самые смелые мечты как цели. К каждой мечте-цели минимум 3 намерения - это маааленькие регулярные шаги. И с удовольствием в предстоящем году воплотить их в жизнь ! Ведь именно для этого нужно здоровье 🔥 🎄 И придётся 7 минут в день тратить на то, чтобы зафиксировать …

❤27🎄5🔥5

Signed Надежда Турищева | Терапевт |Нефролог Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

17 Dec 2024, 03:06 UTCviews —

🧭 Турищева Надежда | искусство быть здоровым |Терапевт |Нефролог pinned «КАК ПОПАСТЬ КО МНЕ НА ПРИЁМ 1️⃣ Онлайн консультация проходит в формате Аудио/видеосозвона втечение 40 минут , на котором сможете задать любые вопросы по своему здоровью. 🟣Экспресс - созвон в день обращения (без текстовой интерпретации обследований и текстовых…»

23 Aug 2024, 10:26 UTC≈1,280 views60 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @girudotherapy_grishinaPhoto

Артроз и артрит коленных суставов Сегодня я работала и хочу рассказать интересную историю одного пациента: У пациента показана замена коленных суставов. Но его почки, спасли его от операции. Рассказываю как. Нарушенная функция почек стала причиной временного отказа хирурга от операции, пока креатинин не придет в норму, т.е. нормализуется функция посек. Вынужденный прием НПВС (обезболивающие) через день дали тоже о…

👍38🔥12❤6👏3🙏1

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

23 Aug 2024, 10:26 UTC921 views15 reactionsread 8 August 2026

В посте ниже речь идёт о моём пациенте, которому действительно планировалась операция по эндопротезированию коленного сустава, но хирурги отказали в операции из-за повышенного уровня креатинина +был высокий уровень гемоглобина более 170, высокий риск тромбозов. Для того, чтобы улучшить ситуацию, мы начали сеансы гирудотерапии. Пациент живёт на 2 города и чтобы не прерывать терапию, он продолжал лечение в Москве у м…

👍6🔥5❤4

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

11 Aug 2024, 10:11 UTC953 views63 reactionsread 8 August 2026
Video

Мой дорогой, любимый супруг, поздравляю тебя с твоим 50 - м Днём рождения! Мы с тобой почти 20 лет из твоих 50 вместе. Солидные цифры ! У нас с тобой прекрасные дети , их много 🤗 Я рада, что ты, как и я, считаешь, что это нормально, когда в семье рождаются дети. Хотя для многих эта информация шокирующая. Большая удача в наше время иметь мужа с нормальными ценностями. И мы не какая то там идиотская идеальная семья из…

🙏29❤14👏11❤‍🔥8👍1

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

23 Jul 2024, 18:30 UTC≈1,000 views47 reactionsread 8 August 2026

🌞🌘Люди, которые ложатся и просыпаются каждый день в одно и то же время - это самые здоровые и самые счастливые люди. Работа гормональной системы сильно завязана на циркадные ритмы, а конкретно на моменте пробуждения : первый луч света, попадающий на сетчатку глаза при пробуждении стимулирует пик выброса кортизола - его называют гормоном стресса, но на самом деле В НОРМЕ это очень нужный гормон, который помогает нам…

❤30👍13👏3🤮1

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

11 Jul 2024, 10:50 UTC851 views9 reactionsread 8 August 2026

Весь смысл написанного в том, что этот инсульт с большой долей вероятности можно было предотвратить

❤6👍2🙏1

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

11 Jul 2024, 10:41 UTC914 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

У мужчины, упомянутого в видео, подтвердился инсульт. Он уже переведён из реанимации в отделение, состояние стабильное. Хочу обратить ваше внимание на его общий анализ крови, а конкретно на показатель MCV. Он показывает средний объём эритроцитов (красных кровяных телец) MCV 97,3 - это много, хоть и в анализе даны референсы до 100. При дефиците витаминов группы В уменьшается количество эритроцитов (снижен эритропо…

❤15👍7

Signed Надежда Турищева | Терапевт | Врач интегративной , превентивной и антивозрастной медицины

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @dok_pro_vita. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya · 252,5473 postsГИРУДОтерапия по Гришиной
@girudotherapy_grishina · 3,5841 postМолчанова Наталья_Lab
@natalimolchanova · 1,4021 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Молчанова Наталья_Lab
@natalimolchanova · 1,4021 postГастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
@olga_pomoynetskaya · 252,5471 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🧭 Турищева Надежда | искусство быть здоровым |Терапевт |Нефролог” (@dok_pro_vita), 596 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dok_pro_vita.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.